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【気圧ガッツリ下がってるよー！】
今日8/17は全国的に気圧ガッツリ下がり、ダルい、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、胃ムカムカ、眠い、古傷の痛みなどしんどい人も多いと思います…。
お盆休み明けでまだまだ本調子じゃないと思います。
そんな日は無理しない。
自分を大切に。
#全部気圧のせい
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【不安や不眠の時はココア飲もう】
ココアの成分はカカオポリフェノール、鉄分、亜鉛などミネラル、食物繊維も豊富に含まれ、腸内の善玉菌を増やしてくれるので、腸内環境を改善してくれます。
安神効果もあるので、不安感や不眠、胸がソワソワする人にもオススメ！
冷えるからホットで温まろうね＾＾
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ブタクサ花粉症のある方は花粉アレルゲンと構造の似ている『メロン、スイカ、キュウリ、ズッキーニ、バナナ』など食べると口腔アレルギーが起こる可能性があります。
口の中や唇に痺れや違和感、喉が痒くなる、顔面が腫れる、呼吸がしづらく感じるなどの症状が表れます。
特に注意が必要です⚠︎
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はい、低気圧さん本日全力を出してきてます。
今日も夜までがっつり下がってますね…。
お願いしますよ、低気圧さん。
皆さん体調不良でまくってるんですよ。
早めに去って下さいね。
今日からGWの人も多いと思います。
無理せずに、おうちでのんびり過ごすのも良いと思います☺︎
#全部気圧のせい
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【気圧爆発的に下がります！】
今朝4/17から明日4/18にかけて全国的に気圧めちゃくちゃ下がる予報⚠︎
肩こり、頭痛、めまい、胃ムカムカ、めっちゃ眠い、古傷の痛みなど不調、朝から感じている人も多いと思います。
こんな世の中です。
無理せず、お家でゆっくり過ごしましょう。
#全部気圧のせい
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不安や心配、動悸などの時はこっちの胸の方をトントンする方が落ち着く人もいます。
背中でも胸でも落ち着く方で。
胸には「膻中」というツボがあります。
寂しい、悲しい、ストレス、息切れ、咳などがツラい方は膻中を撫でたり、トントンしてあげましょう✳︎
少しホッとしますよ。
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【気圧ドーン落ちるで！】
明日5/26、明後日5/27は全国的に気圧ドーンと落ちる予報。
気圧の変化に敏感な、体調を崩しやすい人は今日からしっかり備えましょう✳︎
特に今週はご飯に気を付けて！
あっさり温かいご飯をよく噛んで食べようね。
そして夜更かしと無理したらアカンで。
#全部気圧のせい
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【気圧下がってるよ！】
今日6/25は全国的に気圧が下がり、朝からダルい、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、胃ムカムカ、すごく眠い、うっかりミス等出やすくなります。
冷房や冷たい飲食物で体を冷やすとしんどくなるよ。
羽織る物持って出掛けましょう！
無理せず、穏やかに。
#全部気圧のせい
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【明後日は爆弾低気圧】
3/1ほんまにしんどいと思います。
全国的に爆発的に気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もだいたい皆しんどいはず。
今からでも出来る事は
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・覚悟決める
です！
#全部気圧のせい
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【今日は爆弾低気圧⚠︎】
GW明けの5/6は全国的にガッツリ気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人は地獄。
ほぼ皆しんどい1日やと思います。
今日出来ることは
・無理しない
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
・退路の確保
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
です！
#全部気圧のせい
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【気圧ドーン落ちるで！】
明日4/20は全国的に気圧ドーンと落ちる予報。
気圧の変化に敏感な人は今日からしっかり備えましょう！
最近気圧の乱高下すごい…。
特に今日からご飯に気を付けて！
あっさり味の温かいご飯をよく噛んで食べよ。
そして無理と夜更かしと体冷やしちゃダメ！
#全部気圧のせい
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【明日は爆弾低気圧】
4/11は全国的に爆発的に気圧下がるので、新年度が始まり、ストレスや疲れも溜まって、いつも以上に気圧の影響に左右されやすいです…。
