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露出が多い訳でもないのに色気がダダ漏れしてる友人を観察、分析したから聞いて🐈⬛
・肌に艶を仕込んでる
・ベージュ系のヌーディリップ&ネイル
・前髪なしゆるふわヘア(髪が揺れてる)
・髪を纏める時はゴムでくくらずヘアクリップで無造作にとめてる
・香水は足首かウエストにワンプッシュ↓続く
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うさぎ年に因んだロエベのバニーシリーズのゴーストってカラー(淡いグレー)めっちゃかわいいな、、🐇
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肌よわよわな私が下地前に使う日焼け止めで現状最高だと思うのはキュレル。変にテカったりもしないしセラミド入りで乾燥も防げてとにかく肌に優しい。次に塗る下地の邪魔もしない(ヨレない出しゃばらない)地味だけど縁の下の力持ち的な存在。
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筋トレ女子もそうでない子にもオススメ出来るのがシームレスTバック！スポーツレギンスに一切響かない上にお尻の形を潰さず綺麗に出してくれて、バックエクステンションとか恥骨が痛くなりがちなトレーニングの時もフラットな生地のお陰で快適だからトレーニング中はこれしか履いてない。
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SHEINで買い物するついでに買ったブラシとスポンジのセット(¥546)が思いのほか良過ぎた。
アイシャドウ、チーク、ハイライト→ふわっと自然に乗せれてぼかしやすい
アイブロウ→形取りやすい
スポンジ→水あり使用でムラなく肌つやつやに仕上がる
色々集める前にこのセット早く買っとけばよかった…🦭
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ビリーアイリッシュちゃんが「誰かみたいになりたくないから人の真似を嫌がったり罪悪感を感じてしまう人がいるけど他の人からインスピレーションを受けて真似してみたりいろんな事を試してみないと"自分らしさ"は生まれないでしょ？」って言ってて凄く共感した。
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最近やってるヒップアップトレーニングは渋谷ゆりさんの美尻ヨガと3分スクワット！
女性らしく美しい体を見ながら気持ちよく運動が出来るし続けるとお尻ぷりんぷりんになるから健康的に美しくなりたい女子に超絶おすすめ💗
短い時間でサクッと出来るのも続けやすい！
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この前呟いたジルのミルクティー香水が届いた🫖女子が可愛いカフェで飲むミルクとお砂糖をたっぷり入れた甘々ミルクティーって感じの美味しい香り。つけた瞬間「これ冬のふわふわニットに合うやつだ！」ってなった。時間が経つとミルクが効いてきて肌の上でとろけるように甘くなる。買ってよかった…
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デリケートゾーンを普通のボディソープで一緒に洗ってしまうと必ず荒れてしまうので専用のソープは必須！
今まで色々使ってきたけどiherbに売ってるこれが機能性、コスパ共に最強だった。
ラベンダーのいい香りがして生理中も快適だし痒みも皆無！
安くて大容量だし手放せない💭
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次に私と付き合うであろう人が今もどこかで暮らしてて、仕事してるとしたらGW明けでしんどいやろな～とかどんな声で喋るんかな？とか考えてたら楽しくなってきた。会いたいね。
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お風呂から上がったら、ボトル類はお風呂場に放置せずに珪藻土マットの上に置いて次の日の朝まで放置。これやるとボトルにもお風呂場にもカビ生えないし掃除もしやすくなるので毎回必ずやってる。オススメ🛁
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私のVIOケアに欠かせないのはこの2つ！
フェリエのVIOシェーバーでツルッツルにした後はENAVISの薬用ホワイトニングクリームでしっかり保湿しつつ、色素沈着を軽減させて脱毛時の毛の抜けを良くしてる💭
VIOは特にくすみが気になる場所なので、保湿+くすみ軽減をWでケアできる所がお気に入り🤍
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今までいろんなレチノール、ナイアシンアミドを使ってきたけどthe ordinaryが値段も効果も断トツでよく続けやすい。ナイアシンアミドはおでこのシワや小さいシミにかなり効いたし、レチノールの方はつけすぎるとベタつくけど続けるとキメが整うし、使わなくなると明らかに肌の調子悪くなるから必須。
