26
UNIQLOのワイドフィットカーブジャージーパンツの足長&美脚効果が半端なかった！！カーブラインが絶妙でハイウエストだからトップスインするとウエスト細く見えるし足は長く見えるしで最高。でもってカーブラインが形状維持されて崩れないのにめちゃくちゃ伸びる！UNIQLO行ったら是非試着してほしい！
27
私が行ったダイエットは糖質制限×宅トレ×ウォーキングです！
まず糖質制限に関してですが、1日の糖質の摂取を40gまで(おにぎり一個約30g)にします。今まで摂取していた糖質を全てタンパク質に変えていきます。例えば、米(糖質)を豆腐(タンパク質)に変えるみたいな感じです。タンパク質にはもっと沢山
28
ふふふ、また最高なパンツを見つけてしもうた…UNIQLOのEZYアンクルパンツ(丈長め、普通、ゴムタイプとファスナータイプあり)凄っ！まず足細く見えて腰が華奢に見える！！そして1番感動したのが穿いてる感無いほどの自然なストレッチ！しかもしかも一日に穿いてても形が崩れない！ピスタチオカラーも◎
29
薄付きのライナーで口角をキュッと引き上げるテク、ただ書き足すだけではなくて少し口角をオーバーリップめにするだけで小顔口角も上がる！薄付きのライナーがない人は茶系のペンシルで薄く書いてぼかしても代用可！私はKATEのダブルラインエキスパート使ってる！MAQuillAGEよりKATE派の方が使いやすい
30
薄着になる今くらいの季節から二の腕のケアを開始するんだけど、二の腕のプツプツに効く市販薬はザラプロAかな〜。私は生理前でホルモンバランスが崩れるとぷつぷつがたまに出没するのでとりあえずこれ塗っとけばオッケー！ってくらい信頼を置いてる笑 皮膚科に行けない時はこれに限る！
31
このタイプのパンツはどれも丈が短くて似合わないそこの股下長め高身長の民〜！！UNIQLOのワイドフィットカーブパンツとハイウエストワイドパンツの丈長めが素晴らしすぎる！買ってよかった…173cmの私…丈が…丈が足りてる…泣 そしてウエストめちゃくちゃ細く見えるじゃん…ありがとうUNIQLO…
32
気になっていたGUのリブコンパクトTとリブボートネックT、試着したらシンプルだけどどちらも首元が綺麗に見える！使い勝手万能すぎるだろ！カラバリも良くて5色買ってしまった…昨日ツイートしたUNIQLOのワイドフィットカーブパンツと合わせたらとんでもなくスタイル良い人になった笑
33
眉がボヤ〜っとしてる時はいつも通り眉を書いた後、眉山の下にコンシーラーを入れるだけでカチッと決まる！眉山の上側に青みがある人はどちらにもコンシーラーを入れるとイメージがガラッと変わる！筆タイプのコンシーラーが1番書きやすい！違う人は手持ちのコンシーラーを筆で塗ると上手くいくよ！
34
ただ真っ直ぐノーズシャドウを引くのでは無く、塗る部分のポイントを押さえるだけで人中は短くなるし小鼻も小さくなる！適当にノーズシャドウやらないでちょっと丁寧にやるとメイクの出来上がりが変わるから試しにやってみる価値はある。買い足さなくても手持ちのノーズシャドウで激変するよ！！
35
最近ハマってるネギ料理！
①長ネギをブツ切りにし、フライパンにごま油を入れネギ投下！
②強火で蓋をして蒸し焼きにする。焼き色が着いたらひっくり返してまた蓋をして反対の面にも焼き色をつける。
③タッパに移しポン酢を入れてゴマをかけて完成！
ポン酢は半分くらい浸ればオケ！
#トレつまみ
36
以前ツイートした私が大好きなインスタ美容ライターのMariさんのチークの入れ方を基本としてるんですが、基本から更により自分に合うチークに寄せたい時はお酒を飲んだ後の頬の赤みと同じようにチークを入れると上手くいくと思ってる←お酒飲まない人は温かいもの飲んだり火照った時を参考にすると◎
37
マニキュアでジェルっぽいデザインを〜と色々試してたらこんなのが出来た！CANMAKEのN29優秀！何層にも奥行きのあるネイルになった！丸の容器のやつも100均で買った物です！URGLAMのラメの感じも可愛い〜！！
38
