752
何も考えることがないと、些細なことでも大きなストレスに感じるわ。
悩むべきことで時々悩むぐらいがちょうどいい。
753
上手くいかないときは、こう自分に言い聞かせてみて。
「たまに上手く行くからいいのよね」
754
批判されたら、ついつい自分が悪いと思っちゃうでしょ。
でも、そうとは限らないわよ。
相手にとって、アナタの言動が都合悪いだけ。
755
ぶっちゃけ将来や未来なんて蜃気楼みたいなものよ。
行っても行ってもそこにはなくて、遠くの方に見えるだけ。
だからそんなに気にしなくていい。
今を重ねる。今を味わう。
それが結果として良い人生になる。
756
傷つきたくないと思いすぎると、逆に傷つくことが多いのよ。
自分が本当にやりたいことができなくなるから。
758
人生が楽しいと思えないのは、疲れてるからかもしれないわ。
また別のタイミングで人生について考えたら?
今は休みましょうか。
759
自信の持てない性格の人は、なんでも自分の短所だと思うのよ。
でも、それってアナタの持ち味や、場合によっては長所かもしれないわ。
至らぬ点があるのもご愛嬌。
760
苦が失くなると楽になる。
つまり、苦があるからこそ、楽の味がわかるのよ。
苦くて甘くて酸っぱくて辛くて。
色々あるから人生は美味しい。
761
自分の短所を変えようとするより、個性と受け入れる。
その上で、短所が問題にならないように環境や行動を変える。
工夫が大切なのよ。
763
友達って、気がつけばそこにいる人だと思うの。
近くにいなくても、すぐに思い出す人。
心の中ですぐそこにいる人。
764
気になってもすぐ動いちゃダメ。
動いたことによってまた別のことが気になる。
そしてまた動く。
どんどんエスカレートして疲れちゃう。
まず一旦立ち止まって「動く必要があるか」考える。
この1ステップが大切よ。
765
雑談なんかできなくてもいいわ。
相手が話す人なら、うんうんって聞けばいい。
相手も話さない人ならただ静かに過ごせばいい。
無理に話さなくていいわよ。
766
本当に大きな価値のあるものって、小さなものの積み重ねなのよね。
愛とか信用とかね。
767
私達には忘れる力がある。
今までだって色々大変な時期はあったはず。
でも、過ぎ去れば忘れてなんとかなってる。
今回もきっと大丈夫よ。
768
曖昧なものを曖昧なままにする。
それは、時には曖昧なものを明らかにするよりも大切な方法よ。
769
文句言う人は、何やったって文句言うのよ。
だって文句言いたいんだもの。
こういう人を説得する必要もないし、配慮する必要もないわ。
聞き流すか、逃げる。
770
自分の好きなことなら面倒だって思わないのよ。
逆にいえば面倒に思うのなら、大して好きではないことかもしれない。
771
相手が怒ったら、すぐ自分が悪いと思わなくていいのよ。
相手が短気だからかもしれないし、単純に機嫌が悪いからかもしれない。
自分が悪いからというのは、１つの可能性に過ぎないわ。
一呼吸置いてから対応を考えたほうがいい。
772
「認めてほしい」なんて主張しなくても大丈夫よ。
最初から認める人は認めている。
そして、そんな人はどこかにいる。
「認めて」と言ったところで、渋々認めたふりをしている人を増やすだけ。
773
自己肯定感ってシンプルに考えると得られることがあるわ。
自分が何をしたいか、したくないかだけを考える。
どう思われるかをなるべく追い出す。
774
無理すると、無理を正当化し始める。これが曲者なのよ。
「無理しないと上手くいかない」って感じにね。
でも無理は無理よ。
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