精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(古い順)

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「二兎追うものは一兎も得ず」というけれど、本当にその通り。 そもそも、一兎でも追えるウサギがいたら、それだけで大いに幸せよ。
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いいこと教えてあげる。 好きな人のことを沢山考えると、 嫌な人のことを考える時間が減るわよ。
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好きな人がいないときはね、 まずは自分を好きになること。 それも難しいときは、自分の好きなところを探すこと。 意外とできてないのよ、これ。
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人の心ってちょっとしたことで決まるのよ。 だからこそ大切な人には誠実でいるべき。 ちょっとした迷いや油断が、正反対に作用するから。
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「許す」っていってもね、ずっと許す必要はないの。 許したつもりになってもね、自分のコンディションで許せなくなったり、また許せたりもする。 だんだん平均して許せる時間が増えてきたら、それは許せている証拠。
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心が美しい人って 「心が美しくありたい」 と願う人よ。 その時点で既に美しいわ。
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やる気出せっていったって、 やりたくないものはやる気出ないわよ。 嫌でもやらなきゃいけないことは、そこそこやればいいの。
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揺れる気持ちは固まるときに固まるわ。 ゼリー作るときみたいなもの。 固まっていないときに無理に決めないほうがいい。
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話が通じない人も、 一見話は合わせてくるのよね。 「話が通じない」とわかるまで、それなりに時間をかける必要があるわ。
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生きるって、人生を自分好みにカスタマイズすることよ。 そう考えると楽しくなってこない?
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人の給与明細見るとモヤモヤするでしょ? キラキラ系SNS見てモヤモヤするのも、それと似たようなものよ。 モヤモヤするなら見ない見ない。 自分に集中!
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おはようございます! 今日のダイヤモンド·オンラインはこちら! 攻撃されたときはこうしましょ diamond.jp/articles/-/295…
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失われても、思い出せればそれでいいわ。 いずれは何もかも失われる。 人は失いながら、何かを作り出していく。
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楽しくなくなったら、やめどきなのよ。 無理に楽しいはずって思い込まなくていいわ。
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優しくありたいのなら、厳しくすべきときには厳しくなる必要があるわ。 ただ人当たりが柔らかいのを、優しいとは言わないの。
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「裏切られた」と思うのは、 自分が期待していたのと異なっていたから。 そう、裏切りなんてないの。 もともとそういうものだったの。 知らなかっただけ。
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ちょっと環境が変わるだけで、自分の才能が花開かなかったりもするのよ。 自分に才能がないと思い込まず、あれこれ環境を変えて試してみるのも大切よ。
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人生の主役は自分。 監督も自分。 嫌な人は舞台に上げなければいいわ。
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無難に行こうと思っても、苦労なんていくらでも出てくるのよ。 わざわざ苦労しにいく必要なんかないわ。
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心の傷が治るには時間がかかるわ。 でもいつか治るし、それを知るだけでだいぶ違うわ。 出口はある。
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価値観は基本変えられないと思ったほうがいいわ。 価値観の差が苦痛にならない人と過ごしましょ。
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陰口って、本人に直接言えないような内容なんでしょ。 だったら存在しないのと同じよ。
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考え方って色々あるのよ。 どれが正解ってわけじゃない。 色々知って、試してみて、 自分が1番スッキリするものを採り入れればいい。 ただそれだけのことよ。