1976
心の中に自分の親友を置いておきましょう。
自分が悩んでいたら、その人に聞いてみるの。
「それって悩むほどのこと?」
そう答えが返ってくるだろうなってことも結構あるはずよ。
1977
自分の良さを自分が理解していること。
それが1番の強みになるのよ。
だから自分の良さを教えてくれる存在が、最高の相棒。
1978
松花堂弁当ってあるじゃない?
あれっていっぱい品数があるから、贅沢な気分になるのよね。
それと同じで良いこと、恵まれていることはいっぱい数え上げたほうがいい。
ああ自分って幸せじゃん、贅沢じゃんって思えるようになる。
アナタの心に松花堂弁当を。
1979
何事も、自分が納得してやればストレスは少ないわ。
納得していないことをやらされるとストレスは多い。
そして無理やり納得した気になってやるのも同じぐらいストレスが多いわ。
1980
暇じゃない。
忙しくもない。
ストレスが1番少ないのはこの辺りよ。
中庸が最高。
1981
やる気がないときって、自分が悪いわけじゃない。
たいていちょっと疲れてるだけよ。
1982
付き合う必要のない人なら、価値観合わない人と無理に会わなくていいわよ。
価値観はなかなか変わらないし、説得するエネルギーと時間は違うものに割いたほうがいい。
時間は有限ですもの。
1983
自分の価値観で現状をジャッジするから辛いの。
そうじゃなくて現状から自分の価値観を作るといいわ。
今の気持ち、今の状態を否定しない。
1984
離れると決めたら、中途半端に話しちゃダメよ。
丸め込まれて同じことの繰り返し。
言葉はそれだけの力があります。
信用できる人と言葉を交わしましょ。
1985
皆様、9月10日に新刊出るんでございますのよ。
しかも完全書き下ろし。
「いろんなことが気になって辛い」
そんなアナタにピッタリ。
お値段も740円（税別）とお求めやすいですわ。
デザインもかわいいでしょ?
ぜひぜひ。
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1986
人間って同じことばかりやってると、幸福感が減るのよね。
もし必然性が無くても、新しいことに取り組むようにしたほうがいい。
安定のみに走ると、
地盤沈下しても気が付かないのよ。
1987
「○○します」って宣言する人は動かないわ。
だって何も言わずに行動すればいいもの。
こういう人は何もしないと考えたほうがいい。
1988
嫌な思いさせられたときに、
「自分が悪いかも」って反射的に思う人いるのよね。
アナタが嫌な思いさせられたのは確かなんだから、自分を否定しなくていい。
1989
何もかも上手く行ってるように見える人って、
たいてい1番大切なものだけをしっかりやってるのよね。
そうすれば細かいことも上手く行くんです。
つまり1番大切なものを決めることが、1番大切。
1990
クヨクヨは自分に言い聞かせる愚痴みたいなものよ。
だから依存性がある。
クヨクヨしはじめたら、
「はい、やめなやめな」
心の中の「おかん」に追っ払ってもらいましょ。
1991
身近な人って、身近なゆえに否定的なことがあるわ。
応援していないとは限らない。
アナタが悲しむ顔を見たくないから保守的になるのよ。
1992
人間って目の前の人のことを信用して、
目の前にいない人のことを疑う傾向があるのよ。
つまりリアルで会うとお人好しになりやすい。
信用できるかどうかの判断は冷静に。
1993
将来幸せになれる人は、
今を大切にできる人よ。
今の積み重ねが将来なのだから。
1994
楽しく生きるには、ちょっとお高く止まるぐらいでいいですのよ。
「自分の良さがわからないのなら、別にかまいませんわよ」
ぐらいのオホホホ感で。
相手に礼儀と尊重を忘れなければ、それでいいの。
1995
人生というのは天気を眺めるように生きればいいわ。
晴れたら、ああ今日は気持ちいいなとか。
雨だったら、まったり過ごそうとか。
二度と雨が降るわけでもないし、永遠に雨が降るわけではない。
なんとなくその日のコンディションで過ごすでしょ。
それでいい。
1996
些細な問題が気になる?
ダイジョブダイジョブ。
概ね問題なく行ってるってことだから。
1997
日々平穏に過ごせることが1番大切だと思わない?
辛いのは、たいてい余計なことを考えすぎているのよ。
1998
理解されなくてもいいじゃない?
理解してくれない人に理解してもらおうと思うから辛いのよ。
理解してくれる人とお話したほうが、
ずっとずっと楽しいし、
いろんな発見もある。
1999
わがままキャラで通してる人って、たいていわがままよ。
ツンデレキャラで通してる人も、たいてい普通に気が強いわ。
○○キャラという言葉に誤魔化されず、あるがままを見ましょ。
2000
「こんなことされたら嫌だな」と思うと、
たいていやられちゃうのよ。
ビクビクしているのがなんとなく伝わるのね。
「お好きにしたらいい」って開き直っていると、妙な貫禄が出て上手くいくものよ。
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