今日から出来ることは
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
です！
#全部気圧のせい
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タレントさんの水3ℓ飲んでます！を真似してる人も多いと思います。
日本人は胃腸が弱い方が多く、特に最近の運動不足や汗をかかない生活で水をさばききれず、下痢やむくみ、冷え性、頻尿、めまい、倦怠感に繋がっている方もいます。
あくまでも自分の体調を様子見つつ、自分に合う量を飲んで下さい。
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【気圧爆発的に下がってます！】
今頃から明日5/16にかけて全国的に気圧めっちゃ下がります⚠︎
そろそろダルさ、肩こり、頭痛、めまい、胃ムカムカ、古傷の痛みなどの不調が出ている人も多いと思います。
外出解禁になった人も無理せず、週末家でゆっくり、穏やかに過ごしましょ。
#全部気圧のせい
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本日は全国的に爆弾低気圧。
今日の下がり方はすごい…。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
春の不安定さに体はお疲れモード。
今日は色んな不調やミスも増えやすい1日なので、しんどいのはとりあえず気圧のせいにして、省エネモードでゆっくりしてね。
#全部気圧のせい
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【気圧下がってるよー！】
今日は久しぶりに全国的に気圧が下がり、ダルい、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、胃ムカムカ、すごく眠い、古傷の痛み等出てる人も多いと思います。
ゲリラ豪雨などの地域もあると思うので、気を付けて、体を冷やさず、無理せずに休日を過ごしましょう！
#全部気圧のせい
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本日7/5はほぼ全国的に気圧ガッツリ下がってます。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
日々の蒸し暑さや満月後で体はクタクタ。
今日はしんどいぞ…。
その体調不良やミスはとりあえず気圧のせいにして、省エネモードで無理せず、今日を乗り越えましょう！
#全部気圧のせい
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東北周辺の皆さん、地震大丈夫ですか？
不安や心配も多いと思います…。
そんな時は『背中さすって』あげて下さい。
それだけでストレスや高ぶった気持ち、不安感が少し落ち着くと思います。
また、安心感や情緒の安定にも繋がります。
家族や周りの人の背中さすったり、トントンしてあげて下さい。
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【⚠︎爆弾低気圧⚠︎】
今日4/21は全国的で気圧が爆発的に低下します。
この爆弾低気圧はしんどくて当たり前。
朝から頭痛、肩こり、めまい、ダルさ、不安感、イライラとか不調出てない？
気圧や自然と戦っても勝たれへんから今日は無理せず、穏やかに過ごそね。
週末はすぐそこ！
#全部気圧のせい
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【今日も気圧下がっとうよ⚠︎】
もうね、最近ほんまに気圧がめっちゃ不安定。
下がって、上がって、下がって…毎日しんどいやんね。
今日も朝から頭痛、肩こり、ダルさ、異常な眠気、痛み、食欲ないなど色んな不調出ると思う。
とりあえず
#全部気圧のせい
にして無理したらあかんよ。
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【気圧下がってるよー！】
今日は台風の影響もあり、全国的に気圧が下がり、朝からダルい、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、胃ムカムカ、すごく眠い、古傷の痛み等出てる人も多いと思います。
かなり大型の台風なので、多くの地域で影響が出ると思います。
無理しないで下さいね。
#全部気圧のせい
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胃腸弱い人でめちゃくちゃ多いのが
ぶつけた覚えがないあおたん(青あざ)
これめちゃくちゃ多いです。
あれー？
ぶつけた覚えがないのに青あざ出来てるなー。
という人はちょっと脾(胃腸)のケアを始めましょう。
脾の血を漏れ出ないようにする「統血(とうけつ)」作用が弱ってるかもです。
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今日のテーマは
『無理しないっ！』
全国的に爆弾低気圧真っ赤っか。
今日は鬼の低気圧でほぼみんなしんどいはずです。
今日は色んな対策しつつ、退路は確保して、いつでもグッタリ出来る準備をしておきましょう。
はい、みなさん復唱。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
#全部気圧のせい
CoCo美漢方(びかんぽう)は漢方相談薬局。 鍼灸師で国際中医専門員で国際薬膳管理師の田中友也がマイペースにつぶやいてます。 著書: onl.la/kRaQ3gB