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本当にあった怖い話⑩
・回転ずしの脂たっぷりのサーモンで気持ち悪くなった
・品種改良され続けた小麦はいつのまにか砂糖より血糖値を上げるようになっていた
・ヤ〇〇キのパンに含まれる「臭素酸カリウム」は発がん性を指摘されて中国ですら使用禁止となっていた
今も本当にある怖い話😭
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本当にあった怖い話⑪
・モンサントはグリフォサートを摂取してもその日中に尿で排出されると説明。しかし複数の母親の母乳からグリフォサートが検出されている。
・モンサントはラウンドアップの発がん性を隠蔽していたとして裁判で敗訴
・野放しの日本では公園が学校にグリフォサートが撒かれている
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本当にあった怖い話⑫
・遺伝子組み換えトウモロコシを食べたラットに乳がん、腎臓障害が起こったとの研究結果を12年フランスの生物学者が発表
・ヨーロッパでは大きな論争を巻き起こす
・日本の新聞やテレビはほとんど報じなかった
そして平然と遺伝子組み換えを食べ続けている我々日本国民…😭
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本当にあった怖い話⑫
・家族喧嘩が絶えず、ためしに化学調味料をやめてみたらイライラしなくなり平穏な家庭になった
・自閉症の息子のため、ためしに遺伝子組み換えをやめてみたら学校に通えるようになった
・辛い花粉症のため、ためしに市販の揚げ物とキャラノー○油をやめたら花粉症が治っていた
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ブヨブヨみかんは肥料の入れすぎ？
みかん🍊の美味しい季節。いつも食べてるみかん、身と皮の間に隙間が空いておりブヨブヨしてませんか？実はこれ無理やり肥料で成長させた証拠。
自然なリズムで育てられたみかんは、細胞がしっかりと成長し身と皮がへばりついてむきにくいものなんです（逆に困る✨）
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ハム、ベーコン、ソーセージなどに発色剤として使われる亜硝酸ナトリウムは殺菌作用があります。つまり抗生物質同様、良質な腸内細菌も殺してしまうのです。明太子やたらこ、いくらにも添加されておりこれらのおにぎりの具は避けた方が無難。
キレイな発色と引き換えに失うものが大きすぎる😭
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スウェーデンに住む5人家族に2週間オーガニック食品を食べてもらうという実験結果が公表
実験開始前に尿から検出された殺虫剤や除草剤が、実験後では激減。子どもたちは特に減少傾向が顕著で、3歳の男児の検出量はほぼゼロになったそう。
オーガニックを食べる意味がここに☺️
fragmentsmag.com/2015/06/sweden…
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「コンビニを止めたら体が軽くなったな」
「添加物やめたら集中できるようになったな」
「コーヒーやめたら眠れるようになったな」
そんな些細な積み重ねで体は変わっていきます。世の中に氾濫する情報に惑わされず、自分の体で検証しましょう。どんな機械よりもあなたの体は精密なんですから☺️
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サラダ油の危険性
サラダ油は抽出のプロセスで石油系の劇薬n-ヘキサンという発がん物質を含んだ薬剤を使用します。さらに水酸化ナトリウム、シュウ酸、酸化防止剤など危険性の高い薬剤が大量に使われています。さらに製造過程で200℃以上に熱せられることでトランス脂肪酸を形成。
いいことなし…😱
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白米にも添加物
コンビニのおにぎりには添加物が20～30種類入っています。ちなみに内訳は具材に10～15種類、白米に10～15種類。古米の味を変えたり、粘りやツヤを出したりと添加物が大活躍。
ほら、家でご飯を炊きたくなってきました？😋✌️
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輸血の死亡事件が示すもの
91年アメリカで輸血を受けた女性が死亡しました。その理由は看護婦が「輸血する血液を電子レンジで温めたから」。
電子レンジは血液中の重要な何かを失わせるか、何かを発生させるかがこの一見から示唆されます。電子レンジはただ食品を温めるだけではないと言えるのです。
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【止めたもの】
電子レンジ→蒸し器
テフロンフライパン→鉄のフライパン
洗顔料→水洗顔
シャンプー→湯シャン
フッ素歯みがき→塩歯みがき
ナプキン→布ナプキン
合成繊維下着→綿100%下着
テレビ→いらない
コーヒー→3年番茶
薬→食事
石油化学製品から離れるほど健康になるものです✨✌️
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どうしても乳製品がやめられないあなたへ
