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未だに質問が来る毒出し脂肪燃焼スープ。サイトが閉鎖されてしまったので当時のスクショを。
野菜を一口大に切ってやわらかくなるまで煮込むだけ！出汁はコンソメだけでも◎です。
1. 夕食の最初に1皿以上食べる
2. 1週間は毎日食べつづける
3. 満腹になるまで食べてよい
身体がスッキリします✨
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あと毎年冬はパジャマ難民になるんだけど最近買ってめちゃくちゃ良かったのはUNIQLOのウルトラストレッチスムースセット。肌触りが気持ちよくて最高だし何よりすっごく可愛いくて¥2990という圧倒的安さ…フリースみたいにバチバチしないしストレッチもしやすいし洗濯ガシガシできるしとても良いよ！！
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【ズボラな私を料理好きにさせた神々】
リュウジさん
→何を作ってもおいしすぎ。食材選びから解説してくれるので初心者でも安心
有賀薫さん
→スープの神。バラエティ豊かなスープを紹介してくれて飽きない。そして簡単
まりえさん
→レンジで作れる時短レシピを考案。つくりおきが楽しくなった！
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やばい。仮眠できるカフェを探し求めて恵比寿歩いてたらサウナ＋仮眠という最高のスペースを見つけてしまった…決して大きい施設ではなくオシャレなカプセルホテル的な感じだけどwi-fi、電源ありで作業にとっても良さそう…カフェ感覚でサクッとサウナ…五反田にもあるぽい
do-c.jp/ebisu/
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ベスコスと言いつつ2020年はほとんど家から出なかったしメイクもぜんっっぜん！しなかったので😂パジャマとか抱きまくらとかほとんどが癒し＆ストレス解消グッズです。2021年も全力で自分を甘やかしていこうや
#ベストコスメ2020 #ベスコス2020 #ベスコス
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【一緒にいて疲れる人】
・表情が暗い人
・悪口を言う人
・すぐに落ち込む人
・文句ばかり言う人
・ぜんぶ人任せな人
・不機嫌オーラを出す人
・自分の話ばかりする人
・人や環境のせいにする人
・ネガティブな反応をする人
・何にも興味関心を示さない人
気付いたらこんな人になってない…？
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最近よく買うブランド。ZOZOで買うことが多いんだけど7000〜10000円以上でフィルターをかけること、素材を見ること、店舗に行ったことのあるブランドで買うことで失敗しなくなる。高くてもペラい服あるしね…。トレンドのボリュームマフラー欲しかったけどアクリル×ポリは静電気バチバチでやばかった
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友だちから入浴剤もらったんだけどめっちゃ可愛くないですか…😭本みたいになっていて気分に合わせて選べるんだけど、「ずっしりな日、重い足取りが明日にはスキップに変わりますように」「冷えきった日、気持ちまで冷えそうなときはまず心から温めて」と言葉にも癒される。ティーバッグ仕様で無着色。
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タオルって通常1年も経つとガビガビしてくるじゃん。イケウチオーガニックのタオルは高いけど10年使えるぐらい耐久性あってお風呂あがりふわっふわなぬくもりに包まれ幸福度爆上がりするからタオル課金ほんとにオススメ。何種類か持ってるけど新作のエアープレミアムが特にやばい。タオル難民ぜひ
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この前おしりのハーブピーリングしてもらったときに「普通の下着だと太ももとの間が黒ずむし、Tバックだとおしりの間が黒ずむ」と言われてじゃあどないすればいいんだ〜〜と思ったらUNIQLOのシームレスパンツ勧められた。縫い目があるから擦れて黒ずむんだと。というわけでパンツを新調しました
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月に1度はマストでスパに行き、1日中だらだら過ごす私が個人的に好きな都内近郊のスパたちをまとめてみました。お風呂入ってサウナ入ってマッサージしてもらっておいしいご飯食べて好きな漫画を心おきなく読む…そんな都会のオアシスをどうぞ…
nadsukimikadsuki.com/spa-ranking
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iWALK本当に買ってよかった～。モバイルバッテリー重いしコード邪魔だし充電忘れるしほぼ持ち歩いてなかったけどこのモババは軽い・小さい・コードいらない・iPhoneと同時充電できてストレスない。充電は1回分だけど1日スマホ触り続ける生活も嫌だしこれぐらいがちょうど良いなぁ
