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未だに質問が来る毒出し脂肪燃焼スープ。サイトが閉鎖されてしまったので当時のスクショを。
野菜を一口大に切ってやわらかくなるまで煮込むだけ！出汁はコンソメだけでも◎です。
1. 夕食の最初に1皿以上食べる
2. 1週間は毎日食べつづける
3. 満腹になるまで食べてよい
身体がスッキリします✨
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iHerbの推しメンたち。特にこのスクラブは絶対に買ってほしい。お値段以上に働いてくれます。後悔はさせません。アルガンオイルも4年以上ヘビロテしていて髪の毛ツヤツヤお肌はふわふわになる万能な子よ
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「美容ってお金も時間もかかるわぁ」と思っていたけど一度永久脱毛すれば毛穴消失&剃刀ダメージなくなるし、良いドライヤーとアイロンを買えば髪の毛そんなに傷まなくなるし、あとはサプリやサロン通いを習慣化すれば良いだけで最早今何もしてないに等しい。先に投資すればするだけ綺麗な時間が増える
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スパに行けない日々が続いており死にかけているのでおうちで中性重炭酸泉が体感できるBARTHにめっちゃお世話になってる。普通の炭酸入浴剤の4倍重炭酸イオンがお湯に溶け込むらしく、疲労回復&美肌効果がハンパない。お湯もやわらかいの。これを入れた日には爆睡間違いなし。お値段高いけど！！
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キャンペーン
【韓国のお土産プレゼントします】
久々の渡韓で浮かれたのでささやか〜なお土産を買ってきました。
抽選で3名にオススメセットを贈ります。ぜひ試してみたい人に。
MEDIHEALパック詰め合わせ8枚
＋
1ヶ月使えるMEDIHEALアンプル1本
＋
バニラコ CCクリーム 1本
フォロー&RTで応募してください👐
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え？？？？？？？ ZoffとLOVE BY e.m.のコラボ可愛すぎて速攻買ったんだけど。可愛すぎ
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これ前にもツイートしたけどとても良いです、汗かきエステ。アルブチンやビタミンC誘導体が入っているので美白を求める方へ。私はとにかく汗かき効果を実感…。バスソルトなのでお肌もつるつるになるしホワイトローズの香りが好き♡コップ一杯の水を飲んでから、38-40℃のお湯に15分、肩まで入ると◎
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パンツの話でごめんね！！使用前の写真だから許して！！吸水ショーツ予想以上に快適すぎてビビりました。生理来そうだな～という日らへんから普通のパンツみたいに履けば生理来ても慌てない、1日中1枚で過ごせる、漏れない、におい気にならない、何よりゴワつかなくて快適！出会っちゃったわ…
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友だちの肌が綺麗すぎて｢何使ってるの？｣と聞いたら田中みな実さま筆頭に芸能人御用達のセルキュアを使ってるのだと。お値段なんと18万円よ…？まぁ買ったんですけどね。そして実物見てもおもちゃ感すごくてやらかしたかと思った。結果、3日ぐらいで笑いジワが消えました。ガチでした。あぶねぇ
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市販で買えるボディケアのなかで最強だと思う子たちを…。特にニベアさんはパッケージデザインが変わる前から5年程ずっと使ってる。私の粉吹き肌をキレイにしてくれたし、アトピー改善されたという報告もたくさんいただいた。個人的にはヒルドイドなんて比べものにならないよ。超乾燥肌の人へ
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｢爪がどんどん薄くなる｣と聞いてからジェルネイルは一生やらないと思って生きてきたけど、友だちからオフのいらない”リピジェル”の存在を教えてもらった。ベースを残して新しいジェルを塗り重ねていくことで健康な自爪を育てる特許取得済の施術。28歳にして初ジェルしたんだけど可愛いすぎんか😭！？
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\ モヤモヤしたらやること /
・スマホの電源をオフ！
・部屋を徹底的に掃除
・いらないものを断捨離
・のんびり湯船に浸かる
・爪や毛など細かい所をケア
・美容院で髪を切る
・マッサージやスパに行く
・好きな音楽を流す
・モヤモヤを紙に書き出してみる
月に1度、1日使ってリセットしてみよう！
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最近のヒット。遮光率100%・UVカット率99.9%のSOLSHADEの折りたたみ日傘。ちっちゃいのに広げると長傘並みにすっぽりと覆ってくれる大きさが最高です。ポキポキ折らずに1発で畳めて266gの軽さ。引っ掛ける留め具や持ち手の質感、布の材質含めて2980円の割にめっちゃクオリティ高いと思う。良い買い物☺️