乳児のいる友達が『母親ってみんな子供産んだ途端爆誕するとでも思ってるのかね？お腹にいる時から赤ちゃんや育児について自ら学んで生まれたあとも試行錯誤しながら必死に向き合ってだんだん『母親』になっていくんだよ。父親の「やったことないからできい」「わかんない」って言い訳凄くムカつくのよ
39
ヒルナンデスで紹介されてたTouTool凄くない！？米炊く時に入れるだけで糖質カット！？しかも玄米より糖質低くなるとかまじか！糖質制限ダイエットの人にはもってこいじゃん！1日糖質40ｇにしてる身からするといつものお米の量を食べてもいつもより糖質オフできちゃってるってことか！すごっ
40
hinceのトゥルーディメンションラディアンスバームのclearがCHANELのトランスパランにめっちゃ似てるじゃん！！パールが入っていないからみずみずしいツヤ肌に仕上がる！ツヤの持ちもシャネルと変わらない…なのに値段は半分！！！？ピンクも欲しいー！！
41
最近のネギブームpart2！長ネギ2本を斜めに切ってお皿に並べてマヨネーズ、鰹節、醤油をひと回しかけラップをせずに電子レンジで6分30秒チーン！！！簡単なのにアホみたいに箸が止まらなくなる…ネギ好きは是非やって見て欲しい…美味すぎる……(見た目は映ないけど←)
42
もし今貴方が付き合ってる人が、自分が「本当に嫌だ、やめてほしい」って伝えても辞めてくれず何度も同じこと繰り返すような人だったら一緒にならない方がいいよ。
43
靴が汚れるのが嫌過ぎて買ってみたんだけどこれはめちゃくちゃ良かった！靴を買ったらこれをシューっと吹きかけてるんだけど、急に雨が降ってきてもしっかりはじく！靴を長く綺麗に保てるのかなり嬉しい…後は傘やコートにも吹きかけてる！値段以上の働きでなんでこんな安いのかたまげるわ…
44
以前も紹介したんですが最近また眉毛についてDMがあったので載せておきます！眉毛を上手く書くやり方①目頭の上から黒目の終わりまで斜めにひく。②目頭の上から真っ直ぐ引き①とぶつかったら斜め下に引く③①の先端から②の終わりのラインまで真っ直ぐひく④目頭の始まりに毛を書き足すように書く
45
最近買ったHolikaHolikaのチークが最高過ぎたから見て欲しい…指につけてぽんぽん馴染ませるんだけどこの濡れ感！！薄付きだから色の調整がしやすい◎肌なじみのいい血色チークって感じだなこれは！カラーは02のダズリンローズだよー！透明感のある色味がそのまま頬に付くからナチュラル可愛い！
46
ヤザキングさんのツイートが回ってきて今日早速作ったんだけど…超〜〜美味い！！！！鳥貴族が家に来たー！！！！笑 タコが無かったので長葱ぶつ切りにして加えました！トッピングは大葉の千切りと刻み海苔と卵黄！調味料加えてごま油で焼いたよ！繋ぎがないから固まらないので焦げ目がついたらOK！
47
この時のファンデは？と質問があったので紹介！韓国の有名美容YouTuberの人が作ったエバーラスティングクッションファンデーションです！ファンデを選ぶ時は乾燥肌なので潤い持続、ツヤ肌仕上がり、透明感の3つを重視してます！白いラインとラインの間に塗ってるんだけど透明感と艶凄くない？？
48
前回載せたネギ料理では使わない頭の青い部分をどう処理してますかと質問がありましたー！よくやるのはネギ味噌です！①頭の部分4本を3mm幅に切りごま油でしなーとする？まで焼く。②味噌大3、みりん大2、砂糖小2を加え水分が飛ぶまで炒めて完成！！ネギ好きにはたまらないぞ…何にでも合う…
49
私がかれこれ8年は続けている足マッサージです！大事なのは『浮腫やコリを持ち越さない事』です！その日のものはその日のうちに消す！！いつも寝ながらテレビ見て行ってます！回数はなくて、ふくらはぎと脛の骨の外側が解れて柔らかくなるまでやってます！
50
以前くびれをどう作ったか質問頂いたので行っていた筋トレを紹介します！運動生理学評論家の谷本道哉さんがホンマでっかで紹介していた『ロシアンツイストハイパー』をずっと続けてます！めちゃくちゃ効く…次の日筋肉痛になる笑 私の酒っぱらも今はここまでくびれが現れたので絶大な効果！！
40kgの減量に成功した173cm🌻|ダイエットレシピ🍳美容/コスメ/ヘアメイク/生活の豆知識🌵書籍【トレえみDIET】📚 amazon.co.jp/dp/4594090257