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この世には彼女の為にルナルナのアプリを入れて生理周期を把握し、その間自分がどういう対応をしたらいいか気遣いを忘れない彼氏が存在するらしい。
最高か
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一時期はとにかく全身筋トレやりまくってたけど、骨ストは最終的に背中とお尻さえ頑張って鍛えたらある程度体型整うなと実感したし、脚は何もしなくても結構筋肉あるし、腹筋は呼吸法のドローインやプランクで十分。
筋トレも骨格や体質に合わせて取捨選択しないとムキムキし過ぎる。
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「鍛えてる割に脚太いしケツでかくね?笑」ってDM来たんだけど鍛えてるから太もも太いしお尻でかいんやで。女子の筋トレ=細くなる為って捉える人いるかもしれないけど筋肉は鍛えれば肥大するしボリュームが増してくもんです。勲章です。デカ尻最高!
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無糖のヨーグルト、納豆、キムチ等の発酵食品は最強の美肌サプリだと思ってる
ヨーグルトと納豆は昔からの習慣で食べてたけど数ヶ月前からいろんな野菜のキムチにハマって韓国人になった気分でボリボリ食べて水いっぱい飲んでたら肌にめちゃめちゃ効いたし結局最強なんだなと思った
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"暇"こそが病みの始まりだなと最近痛感した。
暇な時にマイナスな事考え込んで落ち込まないように、筋トレしたり興味ある分野について勉強したりして後の自分の為になる事に意識向けて動くの大事。
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タバコ吸う男性が「タバコ吸う女は嫌」脱毛してない男性が「毛がジョリジョリの女は嫌」みたいなのよく耳にするんだが大丈夫そ?ってなる。
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いちご鼻(鼻の上の黒い点々)私の場合は汚れとかじゃなくて産毛が原因だったんだけど、ジェントルマックスプロで鼻の上~小鼻までしっかり打ってもらったら3回目くらいで嘘みたいに綺麗になった。何故早くやらなかったのか。
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私がプチプラ服を買う理由は躊躇なく洗濯機にぶち込みたいから。
手洗いとか面倒で出来ないし、肌に直接触れるものは帰宅後すぐに洗いたい。
確かに一年で駄目になるものもあるけどそこは割り切ってる。
反対にアウターやバッグ、靴など毎回洗わなくて済むものにはお金をかける。
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SNS、細い子には「細すぎ!ガリガリ!不健康!」私のような標準体型には「デブ!ごつい!安産型!(これは褒めなのか?)」等の言葉が飛び交う。どんな体型でも何かしら言われるし今後もそれは続くので、だったら自分が満足いく体型で生きよう!私はさっきステーキ300g食べたよ。美味しかった。
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