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整形してない28歳のくせにこんだけ課金してるから綺麗になるって大変すぎ
・歯列矯正(80万)
・ICL(80万)
・脱毛(50万)
・眉アートメイク(5万/年)
・糸リフト(12万/年)
・ボトックス(12万/年)
・ジェルネイル(15万/年)
・美容整体(12万/年)
・美容院(12万/年)
・美容医療(不明)
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20代でやって良かった投資
・整体
・まつパ
・美容医療
・医療脱毛
・眉サロン
・ドクターズコスメ
・毎晩のボディクリーム
・海外旅行・留学
・書籍(小説・ビジネス書)
・PCやガジェットの課金
・積み立てNISA
・資格取得
お金かかるけど20代は貯金より課金してナンボだと思う
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美容垢なのにアレだけど、20代後半にして本当の美しさは「ストレスのない生活」によって保たれると気付いたので、負担をなくしたらこうなった
ヒール履かない
ラクな服装しか着ない
必要以上にメイクしない
過度に紫外線対策しない
体重の増減を気にしすぎない
睡眠削ってまで何かを得ようとしない
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どこで知ったんだか忘れたけど、乾燥がひどくて肌が粉吹いたときにやるのが「乳液ピーリング」。
①蒸しタオルで肌をあたためる
②乳液を顔全体にクルクルと伸ばす
③蒸しタオルでしばらく蒸す
④やさしく拭き取る
本当は乾燥させないのが1番だが、これで絶望的な状況から化粧水が入る肌になる
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食事に気を使いシミ取りレーザーをしビタミンC摂取しアナスタシアで眉を整えZealで髪質改善を受けリバイタラッシュでまつ育しパーマを当てサロンシャンプーを日々使い月1で美容院とスパに行く生活を送っていたら色付きリップだけで「そのナチュラルメイク好き」と言われるようになり境地に達した感ある
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前に「冷えたまま寝ると疲れが取れない」ツイートをしたんだけど養命酒さんのサイトに良い解説があったので眠りが浅い人は読んでみてほしい。この時期、疲れが取れない原因は単純な睡眠時間の長さではなく、”冷え”にあったりするので毎日湯船はマストです…
yomeishu.co.jp/sp/hie_nemuri/
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