精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(リツイート順)

2201
よっぽどのことは起きないって思うけど、 人生通してみると意外と起きるものなのよね。 そんな経験をすると、 穏やかで退屈な日々こそが幸せなんだとわかる。
2202
良かれと思ってやったことが、報われないこともあるわ。 でも短期的に考えると無駄だけど、長期的に考えると無駄じゃない。 人生の経験値になるからね。 それでもイライラするときは 損切り! 損切り! って思えばいいのよ。
2203
やりたくないことをしている時間だけ、やりたいことをする時間は無くなるのよ。 その自覚があるだけで、時間の使い方は変わるわ。
2204
人を元気付けるのは、やり方じゃなくて、 アナタの役に立てたらという気持ち。
2205
自分の領域は自分で決めなきゃいけないわ。 他人が自分の領域に口を出してきて、その通りにしても、彼らはまた不満を言ってくるの。 自分で決めたほうが他人は不満を言わないわ。
2206
やりたいことがあるけど、未練があって動けないときってあるわよね。 そういうときは少しずつ動いてみなさい。 動くことで、未練が断ち切れることがあるわ。
2207
噂なんてどうでもいいのよ。 大切な人がわかっていたら。 むしろ噂程度を真に受ける人がカットできるからちょうどいいわ。
2208
仕事をどんどん進めると、 また次の仕事がわいてくるのよ。 どうせ全ての仕事が失くなるわけじゃないのだから、 締め切りのあるもの以外は慌ててやらなくていいわ。 自分のペースを維持しましょ。
2209
クリスマスなのに 「いいことないわあ」 というアナタへ。 そんなときは、 サンタさんになればいいのよ。 何かいいこと一つやりましょ。
2210
自分の視点からだけで物事を見ると、いっぱいいっぱいになっちゃうのよ。 自分で自分を見守る感覚が大事なの。
2211
「大切な人を心配させたくないから」 その気持ちはわかるけど、 大切な人だからこそアナタの力になりたいと思うのよ。 手伝わせてあげて。 それも孝行のうちよ。
2212
win-winってね、目に見える利益とかじゃないのよ。 悪意のない楽しい仲間だったら、それだけでwinなのよ。
2213
反論を許しましょう。 積極的にいろんな反論を見たいぐらいの勢いでね。 反論させない人の意見なんて、誰もとりあってくれないからよ。
2214
決まっている結論でも、他人に言ってもらうと案外勇気付けられるものよ。 1人で進めず、周りと分かち合うことも大切。
2215
人の優しさってあちこちに溢れている。 でも普段は見えないものなのよ。
2216
今が完璧だと失う不安が出てくるわ。 もし満たされない部分があるのなら、それは目標や希望があるということ。 だから安心して。
2217
晴れた日は晴れのプランがあるし、雨の日は雨のプランがあるでしょ。 雨でも休日は休日よね。 人生もそういうやり方でいいんじゃない?
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無防な試みでも、時にはチャレンジしていいわよ。 人生確率論だけじゃないから。 ただね、上手く行くに連れ、期待値を上げすぎて追い詰めてることがあるの。 「ダメ元、ダメ元」 って言い聞かせるのを忘れずにね。
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日常はちょっと暇なぐらいがいいわ。 それより忙しくなるときは、意味と出口を考えて。
2220
無理して見ぬフリしなくてもいいのよ。 見ぬフリをしても、流せないものってあるじゃない? あるがままでいい。 いつか勝手に乗り越えてるといいな、ぐらいでね。
2221
大切な機会を、上手く活かせなくても落ち込むことはないわ。 上手く活かせなかったという思いが、次に繋がるの。 全てはアナタの経験として紡ぎ出されていく。
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後悔は悪いものじゃないわ。 後ろを振り返って先に進むのだから。 でも後ろを振り返って後ろに進むと、ドツボにはまるの。 前に進むためだって理解することが、素敵な後悔のヒ・ミ・ツ。
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「何かいいことないかな?」 あるわよ。 そんなこと考えるぐらいの余裕と平和がある。
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「せっかくだから」と思うのは 結局要らないってことよ。 やりたいかやりたくないかでいいんじゃないの?
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どうせいつかは死ぬって思ったら、 素敵な思い出の1ページをくれた人みんなに 「ありがとう」 って思えるものよ。