1
牛は自然な状態では年間【100ℓ】乳を出します。
人間のために年間【4000ℓ】出すようになりました。
そして今や【8000ℓ】乳を取っています。
自然な状態の80倍です。
牛は乳房炎になり、白血病といえる状態。
これが果たして自然な状態と言えるでしょうか。
そんな牛乳は、果たして安全ですか？
2
ワクチンに含まれているアルミニウムはナノ粒子化しているために細胞膜も簡単に通ります。つまり脳脊髄関門を通り、脳へ届き、脳の炎症などを引き起こします。
脳神経系への影響が強いのはそのためです。
ワクチンにはこれらの化学物質が多く含まれ
「ワクチンは化学物質のスープ」といわれいます。
3
製薬業界は、ビジネスだということを覚えておきましょう。
株式会社とは株主にお金を還元するためのものです。病気の人が増えれば増えるほど、製薬会社の売り上げは上がります。
＜製薬会社にとって一番儲かる薬は何か？＞
答えは「生活習慣病」の薬です。ずっと飲み続けてくれる
からです。
4
昔の女性は生理が3日で終わっていたそう。当時はナプキンなんてものはなく、おしっこのように膣の中に経血を入れてトイレでまとめて出していた。
現代でも健康な女性は生理が＜3日＞で終わります。健康になってくると夜間の経血は少なくなるそう。「夜用」の分厚いナプキンは現代病の証だったのですね
5
本来寝ている間は経血は出ない
生理で経血が出るのは交感神経優位つまり日中の子宮が収縮している時。寝ている間は副交感神経優位なので経血は出ないのが正常なのです。
現代人はストレスや生活リズムの乱れで自律神経のバランスが乱れがち。夜に「漏れ」「多め」の方は自分の生活を振り返ってみて😊
6
スキンケアってそもそも必要？
・洗顔したら化粧水や乳液で保湿する必要がある
・空気が乾燥すると肌も乾燥する
・年を取ると皮脂量や水分量が減る
・日焼け止めを付けないとシミになる
これらは思い込み（というか「刷り込み」）であり、実は肌トラブルはスキンケアをやめるときれいに治ります。
7
なぜアメリカでオーガニックが売れるのか聞いてみた
「オーガニック食品や非遺伝子組み換え食品を食べ始める前は家族6人で年間に1万1000ドル（約120万円）以上の医療費がかかっていました。それがいまでは900ドル（約10万円）で済みます。食事に高いお金をかけても医療費に使うと思えば安いものです」
8
オメガ3やDHA、EPAが流行っていますが、揚げ物やファーストフードに含まれているオメガ6を取りながらオメガ3を取ったとしても、炎症のダメージを帳消しにすることはできません。
数千円するアマニ油やえごま油を買うくらいなら、唐揚げやとんかつ、ポテチをやめたほうがよっぽど体は楽になりますよ✨
9
菓子パンは命を削る食べ物
菓子パンは糖質の塊です。菓子パンはどれも血糖値を急激にあげます。特にメロンパンは強烈です。しかもコンビニで売られている菓子パンには発がん性のあるイーストフードや動脈硬化を促進するマーガリン、防腐剤などありとあらゆる添加物が入っています。
菓子パンは封印🤚
10
工場で大量生産された食品は食べない
加工食品はほぼ例外なく添加物や動物性脂質を含みます。肉が粗悪品でも化学物質で私たちが好む味、「美味しい」と感じるように作られているのです。しかし大量生産は大量の添加物あってのもの。
きれいなパッケージングはイコール「工業製品」だと心得ましょう。
11
アスパルテームの10％を占める物質はメタノール。アメリカ環境保護庁はメタノールの安全な摂取量を1日あたり7.8mg以下としていますが、ダイエットソーダを1日に2缶摂取すると基準値をオーバー😥
メタノールは体内で自然にホルムアルデヒドという猛毒物質に分解されます。
家屋より怖い…😭
12
添加物の神様といわれ添加物のトップセールスマンだった安部司さん。ある日家に帰ると自分が作ったミートボールを我が子が大喜びで食べていたのを見て凍りつきます。
そのミートボールはドロドロのクズ肉に添加物をじゃぶじゃぶ投入して作られていた。あまりのショックで安部さんは辞表を出したそう
13
ホントの野菜は緑が「薄い」
緑の濃い野菜は「健康的で栄養が高い」イメージがありますよね？
