精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(新しい順)

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とうとうアテクシ初の小説、「心の荷物の手放し方」が手元に届きました! 自分で言うのも何ですが、めっちゃ良い出来です! 読みやすくて心をしっかり温めてくれると思います。 発売日来年1月12日まで、しばしお待ちください。 amazon.co.jp/%E7%B2%BE%E7%A…
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何かを始めて上手く行かなかったら、やめればいいじゃないの。 何かをやめて上手く行かなかったら、また始めればいいじゃないの。 つまらないと思いながら同じこと続けるほうが、よっぽどもったいないわ。
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常識って、その集団の中での多数意見に過ぎないの。 集団が変われば、常識じゃなくなる。
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全ての人がアナタのことを嫌うわけがない。アナタのことを好意的に思う人も必ずいる。 でも、アナタのことを否定する言動は心に残りやすい。 それだけのことなの。 生きてる時間は限られているから、好意的な人のために使ってあげましょ。
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生きるとは同じことを繰り返すことなのよ。 そこに価値があるの。
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努力は正比例して実るわけじゃないわ。 階段のようにあるところでドカンドカンと実るの。 だから心配せずマイペースに続けるといい。
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精神的に追い詰められやすい人は良くこう言うの。 「やらないわけにはいかない」 って。 でも、本当にそうなの? よく考えてみて。
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win-winってね、目に見える利益とかじゃないのよ。 悪意のない楽しい仲間だったら、それだけでwinなのよ。
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未来というのは、未だに来ない世界と書く。 つまり何が起きるかわからない。 生きてるだけで冒険しているようなもの。余計なこと考えずにワクワクすればいいのよ。
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時は必ず進むわ。 つまり、放っておいてもアテクシ達は前に進めるの。 それが時間のご褒美。 でも、今ある大切なものを見落とさないようにしてね。
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人を騙す人は胡散臭い人じゃないわ。 信用できるように見える人よ。
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不誠実な人をある程度見抜く方法。 いつの間にか言っていることが違ったら、要注意よ。
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怪我の功名って本当よね。 怪我は治るときに、それ以上のものを連れてくるわ。 だから凹みすぎないで。
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上手くいかないことがあっても、どうせ通る道。 大丈夫、先にはちゃんと進んでいるわ。
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理想の生き方をしていれば流行りの生き方は気にならないわ。 つまり幸せになるには、流行りを追うのではなく、流行りが気にならない生き方を探ることよ。
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周りの人の気持ちを考えることは大切よ。 でもね、自分も感情があるってことを忘れないのも大切。
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向上心を高めてるつもりが、 いつの間にか欲が深くなってるだけってことがあるのよ。 「ありがとう」を意識していれば大丈夫。
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「アナタが思うよりアナタは素敵よ」 そう言いたくなるような人を友にするのがいいわ。
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物は壊れたり古びたりするわ。 でも記憶は覚えている限り鮮明に保てる。 大切な時間だから、しっかり味わって、記憶に刻んだほうがいい。
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他人ってね、自分の都合でしか相手を評価しないのよ。 たとえ相手に悪意がなくてもね。 だから他人の評価に振り回されすぎる必要はないわ。 自分の都合がわかっているのは自分だけなの。
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人間ってこだわりがありますからね。 気がついたら面倒くさい人になりやすいのよ。 時々振り返って「今自分は面倒くさい人になってないかな」って考えることが大切よ。 なかなか他人が指摘してくれないものだから。
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人は落ち着くときに落ち着くのよ。 それを焦って落ち着かせようとすると却って落ち着かなくなるの。