26
優しくできないときは、関わる時間を減らしましょ。
たいてい自分の性格が変わったんじゃなく、関わりすぎなのよ。
27
生きるのは山登りとは違うのよ。
そこに山があっても登らなくてもいいの。
花摘みしたり、蝶々追いかけたり、ひたすら寝そべったり、おにぎり食べてたり。
それだけでもいいの。
楽しそうな生き方でいいの。
28
自分語りする人は要注意よ。
基本的に「自分語り」っていらないのよね。聞かれたら答えればいい。
自分から
「俺ってさ」
言う必要はないのよ。
自分がどう見えるかは相手が決めることで、自分が語ることじゃない。
何より問題は「相手がその話題を喜ぶか」という観点がないことね。
29
追い詰められると人は攻撃的になるの。
だから、相手が急に攻撃的になったら、多分追い詰められてるの。
30
お願いがあるわ。
シンプルに生きてほしいの。
ぐちゃぐちゃになったらシンプルに考える。
自分は何がしたいのか。
何をしたくないのか。
どう生きたいのか。
それが答えよ。
1番のアドバイザーは自分なの。
31
負けず嫌いもいいけれど、一番強いのは「勝たなくてもいい」と思うこと。
負けず嫌いの弱点は、勝ち負けにこだわりすぎて、不安定になることよ。
32
いいこと教えてあげる。
好きな人のことを沢山考えると、
嫌な人のことを考える時間が減るわよ。
33
ストレス溜めやすい人って
「不必要なノルマ」作る癖があるのよね。
「この年までに○○しなきゃダメ」
「恋人は○○じゃないとダメ」
「休日はお出かけしないとダメ」
知らないうちにいっぱいノルマ作ってないかしら？
そのノルマ必要かしら？
34
挨拶をちゃんとして、得することはあっても損することはないわ。
もし相手が返事しなかったら、相手の株が下がるだけ。
挨拶とありがとうは出し惜しみしないのがいい。
35
一緒にいるべき人って、
一緒にいるときのほうが、一緒にいないときよりストレスが減る人よ。
36
嫌なことを言ってくる人っているでしょ？
言われたことに気をとられて、
「私が悪いのかな」
って思いがちだけど、
たいていは
「嫌なことしか言わない」その人が問題なのよね。
37
お金を使うときは、
「より安いところ」じゃなくて、
「より応援したいところ」に使ったほうがいいわ。
多少安い程度で、感じの悪い人にお金を使ってもあまりいいことないのよね。
38
やらかしちゃったなと思うことは誰でもあるわよ。
そしてやらかさないと学べないこともある。
つまり気にしなさんな、ってことよ。
39
こんな時代だからこそ、
三ない運動をおすすめするわ。
やりたくないことは、
やら「ない」
関わり合いたくない人とは
関わら「ない」
考えても結果が変わらないものは
考え「ない」
ないを大切にすることで
あるものを大切にできる。
40
短い人生、他人の価値観に付き合ってる暇などないのよ。
自分の生き方でいいんです。
41
相手のことを「好きか嫌いか」ではなく、
「関わるべきかどうか」
で考える。
そうすると無駄な怒りが減るわよ。
42
相手を理想化しちゃダメよ。
相手はアナタの理想のために生きてるわけじゃない。
アナタも誰かの理想のために生きてるわけじゃない。
理想は自分の為に持つものよ。
うっかりすると忘れちゃうけど。
43
大切なことをいうわね。
体調が崩れたら、やらなきゃいけないことがあっても
その日はおやすみしなさい。
それだけでもだいぶ違うわ。
44
人って、「自分のことは自分で決めていいんだ」って気づくのに意外と時間がかかるのよね。
で、もっと早く知っておけばなって思う。
だから今ツイートしておきます。
自分のことは自分で決めていいんです。
47
何が正解かわからないときは、
誰にどう思われるかより、
自分が何を大切にしたいかで動きなさい。
後悔しない道を。
赤の他人はそんな道を用意してくれないわ。
48
普通に生きるっていうのが、一番難しかったりするのよ。
だから「普通」は幸せなんです。
49
人間って精神的に安定している時は、
「それはそれ、自分は自分」
って切り分けられるのよね。
健康的な「他人事感」が持てるのよ。
それが保てなくなってきたらちょっとお疲れかもしれないわ。
50
自己承認欲求は、
自分で自分を承認できればパーフェクトに解決よ。
他人に承認させようとするから、苦しくなったり面倒くさくなったりするの。
方法は、
何かに夢中になること。
夢中になることがなければ、探すこと。
自分の足で自分の人生を歩くこと。
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