26
ハッキリ言うけど、良くも悪くも日頃の行いはいつか必ず自分自身に返ってくるからね。
27
『人柄を知るには三つ、酒と財布と怒り方』というイスラエルのことわざが深い。怒り方でその人の品位が見えてくるし、お金の使い方でその人が大切にしたいものがわかるし、酒が人をダメにするのではなく、元々その人がダメな人だということを酒が暴いてくれる。しっかりと心に留めておきたい教訓。
28
実はね、普段怒らない人は声を荒らげない代わりに割とあっさり見放すので気をつけて。怒る人は「言えば変わる」と期待してるから言うんだけど、怒らない人は「言っても変わらない」とそもそも期待してない上に興味もないから一切言わない。怒られないからと油断してると知らないうちに見捨てられるよ。
29
正直言うと、お風呂に入る時「めんどくさいな」って思うことは多いんだけど、以前どこかで見た『お風呂に入るのは面倒だけど、出た後に″めんどくさかったな″と思うことはない』という名言を毎日思い出すだけで簡単にお風呂に入る決心がつくので、お風呂に入るのが面倒な全国民へぜひ広まってほしい。
30
ちなみに先延ばし癖は割とヤバくて、カナダのビショップ大学の研究では、先延ばしをすると脳がストレスを感じ、抑制ホルモンが大量分泌され、心臓に負担もかかり、肝臓に脂肪をため込むなど死亡リスクが高まることが報告されている。お風呂が面倒でつい先延ばししてしまいがちな人へ届きますように。
31
宝塚歌劇団の「ブスの25箇条」は、女性だけでなく人間としてあるべき姿を心得ておくためにもマジで大切な教訓だと思う。
32
バナナマン設楽の『人は自分の引き出しが少ない時に怒っちゃう。「そうした問題にはこうした方がいい」という経験がないと人は怒ってしまう』という言葉がすごくしっくりくる。自分が成長しないと世の中はイライラすることばかり。経験がある人ほど怒らなくなる。そうして人は丸くなっていくのです。
33
これはマジ。マウント取ってくる人は見下してるんじゃなくて、自分と同等以上に見てるんです。本当に見下してるならマウント取る必要なんてない。マウント取る理由は「お前は私より下の存在だ」って自分と相手に言い聞かせたいだけなので、もしマウント取ってきたら心の中で鼻で笑ってやればいいよ。
34
好きな人がいて、時々会える友達がいて、たまに美味しいものが食べれて、ゆっくり浸かれるお風呂があって、寝室にお布団があって、ステキな夢も見れたりして、そして今日もちゃんと朝が来た。これを当たり前と思わないこと。本当の幸せは何気ない日常の中に詰まってる。一日一日を噛み締めて生きよう。
35
『学術上、クマンバチは飛べない。それを知らないから飛べるんだって』って広告のコピーが好き。クマンバチは「自分は飛べないカラダ」なんて知らず、飛べると信じてるから飛べるみたい。私たちはものを知りすぎて、いつの間にか自分の可能性に蓋をしてしまってるのかもね。無知は時に大きな翼になる。
36
割と危険な疲れのサイン
・朝起きるのがつらい
・行きたい誘いも断ってしまう
・将来のことを何も考えたくない
・ご飯を美味しく感じない
・ミスをいつまでも引きづる
・すぐに他人と比べてしまう
・常に最悪のシナリオを考えている
どれか一つでも該当したら、固ツイの方法がオススメです。
37
「何かを流す」ことができると人生は本当に生きやすくなる。ちょっとぐらいイヤなことがあっても聞き流す。受け流す。もし軽く受け流せない時は「ま、私だってそういう事もあるよね」と自分を責めずに受け入れること。少し落ち着いてから「気にしない気にしない」と流すだけでマジでラクに過ごせるよ。
38
全員に理解されるなんて無理だということがよく分かる例がこれ。結局何をしても批判してくる人はいるので、自分らしく生きるのが一番だというお話。
