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成功者から学びたい『人生好転する口癖』⑤選。自己肯定感が高い人は根拠のない自信で自分をどんどん高めています。併せて、頑張っている人ほど伝えたい『心が軽くなる言葉』③選はプロフにおきました。
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運を引き寄せたいと思っている人へ。ぜひ、ポジティブワードを口に出してみてほしい。「ホント幸せもの」「ツイてる」「楽しすぎ」「明日はいつもより早起きしよう」「大丈夫、なんとかなる」言葉を発するだけでも不思議と幸な気持ちになれます。最強の言葉はプロフに。簡単にできる方法はリプ欄です。
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「あなたが最後になにかを盗んだときのことを話してください」これは元CIA諜報員(スパイ）が教える”誠実な人”を見抜く1つの質問。その行為を「したかどうか」ではなく「した」ことを前提に質問することで、相手はウソをついたり、ごまかしたりしにくくなるという。警戒すべき相手の反応はリプ欄です。
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転職を2回経験して気づきました。長く繁栄する企業のシンプルな法則は、『会社が社員を何よりも大事にすること』だと。
驚いたことに、「人材を『業績向上のための材料』として見なし、成果を追いかけた挙句に倒産した会社が山ほどあった」という事実。
しかし、これを知ってとても共感しました。↓… twitter.com/i/web/status/1…
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自己肯定感が低い人は「どうせ」「でも」「だって」とつい否定してしまう。『失われたモテを求めて』の著者である黒川さんは、“CHANEL（シャネル）で口紅を買う”行動から人生が好転していった。私なんてふさわしくないと否定ばかりしていた。でも、勇気を出してお店に入ったことで怖くないと思えた↓
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笑顔を完全に舐めていました。心と身体に良い『幸せホルモン』が分泌され長生きできるのです。さらに「免疫力アップ」「美肌効果」「不眠解消」「鎮痛効果」「うつ克服」「血行促進」「筋力アップ」すぐできない人は割り箸を横にくわえて口角を上げるだけでもいい。成功者も使っている言葉はプロフに
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「この人は口ではええけど、手を出すはちょっと無理だな」容赦ない突っ込みが印象的な浜田雅功さん。人気のヒミツは『人間関係』にあった。人の気持ちを理解し、推し測りが上手く、面倒見がよい。初対面でも礼儀正しく接する。会う人すべてに敬意を払う。当たり前を徹底されていた。松ちゃん認めた↓
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「他人に期待などしなければ、つまらないことで感情的にならずにすむ。そうすれば人間関係に波風も立たなくなり、円満にだれとでも付き合える」タモリさんの言葉に共感。生きてきた過程も違えば育った環境も違う。イライラする原因の9割はコレ。人間関係に悩んだら、固定ツイも参考にしてみてください
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『イラッ』としたときの対処法。ごはんを食べると解決します。ひろゆきさんが「イライラしたらすぐに『空腹のこと』を考えばいい」と言っていました。私も受付勤務で昼から20時まで何も食べれないときがあります。仕事よりお腹が空いたことに気を取られることも。「食べれる状況にない」そんな人には↓
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9割が知らない人生が好転するオススメの習慣は「睡眠や仮眠をしっかりとる」「散歩や掃除で刺激をつくる」「事前の準備でトラブルを防ぐ」「心の癒しをもっている」「1年後の理想像が明確」「ポジティブな人と付き合う」結局は、自己肯定感が9割。コレだけは絶対にやってはいけないことはプロフです。
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信頼関係で大切なのは「何気ない会話を大事にする」「さりげない自己開示がウマい」「相手へ関心度が高い」「どんな約束もしっかり守る」注意してほしいのは、築くまでの道のりがとても長のに、関係が壊れるのは一瞬。重要なことは『○○を持つこと』『○○があって初めて成り立つ』答えはプロフです。
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歯科受付8年。気配り上手の衛生士さんから学ぶ３つの特徴は「日頃から周囲をよく観察している」「自ら進んで行動している」「相手からの見返りを求めていない」自然と行動ができる人。やはり仕事や気持ちに余裕があると相手の求めることが見えてくるのだと感じる。最後に伝えたいプロフの『自分次第で
