精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(いいね順)

1976
生きていく道理なんていくつでもあるのよ。 個人の状況、タイミングによって全部違う。 これが正解ってことはない。 大切なのはアナタが今納得して生きることよ。
1977
世の中は美しく素晴らしいわ。 自分がここにあること 世界があること 光が眩しいこと 時間が流れること いろんな場所があること 天気が変わること 空が青いこと 何もかもが素晴らしいのよ。 それを忘れているとしたら、とてももったいないこと。 噛みしめるように生きましょ。
1978
自分のやってることでつまづいたら、原点を考えてみましょ。 それは何のために始めたの?
1979
予定外のことが苦手な人は、 全部の予定は未定だと思うぐらいがいいわ。 凹む理由の半分ぐらいは、 「うまく行くはずだったのに」だから。 期待しなければ凹まない。
1980
世の中に絶対信用できる人はいないわ。 でも、わりと信用できる人はいる。 わりと信用できる人と、自分が納得いくようにお付き合いする。 それが他人と付き合う醍醐味です。
1981
何もかも手に入れている人なんていないわ。 でも何もかも手に入れたぐらい幸せになることはできる。 足りるを知る。 足らぬは前進するための目標。 そう思えばいいの。
1982
人は自分のことを正当化するものよ。 だから相手と揉めたら、相手と話し合うだけじゃ駄目。 自分が悪いと思わされるから。 利害関係のない第三者に一度は聞いてみたほうがいいわ。
1983
わがままキャラで通してる人って、たいていわがままよ。 ツンデレキャラで通してる人も、たいてい普通に気が強いわ。 ○○キャラという言葉に誤魔化されず、あるがままを見ましょ。
1984
自分のコンプレックスは、 口にあっさり出しちゃうのもいいわ。 「私自分のここが嫌い」ってね。 そうすると、少し受け入れられるようになる。 思いを秘めると重くなるからね。
1985
昔自分にとって一番大切だと思っていたものが、気がついたらそうじゃなくなってることってあるのよ。 でも疑ってかからないと意外と気が付かないの。 今本当にそれが自分にとって大切か考えたら、苦しまずにすむかもしれないわ。
1986
自己満って悪くないわ。 というより、自分が満足することをやるべきよ。 その上でそれが誰かの役に立てばこの上なく最高よ。
1987
目標って別になくてもいいのよね。 楽しくやっていけるのなら。 無理やり目標作って焦ったりしてない?
1988
自分の限界を知るって、 限界が来るまで自分を追い込むってことよ。 限界の前に限界を察知して、撤退するほうがいいわ。
1989
一生懸命生きるってこういうこと。 なんとなく、のほほんとそこにいる。 これだけでいいのよ
1990
「信頼できる」っていうのは 「信頼したい」っていうのと別物よ。 相手の行動を見てちゃんと判断するの。
1991
体験の良し悪しっていうのは、 何をするかより 誰とするかなのよね。 仲良しさんとだったら、寒い中並ぶのもいい思い出になるでしょ。
1992
未熟なときって限られてるわ。 そして未熟なときにしか見えない世界もある。 未熟な自分も好きになりましょ。
1993
「余計なエネルギーは極力使わない」 という方針で動いてみて? 人間って気がつくと意外と必要ない動きをしているものよ。 省きまくると頭も体も楽になるわ。
1994
すぐ人を悪く言う人っているでしょ? そういう人、悪口が通常営業なのよ。 別にアナタに問題があるわけじゃないんです。
1995
自分の知り得ない、できないことが世の中にあると知り、 相手を尊重する。 それが謙虚ってことなのよ。
1996
よく見ると幸という漢字の中に、辛が隠れているわ。 辛い思いを積み重ねて幸せは出来上がるのかもしれない。 今の辛さも、いつかの幸せの材料なのよ。
1997
納得いかないときは、ささいなことでも曲げないほうがいい。 ささいなことで曲がれば、大きなことでも曲がるだろうと人は期待するから。
1998
納得いく理由で怒られたのなら凹むことはないわ。 むしろちゃんと怒ってくれたことに感謝!
1999
感情も人生も天気と同じようなものよ。 快晴もあれば土砂降りなときもある。 でも、それがずっと続くかもと期待したり、心配したりしないでしょ。
2000
幸せかどうかって、それまでの幸せの量が決めるわけじゃないの。 最後にどう思うかなの。