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【気圧めっちゃ上がってるよ！】
気圧が下がると体調悪くなるのは有名ですが、反対に気圧が上がり、血圧も上がり、頭痛やイライラ、情緒不安定など出やすいです。
今頃から気圧めっちゃ上がってます。
毎日色んなストレスも多く、疲れも出やすいです。
無理せず、深呼吸しましょ！
#全部気圧のせい
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【明日は地獄⚠︎】
4/29は全国的に気圧めちゃくちゃ下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人は地獄。
ほぼみんなしんどい1日やと思います。
今日から出来る準備は
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
・退路の確保
です！
#全部気圧のせい
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何事も「考え過ぎたり、不安になり過ぎる」傾向の人も血液不足の『血虚』の方が多いです。
脳は多くの血液を使うので、些細なことも考え、悩み過ぎると血液をどんどん消耗します。
さらに血虚になると不安感や眠れない…など負の連鎖が続きます。
そんな方は睡眠が大事。
毎日10分でも早く寝て下さい。
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3/1はマジでヤバそう…。
全国的にめっちゃ爆弾低気圧。
気圧の変化に敏感な皆さん。
きっともう症状出とうね。
明日は覚悟やで。
今日は晩御飯あっさりめ、ゆっくり温かいお風呂につかって、しんどくなる前に早めに寝よか！
自然の脅威には勝てません。
平和に過ごせますように。
#全部気圧のせい
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あと少し。
6月15日（火）
は日本の暦の上で最上の日と言われる「天赦日」と「一粒万倍日」が重なる1年でも最も縁起の良い日とされてます。
・新しい事を始める
・迷っていた事に挑戦する
・引越しや開業
・結婚、入籍
などにふさわしい日。
何か迷っている人は行動を起こすなら6月15日がオススメ！
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【気圧爆上がり警報⚠︎】
今日は1日中気圧爆上がりしてます。
頭痛やイライラ、情緒不安定、動悸、のぼせ、眠りの浅さ、お腹の張りなどの不調も出やすいんよね。
特にしんどくなりやすい月曜日に、この上がり方はめっちゃしんどい人多いと思います…。
無理せんとこね。
#全部気圧のせい
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【明日は爆弾低気圧】
3/30は全国的に爆発的に気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もかなりしんどい1日やと思います。
今日から出来ることは
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
・退路の確保
です！
#全部気圧のせい
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今日のテーマは
『無理しないっ！！』
今日は鬼の低気圧に寒波に週後半と最悪三本立てです。
ほぼほぼみんなしんどいです。
今日は色んな対策しつつ、退路は確保して、いつでもグッタリ出来る準備をしておきましょう。
はい、みなさん復唱。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
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【気圧下がってます…】
1/24も気圧がガッツリ下がってます。
連日の低気圧で体調めっちゃ悪い、体ボロボロの人も多いと思います…。
最強寒波で体も冷えて、冷えた体を温めるために元気を消耗してしまってます。
不調もドッと出やすいと思うので今日も冷やさずに、低燃費でいこね。
#全部気圧のせい
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何事も「考え過ぎたり、不安になり過ぎる」傾向の人も血液不足の『血虚』の方が多いです。
脳は多くの血液を使うので、些細なことも考え、悩み過ぎると血液をどんどん消耗します。
さらに血虚になると不安感や眠れない…など負の連鎖が続きます。
そんな方は睡眠が大事。
毎日10分でも早く寝て下さい。
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みなさん、お元気？？(*^◯^*)
今から気圧ガッツリ下がるからね。
朝から満月の影響とか気圧の影響、気温差、生理、体調不良などなどでしんどい人は引き続き、無理したらアカンよ。
今日の凡ミスもダルさもメンタルグダグダもやる気出ぇへんもとりあえず
気圧と満月のせい
にして、無理せんとこ。
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目覚めてすぐ鼻水、鼻づまり、くしゃみ…これは『モーニングアタック』と呼ばれ、目覚めから体を動かす時の一時的な自律神経のバランスの崩れから起きると言われます。