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自己肯定感が高い人は「楽しい！自分はこれが得意」どんな時もポジティブに受け止めていくことができます。取り入れたいルーティンとして「ポジティブな言葉を使う」「良いところを見つける」「自分にご褒美をあげる」「新しいことに挑戦する」めちゃくちゃおすすめしたい言葉をプロフに残しています
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40代の私がTwitterをやって感じたこと。「リアル以上の仲間ができた」「本業以外の収入が増えた」「読書を楽しくなった」「朝活が習慣化された」「自分の可能性が味わえる」「豊富な知識を学べる」「ポジティブ思考が身についた」49歳、まだまだワクワクできる。心穏やかに過ごすコツはプロフにある『
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自分に対して完璧を求める人が多すぎる。「責任感が強い」「妥協できない」「他人の評価がきになる」「理想が高い」「失敗することが怖い」何事も全力で頑張りすぎるため、人一倍疲れやすいって特徴。でも、心も身体も疲れてしまうよね。今スグに『完璧主義から脱出する方法』をリプ欄でまとめました。
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人生の満足って、どれだけ『自分へのハードル』を下げれるかです。どんな自分であっても「そんなんじゃダメ」と思わず「それでいいんだ」と感じることで幸福度はアップできます。心豊かにするコツは今やっている自体を楽しむこと。魔法の言葉を３つプロフに置きました。ぜひ、覗いてみてください。
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ハーバード大学の75年間の研究で明らかにした幸福度が高い人の共通点。『幸せな人生を歩んだ人たち』は『人生で温かな人間関係』を築くことできたという事実。良い関係を築く方法としては、オキシトシンをたくさん出す行動をしてみてください。１つは「人にやさしくする」誰でも簡単方法は↓… twitter.com/i/web/status/1…
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人生は話し方で9割が決まる「相手を否定しない」「笑顔でうなずく」「ポジティブトーク」この３つで劇的に好かれるようになる。実はそれ以上に好かれるコツが一つある。いつも空回りしているある営業マンの話。たった一つの方法を取り入れたことで売上が5倍になった。人生好転する話し方はプロフです
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9割の人は気づいてないけど、一流の人は見た目以外に「声・音」にも気を配っている。印象を左右する重要なポイント。話し方はやや低めのトーンでゆっくり話す。周りにいる人に迷惑をかけないように基本的に「音」をたてない。受付勤務8年、激しく共感。棋士、羽生名人のステキな言葉はリプ欄です。
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40代の今だからわかる。自己肯定感を高め方「小さな成功を喜ぶ」「ポジティブな人と付き合う」「自己投資をする」「自分に素直になる」「他人と比較しない」上手くいかないときほど、”どうせ、自分なんて”と思っていた。でも失敗したら、何度でもチャレンジすればだけ。一番伝えたいことはプロフです。
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【衝撃の事実】頭の回転が速い人ほど『ボーっとする』時間を作っている。「集中力がアップした」「いいアイデアが思いついた」「焦りが減った」と数十秒でも効果アリ。さらに幸せホルモンであるセロトニンの分泌が高まるので脳をスッキリさせてくれます。医師がオススメする簡単なやり方はリプ欄です
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40代の今だからこそ言える自己肯定感を高め方。「いつもより素直になってみる」「ポジティブな人とつき合う」「ムダな情報は見ない」「じぶんに投資をする」「小さなできたを増やす」年齢なんて関係ない。やらない後悔より、やる後悔で人生好転させていこう。簡単にバグ上げできる方法はプロフです。
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50代。
人間関係がしんどいときの対処法❺選
①ムリに好かれようとしない
②「NO」 はしっかり伝える
③関りは最小限にしてみる！
④他人のことを考えすぎない
⑤相手の言葉を深読みしない
人に振り回される時間はもったいない。でも、「イラっと」したときは、プロフの魔法の言葉は超オススメです
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オードリーヘップバーンの「美しい目を得るには、他人の良い点を見て、 美しい唇を得るには、優しい言葉だけを話し、 落ち着いた物腰には、あなたは決して一人ではない」これが自分の課題。他人に期待して心に余裕がないときほど言葉もキツくなる。だからこそプロフの言葉でもっと心を軽くしたいです
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