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【一緒にいて疲れる人】
・表情が暗い人
・悪口を言う人
・すぐに落ち込む人
・文句ばかり言う人
・ぜんぶ人任せな人
・不機嫌オーラを出す人
・自分の話ばかりする人
・人や環境のせいにする人
・ネガティブな反応をする人
・何にも興味関心を示さない人
気付いたらこんな人になってない…？
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超私ごとなのですが28歳にして2年間同棲していた彼氏と価値観の不一致で別れまして「思い切った決断をしてしまった…」と思っていたのですが2ヶ月後に溺愛してくれるスパダリ彼氏と出会ったので縁というのは巡るのだなと実感しています、激動の2021年でした
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【平和に同棲するためのルール】
・家賃光熱費食費ぜんぶ折半
・ごはんは週1で2人でつくりおき
・週1で2人で2時間かけて大掃除する
・やたらに物を増やさない（要相談）
・目覚ましは腕時計のバイブで鳴らす
・ごはんは各々好きにする
普通に共同生活やからな…
特に目覚ましで起こされるのは勘弁
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通ってるまつパの店長さんに「最近マジで疲れが取れないんです…」と言ったら紹介してくれた美容鍼灸のacumondさん！真っ白な店内も好みだし、疲れ度合いをチェックして爪先から頭皮まで鍼刺してくれてめっちゃスッキリした。疲れている部位はお灸がすぐ燃えちゃうの面白い。プロに任せるのが1番だわ
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もともと断食の回復食なので前に3日間断食したあとに食べていたんだけどそのときの大惨事具合もやばかった…水分、食物繊維、ビタミンC、マグネシウム、クエン酸…など良い成分たちの相乗効果で腸が動くらしいです
医師の方が監修されているコラムを貼っておきます🙌
ebenpi.net/column/column_…
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やばい。仮眠できるカフェを探し求めて恵比寿歩いてたらサウナ＋仮眠という最高のスペースを見つけてしまった…決して大きい施設ではなくオシャレなカプセルホテル的な感じだけどwi-fi、電源ありで作業にとっても良さそう…カフェ感覚でサクッとサウナ…五反田にもあるぽい
do-c.jp/ebisu/
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実は熱海スパfuuaとセットで後楽園ホテルにも泊まっていたんだけど老舗ながらも新館ができたばかりで最高にキレイになっておりここは海外か⁉︎ってくらいに感動したのでみんな泊まるときはここに泊まるんだよ。シーズンにもよるけどfuuaとセットで1泊17000円だったよ。熱海今激アツですわ…。
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基本的にドクターズコスメ以外の高いコスメってあまり信じてないんだけど、FEMMUEの美容液はあまりにも肌がツルンツルンになるので夏に向けてビッグサイズ買っちゃった、マージでツルンツルンになるので撫でちゃう
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最近ミニマリスト志向なので日傘もコンパクトなものにしたのですがとても良い感じ。
2000円なのに造りがしっかりしていて内側黒い&遮光率100%&超撥水加工でこの軽さ&手のひらサイズ&可愛い日傘って全然ないのよ！（血眼で探した）
重い日傘に疲れた人におすすめです
item.rakuten.co.jp/delishop/b1lgz…
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ここ5年ほどサロンシャンプー信者で値段高めなシャンプーしか使ってなかったんだけど、このマツキヨブランドの新作シャンプー&リンスがめっっっっっちゃくちゃ良くて鬼リピしてる。1ヶ月使ったけど髪の毛がツルツルとろとろなめらか〜で滑る！！これで¥1550は安すぎ。市販のレベルが高い
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【閲覧注意】足の皮をぺろっと剥がすタイプのパックっていっぱい売られてているけど結局元祖ベビーフットが最強だしこれさえあれば足見せ余裕のぷにぷにもちもちの足裏になれるので旅行前などにやってる。意外と座って会話しているとき足裏見られてるよ！！！
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1番綺麗になれる方法ってストレスを溜め込まないことだと思うんですよね。それが1番のスキンケアでありヘアケアであり体内ケアであり…。だから私は命を削るような働き方をやめました。時間が有限なら程よく働いてよく眠って、心地いいな〜と思うことに人生を捧げていきたい。ズボライフで綺麗になるわ
美容とサウナと温泉と旅の記録。 instagram.com/nadsukimikadsu…