376
メンタル最強の人の特徴はこれです
・ネガティブに鈍感
・ほどよく他人に無関心
・嫌いな人とは関わらない
・他人と比べない
・過度に他人に期待しない
・「まぁいっか」で受け流す
・考えすぎない
・「変わってるね」は褒め言葉
・言葉を真に受けない
・サボる才能がある
・切り替えのスピードが爆速
380
イラッとした時に切り替える考え方
・違う文化の人
・人生一回目の初心者
・精神レベルが合わない
・関わる時間がムダ
・第三者目線で眺めてみる
・気の使い方や生きる方向が違う
・大切にしているものが違う
・心の感情スイッチオフ
・日本語覚えたての未熟児
・そういう生き物だと名前をつける
384
宝塚歌劇団の「ブスの25箇条」は女性に限らず、人間としてあるべき姿を心得ておくためにもマジで大切な教訓だと思う。
386
メンタルが安定してる人には「他人に期待しない」という共通点がある。勝手に期待して感情的になるのは誰の得にもならない。逆に他人に期待されても応える必要はない。「がっかりしたよ」って言葉は「私の言いなりにならなくて残念」って意味なので無視でOK。人生楽に生きるコツはまさにこれだと思う。
394
「馬鹿にされてもいいから気にしない人になりなさい。怒られてもいいから次に活かす人になりなさい。嫌われてもいいから前だけ見る人になりなさい」という言葉が好き。仕事や人間関係で落ち込んだ時に思い出すと、すぐに前を向いて生きていける以前からずっと大切にしている言葉。
397
他人の行動にイラッとする時は「自分だったらこうするのに」ってことをその人が出来ない時なので、他人の弱みを指摘するのではなく「これが自分の強みなんだ」と捉えた方が人生はうまくいきます。
【人生の攻略法を呟いてます】有益ライフハック／心を軽くする考え方／幸せに生きるコツ／新たな学びを毎日お届け✨｜自己肯定感と幸福度が上がると話題のアカウント｜2023年秋：書籍出版｜『いいな』と感じたらフォロー頂けると励みになります｜PR・お仕事依頼はDMへ✉