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今日職場の人に｢むきたまごみたいな肌してるね🥚｣と言われたんだけどこの3つのお陰説ある。
iherbのリポソームビタミンCとLシステイン(サプリ)とマッドヒッピーのビタミンCセラム。
このセラム使い始めて肌のもっちり感と滑らかさがかなり強化された！
トーンアップも実感してる💭
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体型維持の為にしてる事
・週3.4回1時間ジムで筋トレ(一番やるのは尻トレ)
・たんぱく質1日体重×1.5～2gを小分けに摂る
・脂肪をなくし過ぎない為に良質な脂質糖質もしっかり摂る
・体脂肪率25を下回らない(胸が萎む)
・毎日プランク、ドローインしてお腹引き締める
・ふくらはぎマッサージ
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FENDIのオープニングイベント、皆さん違った美しさと圧倒的なオーラで目の保養過ぎる！私は広末涼子様のようになりたい、、
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紅茶系香水は数あれど、高級感たっぷりなミルクティーの香りがする香水はペンハリガンのロタールしか思いつかない！ほのかに甘くてクリーミーだけど全く子供っぽくない上質な香りで、つけると優しい気持ちになるし癒し効果半端がない…。男女問わず周りと絶対に差がつく秋冬にぴったりの香り🫖💭
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筋トレについて🍑
普段は週2～3でパーソナルに通って下半身(主にお尻)と背中をメインで鍛えてるのと、家では時間が空いたら渋谷ゆりさんのYouTubeの"Home Workout"というプレイリストからその日の気分で3個くらい組み合わせてトレーニングしてます。
健康的で女性らしい身体になるのが目標！
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私の場合素っ裸になった時見えるもの(髪、顔、歯、肌、爪、体型など)にお金と手間をかけるのが第一優先だけど、装飾品(コスメ、服、香水など)を疎かにしすぎると心の潤いがなくなって美容のモチベが下がるのでそこも程よく楽しむようにしてる。でも第一優先は己自身のパーツを磨きあげること！
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普段参考にしまくってる透明感抜群なメイク系youtuber4選🐰
☁まこちちゃん
ナチュラルでアイドルみたいなメイクがしたい時
☁なえなのちゃん
アンニュイで幼さのあるメイクがしたい時
☁きぬちゃん
おしゃれで個性的なメイクがしたい時
☁みぽたぽたちゃん
白肌を活かした可愛らしいメイクがしたい時
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過去の私に伝えたい事第1位「眉のワックス脱毛やめて医療針脱毛で駆逐して」
眉毛を整える為にワックス脱毛通ってた時期あったけど、眉下の瞼周辺に負担かかって二重幅若干狭まっちゃったし結局毛は生えてくるから無限ループ。眉下等ずっと処理してる部分は医療針脱毛でなくした方がコスパいい。
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最近、竹脇まりなさんの座ったまま出来る二の腕痩せエクササイズを毎日やってるんだけど細くなった実感凄い👏🏻
たった3分なのにめちゃ効いて続けやすいし筋肉を鍛えるというよりストレッチに近い感じなのでムキムキにならずしなやかな二の腕を作れそう🐰
☁動画はこちら
youtu.be/zb4aLamf8z8
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八田エミリちゃんが動画でやってた"一瞬で出来る前髪の巻き方"が前髪セット能力皆無な私でも超簡単に出来た！ストレートアイロンを145°に設定して根元を少し曲げて反対側にひゅんってやるのを左右繰り返すだけで、根元が自然に立ち上がったラフなふわふわ前髪が出来て超いい🤍
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ずっと前から毎日使ってたニベアのホワイトニングミルクに加えて最近名前に惹かれて購入したマシュマロケアボディミルクが文字通り良過ぎたのでそれぞれの特徴を纏めました💭
白肌になりたいしマシュマロ肌も手に入れたい私は日によって使い分ける事にしました🐇ニベア本当に優秀……
透明感溢れる爆美女になりたい🐈⬛💭美容/ボディメイク/ファッション/買ってよかった愛用品✍️🏻iherb割引コード(DOL7590) その他SNSもID同じ☁️アイコンは本人です。