実は濃い緑は肥料を沢山入れて野菜の硝酸性窒素が増えた結果。ちなみに硝酸態窒素は体内で亜硫酸に変わり肉や魚のタンパク質のアミンと反応するとニトロソアミンという発がん物質に変わります。
14
遺伝子組み換えは食べる抗生物質
遺伝子組み換えは除草剤グリホサートとセットで使われます。グリホサートはEPSP酵素という植物の成長に必要な酵素が出来るのを阻害します。この酵素は腸内細菌の成長にも必要なのでGMO食品を摂ると腸内細菌が成長できなくなります。
15
「食べないと力がでない」は妄想
空腹は体に悪いというのは強烈な刷り込みです。むしろ空腹時ほど体内を修復するホルモンが分泌され急速に若返ります。空腹に慣れると食べるほど力が出ないということが体感として分かります。
午前中は水分だけ摂って午前中に排便のリズムを作るのがおすすめ✨
16
頭で考えすぎてない？
健康になりたければ、腸で考える習慣を持ちましょう。腸は「お腹がすいたからご飯が欲しい」と感じますが一方脳は「1日3食食べないといけない」「12時になったからご飯」など固定観念に振り回されるのです。
自分の「腹（腸）」に語りかける習慣を😋
17
日本の添加物世界一のはじまり
日本で使用されている食品添加物が358種類にも及んで世界一となったため、食肉製品に添加物を表示されることが義務づけられたのは昭和44年（1969年）のこと。
日本の添加物大国は今に始まったことじゃなかった😥
18
なぜ牛乳は骨粗しょう症を引き起こすのか
牛乳はリンなどが多く含まれる酸性食品です。しかし酸性食品を多く食べると、血液を中和するためアルカリ性である骨のカルシウムを溶かしてしまいます。これを「脱灰（だっかい）」といいます。
つまり骨からカルシウムが溶けだすということ😰
19
小麦は腸には最悪です
小麦はゾヌリンというタンパク質を分泌しこのゾヌリンは腸粘膜を破壊します。ゾヌリンが出ているということは腸漏れしているということ。リーキーガット（腸漏れ）症候群はこのゾヌリンの量によって判定するほどです。
ちなみに小麦のGI値はチョコレートより高いです💀😅
20
アメリカでは日本で許可されている添加物（赤色2号、赤色102号、赤色104号、赤色105号、赤色106号）は使用禁止です。イギリスでは6種類（黄色4号、キノリンイエロー、黄色5号、カルモイシン、ポンソーレッド、赤色40号）が自主的に廃止の対象となりました。
日本の危機感の無さに危機感を持ちたい😂
21
戦後日本人の食生活で急増したもの4つ
・乳製品 約10倍
・肉類 約6倍
・卵 約4倍
・油脂類 約4倍
（55～90年）
この増加に比例するようにガン、アトピー、食物アレルギーが増加しました。
あ、添加物も忘れちゃいけない。
#食の安全
22
これは本当にやばいですね……😰 twitter.com/jijitsuhoudou/…
23
ある養豚業者が廃棄のコンビニ弁当を豚に食べさせたところ、死産や奇形が相次ぎ、その方は怖くなって食べさせるのをやめたら、死産も奇形もピタッと収まったようです。
私たち人間も「自分は大丈夫」と本当に言えるのでしょうか😥 twitter.com/MAHALOHA13/sta…
24
激安いジャムは「添加物で割り増し」
ジャムは果実を60～70％ほど使います。イチゴなど高級フルーツをまともに作っていたらコストに合いません。そのため安いジャムはゲル化剤などの添加物、とくに糖類と酸味料を大量に使っているそう。
激安ジャムは「ほぼ添加物の固まり」とも言われるほど😭
25
日本に輸入されている鶏肉の7割はブラジル産
ブラジル産鶏肉は飼育期間を短くするためのホルモン剤、病気に耐性をつけるための抗生物質が投与されており、さらにブラジルはアメリカに次ぐ添加物大国で飼料は遺伝子組み換えといわれています。
外食で提供される鶏肉はブラジル産だと思った方が良い💦
慶應義塾大学経済学部卒。メガバンク勤務後、自身の不調で退職、その後起業。現在、株式会社No.8GooD代表。自身の医者では治らなかった体調不良が食事療法で劇的に改善したことから、食や身体に興味を持つ。
食やメンタルの講座主催。知識ゼロ、経験ゼロから体質改善、食事や栄養素を使いこなして人生史上最高の健康体へ✨