39
あの…いい歳してお恥ずかしいのですが、今日は27歳の誕生日なんです。お優しい方…『 いいね 』を押していただけると、すっごく幸せです。その後、プロフを見てください。Twitter社の粋な計らいで、本日限定で幸せな気持ちになれると思います。
40
ジャイアンの名言で『俺のモノは俺のモノ。お前のモノは俺のモノ』ってあるけど、これいじめっ子の言葉じゃなくてのび太が小学校の入学式の時に無くしたモノをジャイアンが探してくれた時の言葉ってのを知って感動。他人が無くしたモノも自分のモノだと思って探す。他人の痛みをも共有する素敵な教訓。
41
ここだけの話、飲んでもあまり効かないサプリがこれです。食事が偏りがちの人はすぐサプリに頼るけど、栄養素は食事から摂るのが一番。飲みすぎはむしろ病気に繋がるので気をつけて。
42
20代に届けたい素敵な言葉。『勇気は一瞬、後悔は一生』『友達が多いと人生が豊かになるなんてとんでもない勘違い』『ゴミも拾えない人はチャンスも拾えない』『自分がサボった時間はライバルが頑張った時間』『誰かのためはいつか自分のためになる』『一流とは誰よりも失敗し誰よりも学んだ人』『…
43
覚えておいて。少しメンタルが弱った時、この法則を思い出すだけでマジでメンタル安定するので全国民にオススメしたい。
44
スヌーズは結構ヤバい。実は『二度寝』をすると、体内時計が狂い、脳疲労を起こし、一日中ボーッとしてしまい負の連鎖に。「あとちょっとだけ」という一瞬の快楽と引き換えに″大きな代償″を払ってることを忘れないで。ぐっすり眠れてスッキリと目覚めることができる最高の習慣は固ツイに残してます。
45
千鳥の大悟さんの『来世、ハエになると思って生きてみたら？そう思えば今悩んでるのもったいなくない？人の目が気になる？皆の声なんて聞いてたらおかしくなる』って言葉を今悩みを抱える人に届けたい。完璧でいようとすると生きづらくなるので、ありのままの自分を愛してあげるのが人生を楽しむコツ。
46
覚えておいて。本当の聞き上手は質問を待つ。「旅行行ってきた」と言われても「どこ行ったの？」と質問せずに、「いいね！」とか「うわぁ楽しそう」といい反応をして相手の言葉を待つ。すると相手がしたかった話を聞くことができて、会話がグッと盛り上がるのでマジでオススメ。
47
本当の聞き上手の特徴
・頷きすぎない
・沈黙を怖がらない
・わかったフリをしない
・「はいはいはい」と言わない
・リアクションを薄くしない
・相手の目を見つめすぎない
相手の話の邪魔をしない。相手に気持ちよく話してもらえるようにうまく立ち回る。話し上手とは聞き上手のこと。
48
実は逆。「いいこと」を言おうとするよりも「余計なこと」を言わないように口を慎む方が人間関係は上手くいく。『雄弁は銀、沈黙は金』という言葉があるように、何を言うかよりも″何を言わないか″の方が大切。今までずっと人間関係良好なのは、相手に干渉しすぎない距離感を大事にしてるからだと思う。
49
他人に嫉妬する人は、自分を愛してない人。自分をかわいそうで不幸だと思ってるから、幸せそうに見える他人を妬んでは攻撃したり自己嫌悪になってしまう。そんな自分を惨めにするだけの努力はやめて、自分を受け入れてあげること。自分を幸せにできるのは自分だけ。まずは固ツイの習慣を実践してみて。
50
大切だから何度も言うけど、「他人にどう見られるか」ではなく「自分がどう見るか」を大切にするとマジで人生ラクに生きられるよ。
【人生の攻略法を呟いてます】有益ライフハック／心を軽くする考え方／幸せに生きるコツ／新たな学びを毎日お届け✨｜自己肯定感と幸福度が上がると話題のアカウント｜2023年秋：書籍出版｜『いいな』と感じたらフォロー頂けると励みになります｜PR・お仕事依頼はDMへ✉