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彼は夜中に映画観ながらポテチやカップ麺、毎日ビールがぶがぶ飲んでるのに肌は卵のようにツルッツルで体脂肪率10%切ってるのに、体に悪いものは極力摂らないように気をつけて週4がっつり筋トレしてスキンケアも徹底してる私の肌がすぐ荒れ散らかして、油断すれば体型も即崩れるの草
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帰りにGU寄ろうと言ってる同期の子に先輩が「GUなんか着てたら安っぽい人間に見えるぞ」と言ったら「私の服が安っぽくても特に誰にも迷惑かからないんで」と言い返してて、確かに他人の服を安っぽいと罵る人の方が明らかに迷惑だなと思った。
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自分磨きを怠けてしまいそうになった時、ココ・シャネルの"醜さは許せるけど、だらしなさだけは絶対に許せない"という言葉を思い出す。
生まれつきの造形や質感は変えられなくても身だしなみを整えたり教養を身につけたり、努力でカバー出来る部分を疎かにしてはいけないと自分に喝が入る。
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YOUさん飲みの誘い方かわいい。こんな風に誘われたら行っちゃうよね
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私は自分をアップデートしないと付属品が手に入らないシステムを導入していて、ネイルに行きたくなったりデパコスが欲しくなった時は「ウエストを後何cm絞れたらアイテムゲット」的な感じでゲームの主人公かの如く自分のレベル上げを楽しんでいる。
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おばあちゃんに失恋した事を話した時、「恋をしてる時は相手にも自分を好きでいて欲しいという欲が出るから、その見返りがなくなった時に恋を失うの。愛は無償で相手に何も求めないからずっと持ち続ける事が出来るよ」と教えてもらった。
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「普段運動を全くしないのは、憂鬱になる薬を飲んでるのと同じ」という言葉を聞いてはっとした。歩こう。
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VIO、エステ脱毛18回と医療脱毛(アレキサンドライトレーザー)1回で比較して18回当てても気持ち薄くなったか?くらいしか効果感じられなかったのに1回のアレキサンドライトレーザーで毛量が半分に消え去った時はある意味ショックだった笑
知識って大事…
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ジムの女性トレーナーが「女子は脚(主に下半身)を重点的に鍛えるのが一番効率がいい。まずは大きな筋肉からアプローチして徐々に代謝が高まってきたら細かい部分に取りかかればいいし一度に色々やろうとしなくていい」と言ってたので普段全く鍛えてない女子は取り敢えずスクワットから始めよ!