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私は可愛い顔面じゃないけど、「可愛い」と両親に言われながら育ち、「可愛い」と歴代彼氏に言われ続けてきたので、顔面優勝してなくても自尊心を削られずに生きている。貶めてくる人は即効切るし、褒め上手な人としか一緒にいない。毎日を一緒に過ごす人で人格は作られていくからね
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めちゃくちゃ乾燥肌・敏感肌でベースケア重視、うるおいとツヤ感命のナチュラルメイク派な私のベスコスをまとめました🔥
プチプラでも乾燥知らずのツヤッツヤ血色良好顔になれるフルセット！
なおヘアケアに1番課金しました😇
#2020上半期ベストコスメ #2020上半期ベスコス #ベストコスメ #ベスコス
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定番だけど爽やかで夏にピッタリなshiro サボン オードパルファン。清潔感があるのにほんのりと甘い石けんのやさしい香りでライトにつけられるのがお気に入り。そして男ウケがすこぶるよろしいのでカップルで使うのめちゃくちゃオススメです。ずっと嗅いでいたい
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もし温泉に行くことがあったら、最後にシャワーを浴びないでほしい。
浸かってから3時間は肌に付いた温泉成分が身体に吸収されるので、シャワーをしたりバスタオルで拭いたりせずに、桶に温泉を入れてタオルを濡らして絞ったもので身体を拭いて上がるのがオススメ
温泉ソムリエ資格の講義で習った♨️
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最近ミニマリスト志向なので日傘もコンパクトなものにしたのですがとても良い感じ。
2000円なのに造りがしっかりしていて内側黒い&遮光率100%&超撥水加工でこの軽さ&手のひらサイズ&可愛い日傘って全然ないのよ！（血眼で探した）
重い日傘に疲れた人におすすめです
item.rakuten.co.jp/delishop/b1lgz…
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マスクのときはカラーリップが良いよ。ほんのり色付いて、しっとり保湿されて唇への負担も少ないし、精油の良い香りが全体に広がって癒される。マスクの香りあまり好きじゃないって人にもオススメ。リップクリーム感覚で塗れて、驚愕のプチプラ648円。
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水まわりの掃除をラクするためにやってること。
このダイソーの洗面台のゴミガードは天才すぎてマジで手放せない！！
「最近流れ悪いな〜」と思ったらここに髪の毛が溜まってるのでポイして入れ替えるだけ。ちゃんとゴミをキャッチしてれば詰まらないのよな…。詰まりを取り除くよりはるかにラクやで
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謎に伸びたのでインテリアの記事でも貼っておきます。ホワイトインテリアが大好きです！
nadsukimikadsuki.com/how-to-expand-…
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彼氏が洗濯物を出したらソファに放置する→座る→ぐしゃぐしゃという負のスパイラルを断ち切るためひと工夫してみた。下着類は毎日使うしいちいち畳むのも面倒だから洗濯物おわったらそのままポン！散らからないしお風呂あがりもここから下着を取れば良いし導線的にも負担減った、良かった～！
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【閲覧注意】足の皮をぺろっと剥がすタイプのパックっていっぱい売られてているけど結局元祖ベビーフットが最強だしこれさえあれば足見せ余裕のぷにぷにもちもちの足裏になれるので旅行前などにやってる。意外と座って会話しているとき足裏見られてるよ！！！
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この前海外旅行で初めてホテルではなくAirbnbを使ってみたんだけど、ちゃんと評価見て選べばどこもキレイだしオーナーさん優しいし大体みんな周囲の観光スポットやおいしいごはんまで教えてくれるのでとても良かった。ホテルよりも全然安いしこれはもっと評価されるべき。Airbnb舐めてた。
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学生時代、うねうねパサパサの癖っ毛に悩み続け、髪質って生まれ持ってのものなんだろうなぁ…とサラサラストレートの人を見て羨ましがっていたけど、毎日のケアとシャンコンとサロンへの課金でサラサラは作れることがわかった。1番自信がなかったパーツが今では1番褒められるパーツです
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噂のORBISのスキンケアラウンジ行ってきたんだけど会員なら無料で1時間使える2階のスペースがタッチアップもできてメイク直しや作業にとても良きだったし1階のジュースバーでは健康に良さげなジュースが買えるんだけどディフェンセラが1本ついてきて得した気分だった。しかもおいしい（大事）
美容とサウナと温泉と旅の記録。 instagram.com/nadsukimikadsu…