対策は起床後日光を浴びる、生活リズムを整える、起床後布団の中で指を動かしてから起きるなどがあります。
試してみて下さい✳︎
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今日は『天赦日』と言って、「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日」とされ、日本の暦の上で1番良い【最大の大吉日】です。
・新しいことを始める
・今まで迷っていたことに挑戦する
・引越しや開業
・結婚、入籍
などにふさわしい日です。
何か迷っている方は行動を起こすなら今日！
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【⚠︎気圧爆上がり中⚠︎】
今から気圧がエゲツない上がり方します⤴︎⤴︎
低気圧で頭痛や倦怠感など体調不良起こしやすいのは有名ですが、気圧が上がる時も頭痛やイライラ、情緒不安定などの不調出る人多いです。
ここからはイライラしやすいので、要注意！
穏やかに、穏やかに。
#全部気圧のせい
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【⚠︎ブルーマンデー＋爆弾低気圧＝めっちゃしんどい⚠︎】
今日は憂鬱になりやすく、しんどい月曜日に、ガッツリ気圧下がってるのできっと心身共にグッタリなはず…。
朝から頭痛、肩こり、ダルさ、不安感など出てしんどいと思います。
まず今日1日を無理せず、自分を大切に。
最近低気圧多いね。
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僕は何度も言います。
気持ちがなんとなく物悲しくなるのも、センチメンタルになるのも全部秋のせいなんです。
あなたのせいじゃない。
秋は落ち込みやすいし、なんとなく悲しくなるし、おセンチになります。
あなた1人じゃだけじゃない。
みんな一緒、みんな少しおセンチ。
#悲しみは全部秋のせい
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【気圧ガッツリ下がってるよ！】
今日11/22は全国的にかなり気圧が下がり、ダルい、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、胃ムカムカ、眠い、古傷の痛みなどの不調が朝から出ている人も多いと思います。
せっかくの3連休で遊びたい気持ちは分かるけど、無理しないでね。
しんどいなら休む。
#全部気圧のせい
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【明日は大黄砂＋低気圧＋花粉症】
4/12は全国的に黄砂に包まれ、気圧は下がり、花粉が飛びまくります。
ただでさえ新年度の疲れやストレスが溜まり、連日の気温や気圧の不安定にこの３つが重なる…。
特に花粉症や呼吸器系や目やのど、鼻などの粘膜のトラブルが出やすく、ツラい1日やと思います。
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今日6/22は全国の多くの地域でがっつり気圧下がります。
メンタルやられてる人や体調崩してる人も多いですし、先日の新月の影響をモロに受けてヘロヘロな人も多く、きっと影響大です。
お願いなので、自分のためにも無理せず、まず今日を乗り切って下さい。
自分をめっちゃ大切に。
#全部気圧のせい
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今日4/11は全国的にガッツリ気圧下がります。
皆さんどうか、どうか自分を大切に、無理しないで過ごしてください。
春と新年度の疲れもあって、メンタルも体もボロボロになりやすい今日はまず自分を守りましょう。
ちゃんと退路を確保しつつ、しんどい人は無理せずに過ごしてね。
#全部気圧のせい
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【ダメ押しの爆弾低気圧がやって来る！】
明日1/26は連日の低気圧とこの大寒波でクタクタの体に、ダメ押しで爆弾低気圧がやってきます。
これはほんまにしんどいはず…。
自然と闘っても勝てません。
今日は
あっさりご飯にして
お風呂につかって
いつもより早めに寝ましょうね！
#全部気圧のせい
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人間の脳は『暑くてイライラ』しているか『何か頭にきてイライラ』しているか区別できないそうです。
28.4℃以上になると不要な口論が増加する研究もあるそうです。
中国にはゆったりした気持ちでいれば涼やかに過ごせる。という意味の【必静自然涼】という言葉があるように穏やかに過ごしましょう✳︎
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【とうもろこしのヒゲは捨てないでー！】
とうもろこしのヒゲは、生薬として使われるほど有能。
色の綺麗なところだけ使うようにして、2、3日天日干ししてひげ茶にしても良し、とうもろこしご飯に細かく切って入れても良し、素揚げにしても良し、スープに入れても良しと万能ですよ！
むくみに良いよ！
CoCo美漢方(びかんぽう)は漢方相談薬局。 鍼灸師で国際中医専門員で国際薬膳管理師の田中友也がマイペースにつぶやいてます。 著書: onl.la/kRaQ3gB