乳製品にはカソモルフィンというモルヒネ様物質が含まれます。これは小麦同様中毒症状を引き起こし「無性にチーズが食べたい！」「無性に牛乳が飲みたい！」という依存症状を引き起こすのです。
小麦も乳製品も簡単にいうと麻薬のようなものです😅
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テレビを見て感染拡大を心配するよりも、自ら食べ物を見直して免疫力を上げることに努めたほうがいい。
コンビニや加工食品を食べてアルコール消毒を徹底するよりも、自然な環境で育てられた素材で手作りしたものを食べて菌と共存する生活をしたほうがいい。
敵は外ではなく内にいるのです。
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牛乳のカルシウムの害
牛乳に含まれるカルシウムとマグネシウムの比は11:1です。人にとっての理想の比率は1:1のため牛乳は非常にバランスが悪いのです。体内で過剰となったカルシウムは血液中に溶けきれず臓器に沈着（石灰化）し腎結石、尿管結石の原因に。
これらは激痛を伴うことでも有名です😭
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トランス脂肪酸の毒
トランス脂肪酸を摂ると、身体の中でその毒が代謝されてきえるのに240日かかると言われます。
もはや「今日くらいいいや」「少しだけだからいっか」が通用しない……😭
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本当にあった怖い話
・小麦をやめたら1週間あった生理が2日間になった
・乳製品をやめたら顔中にあったニキビが治った
・自然食品にしてから外食でお腹を下すようになった
食べるものの影響はこんなにも大きい😂
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本当にあった怖い話
・アメリカの刑務所で砂糖の使用をやめたら囚人の態度が一転しておとなしくなった
・500mlの清涼飲料水に含まれる砂糖の量は1日の摂取量上限量の【2倍】
・砂糖はマイルドドラックと呼ばれ中毒症状を引き起こす
白い麻薬は恐ろしい…😭
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本当にあった怖い話
・化学肥料の前身は戦争で余った爆薬
・農薬の前身は毒ガス
・除草剤の前身は枯れ葉剤
我々が普通に使っているものは、元々は戦争兵器😥悲しい歴史😭
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冷蔵庫で溶ける野菜は疑え
野菜室で野菜がどろどろに溶けていたことはありませんか？これは肥料のやりすぎが原因。有機野菜でも肥料を使い過ぎると溶けます。私はスーパーで買った有機ピーマンが3日で溶けていたことがあります😅
普段は1週間経ってもフレッシュなまま✨
「いい」野菜を選びましょう💕
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調味料の選び方
・天然醸造
・有機原料使用
・原材料が米や大豆、小麦、塩のみ
であれば基本間違えることはありません。
目安は醤油や味噌、酢、みりんは1本（1個）1000円。ここはしっかりお金をかけるところ😊あとで何倍にもなって返ってきます💕
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カフェインの害
カフェインは副腎を直接刺激してコルチゾールというホルモンを分泌させます。そのためストレスや乱れた食生活でダメージを受けている副腎を強制的に働かせ、カフェインが切れたときにさらに疲れやすくなってしまうのです。
朝は一杯のコーヒーがないと始まらないといっている人は注意⚠️
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木を見て森を見ない医療
現代医療はつくづく縦割り医療だと思う。アトピーなら皮膚科、便秘なら内科、喘息なら呼吸器科。でも根っこはみんな繋がっていて、症状が出ている場所が人により違っているだけ。その一部の症状を抑えるために薬を使用するから他の臓器にシワ寄せがくる。
表面的な対処の限界。
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茶色いお砂糖だからって信用しちゃダメ❌
茶色くて健康そうな三温糖でも、中には白砂糖をカラメル色素で茶色く着色しているものも。カラメル色素は発ガン性があるといわれておりコーラ、カップ麺、醤油、ソース、めんつゆ、焼肉のたれ、カレールーなどにも含まれています。
もはやほとんどの調味料😭 twitter.com/KotaSumiyashik…
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健康になりたいと思ったらまずやるべきこと
・添加物をやめる
・コンビニをやめる
・砂糖をやめる
・トランス脂肪酸をやめる
・清涼飲料水をやめる
まずはここがスタートライン。あれこれ付け足すよりまずはここからやってみよう。
あらびっくり、これができたら体の軽さに驚くはず👀✨
慶應義塾大学経済学部卒。メガバンク勤務後、自身の不調で退職、その後起業。現在、株式会社No.8GooD代表。自身の医者では治らなかった体調不良が食事療法で劇的に改善したことから、食や身体に興味を持つ。
食やメンタルの講座主催。知識ゼロ、経験ゼロから体質改善、食事や栄養素を使いこなして人生史上最高の健康体へ✨