精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(いいね順)

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才能と幸せになる能力は別物なのよね。 そして幸せになる能力は鍛えることができます。
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これはひどい話なので、拡散します。皆様ご注意くださいませ。 twitter.com/Ortho_FL/statu…
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無理して見ぬフリしなくてもいいのよ。 見ぬフリをしても、流せないものってあるじゃない? あるがままでいい。 いつか勝手に乗り越えてるといいな、ぐらいでね。
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あれもこれも残そうとすると、 結局上手く行かないのよね。
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若い時は「自分に何ができるか」試すのもいいわ。 でもある程度大人になったら 「自分に何ができるか」を知って、上手く活用することのほうが大事。
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まだまだやり足りないことがあるアナタへ。 やり飽きるより、やり足りないほうが幸せよ。 ちょっと不足してるぐらいのほうがちょうどいい。
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自分に才能がないという思いはタイミングが悪いから出てくるのかもしれないわ。 才能というのは、持ち前の元とタイミングが一致したときに発揮されるからよ。 「それが好き」ってだけで持ち前のものはあるから、諦めずに続けてみてね。
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価値観の違う人と付き合うのは素晴らしい体験よ。 ただし押し付けてこない人に限ります。
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世の中は全てバランスなのよ。 でもバランスのとり方は難しい。 やるべきことは、ちょっと変化を与えてみる。 自分が楽になったら、その方向でまた変化させてみる。 楽にならなかったら、ちょっと戻してみる。 これの繰り返しなのよ。
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幸せって、お祝いされるのが大好きな生き物なんです。 人の幸せを喜ぶと自分のところにも遊びに来てくれるわよ。
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自分なんか好きになれなくてもいいのよ。 好きになりたいという目標があるのなら十分充実できる。
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軽く関わるだけじゃ見えない世界ってあるのよね。 でもどっぷり浸かって出られなくなってもいけない。 気になる世界があったら、どっぷり浸かってフットワークは軽くしておく。 これが大事。
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「何の役に立つのか」考えすぎるのもつまらないわ。 世の中、何の役にも立たない楽しいことがいっぱいあるんだから。
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望まなければ不満は起きないわ。 そして、この方法は決して妥協でもないの。
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自分の価値観に、カッコつけてないかしら。 価値観を誰かに合わせたり、体裁を整えたりする必要なんか全くないわ。 自分の思うがままでいい。
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ルールは大事だけど、よく観察してルールを変えることも必要よ。 どんなルールも最初は誰かが作ったのだから。 先に現実がある。
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悪いことは確定するまで起きていない。 気にしいな人はそれぐらいの認識でいいわ。
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楽しそうな自分のプランがあったら、出し惜しみせず語るといいわ。 乗ってきてくれる人がどこかにいるかもしれない。 アナタの楽しそうな顔が誰かを引き付けるかもしれない。
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自分のことしか考えられない人は、他人の優しさを失ってるのよ。 充分ひどい思いしてるから、アナタが苛立つこともないわ。
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例えば2人が喧嘩しているのを見ても、その2人の仲が悪いとは限らないわ。 一部をみて、全体を判断することはできないのに、ついついやってしまうことがあるのよ。
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問題ある人の対応をするとき、頭だけで考えてると必要以上にストレスがたまることがあるわ。 顔を合わせて話あうと意外とすんなり行くこともある。 頭だけで悩まないようにね。
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歳をとるのもいいものよ。 年月重ねないと出ない味わい。 人間だってエイジングが大切よ。
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気持ちが落ち着かないときって、たいてい居場所が足りないのよ。 気取らず過ごせる場所や人、見つけに行きましょうか?
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信用ならない人もたいていは悪気がないし、良くなりたいとは思っているのよ。 悪人かどうかと、信用できるかどうかは別物。
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目指す目標がない? 身の周りで「格好いい!」 って思う人いないかしら。 それがアナタの目標よ。 まずは格好いい人探しね。