精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(いいね順)

1926
自分の幸せの形は自分にしかわからないものよ。 誰かと比較するものでも、 「普通」や「理想」と比較するものでもないの。 自分の心の中に自分の幸せを作る。 今はいろいろと動けないからこそ、大切なことよ。
1927
人は「自分が失敗しやすい」と感じやすいものよ。 なぜなら自分がトライするときには成功するか失敗するかわからない。 でも周りの人はアナタが失敗した後で「○○しておけば良かったのに」という。 だから周りの人の方が的確に見える。 当たり前のことだから自分を悲観しなくていいわよ。
1928
ありがとうって増えていく一方なのよ。 減らないからね。
1929
頑固に生きるよりは素直に生きるほうがお得なのよ。 周りは大抵良かれと思ってアドバイスくれるわけだから。
1930
ささいな事でも繰り返せば大事になるのよ。 ささいな事をしっかり対応することが重要よ。
1931
何事も欲しい時期が楽しいのよ。 手に入ったら、欲しい気持ちがなくなる。 だったらすぐに手に入れないのもアリね。
1932
時は必ず進むわ。 つまり、放っておいてもアテクシ達は前に進めるの。 それが時間のご褒美。 でも、今ある大切なものを見落とさないようにしてね。
1933
良いと思うことは貫きましょ。 文句を言う人はどこにでもいるから。 特に目新しいことはね。
1934
ギスギスした環境を解決する方法。 恋をすればいいのよ。 恋をすれば、ギスギスした環境も気にならなくなり、 逆に燃えることもある。 ああ、もちろん恋は簡単にできないわよね。 でも、愛なら与えられる。 余裕のないときほど、 小さな愛を。 花に水やるのも、道をゆずるのも愛なのよ。
1935
やりたいことができないときって、次にできたときの喜びを増やしている最中なのよ。
1936
ネガティブな気分のときは、敢えてネガティブになるのもいいわ。 浸ることで「このままじゃいけない!」って思えるでしょ。
1937
人の気持ちは変わるものよ。 もっともらしい理由はいくらでも探せるけど、たいていは変わったことが一番の原因なの。 誰が悪いわけでもないのよ。
1938
日常はちょっと暇なぐらいがいいわ。 それより忙しくなるときは、意味と出口を考えて。
1939
仕事をどんどん進めると、 また次の仕事がわいてくるのよ。 どうせ全ての仕事が失くなるわけじゃないのだから、 締め切りのあるもの以外は慌ててやらなくていいわ。 自分のペースを維持しましょ。
1940
美しいと感じるには、余裕が必要よ。 最近そう感じる機会がなくなっていたら疲れすぎです。 何かやること減らしましょ。 人生の狭間に美しいと思える瞬間って、大切じゃないですか。
1941
人生は暇つぶしじゃないのよ。 暇つぶしって、楽しくないでしょ。 与えられた時間を、なるべく素敵にするのが人生よ。 つぶすんじゃない。
1942
良かれと思ってやったことが、報われないこともあるわ。 でも短期的に考えると無駄だけど、長期的に考えると無駄じゃない。 人生の経験値になるからね。 それでもイライラするときは 損切り! 損切り! って思えばいいのよ。
1943
間違いがなければ上手くいくわけじゃないわ。 タイミングとか運とか、不確定な要素もあるもの。 充分考えたのなら、引きずりすぎないでね。 めげないことのほうが大事。
1944
傷つくこともアリなのよ。 でも傷つくのは、治るときに何か得られる時だけで充分よ。 それ意外は流す。
1945
気づくためには何より時間が必要なの。 気づく時間を作ってこそ、気づくべきことに気づけるの。
1946
柔軟性があるって、優柔不断とは違うのよ。 優柔不断な人は自分の軸を曲げてしまうけど、柔軟な人は自分の軸がしっかりしている。
1947
悩みというのは、アナタが真面目に生きている証。 真面目に向き合っているから悩みも出る。 だから悩みごと、自分の一部として肯定するの。 それはアナタにしかできないこと。
1948
アナタが心配していることってそんなに問題にならないのよ。 だって意識して対応してるから。 問題になるのは、たいてい思いもよらぬこと。
1949
劣等感ってプラスに変えられるのよ。 何もないゼロじゃなくて、大幅なプラスに。 無理に消さずに、いつかはプラスになるかもって思って抱えていていいわ。
1950
「自分がどこまで世の中に通じるのか」という考え方だとどこかで頭打ちになる。 「自分がどれだけ社会に貢献できるのか」という考え方の方が伸びることが多いわ。