301
いつもそばにいてくれる人とも、いつかお別れすることになる。自由に動かせる体も、いつか動かなくなる。 でもいつかできなくなることも″今なら″できる。今なら、そばにいてくれる人に「ありがとう」と言える。けどできなくなる日は突然やってくるもの。やらなかったことを後悔しないようにね。
302
「言ってほしいことを言ってくれる」よりも「言わないでほしいことを言わないでいてくれる」の方が深い関係性を築いていく上で大切なことだと思う。
303
ほとんどの人が使い方を間違っている「言葉遣い」がコレなんだけど、知らぬ間に信用を落としているので心に留めておいた方がいいというお話。
304
人生の分岐点に立たされた時は、芦田愛菜ちゃんのこの言葉を思い出すとラクになれて本気でオススメ。
305
他人から何を言われようと気にしなくていい。人生において他人はあくまで脇役。人生の主役は自分自身なので、他人軸ではなく自分軸で生きること。シンデレラも浦島太郎もイジめてる人物はただの「脇役」だからね。
307
これだけは伝えたい。人生は手放すほど良くなっていくもの。仲良かった人と話が合わなくなったり、距離を感じるようになったり、人間関係の行き違いって必ずある。でも無理に軌道修正しない。去るものは追わないこと。「自分に合わない人は合う人に席を譲るために去っていく」って思えば楽になる。
308
心に余裕をつくるには「何かやらなきゃ」を捨てること。毎日沢山の「やらなきゃ」を抱えると、心が一杯一杯の状態に。心の余裕がなければ何をやってもうまくいかないので、あえて何もしない日をつくる。すると本当にやりたい事だけが心に残り、翌日からのパフォーマンスも劇的に上がるのでオススメ。
309
タイでは『心の調子が悪いときは仕事を休んでもOK』という文化があるらしい。大事な仕事があっても「彼女にフラれて…」「嫌なことがあって…」という理由で仕事を休めるとのこと。「それなら仕方ないね」と受け入れあって一人ひとりの精神状態を大切にする文化は、ぜひとも日本にも広まってほしい。
311
人生は「生きてるだけで丸儲け」ってことが本当に心に沁みる動画。後悔してからでは遅いので″今″というかけがえのない時間を大切にね。
312
サボテンは水の中に生える必要はないし、蓮の花は空中では咲かない。シロクマがハワイより北極で生きる方を選んだからといって、誰がシロクマを責めますか。という言葉が最近出会った格言の中で一番好き。今自分が置かれている場所に固執するのではなく、もっと自由になれる生き方を探してみてもいい。
313
上戸彩の「ポジティブに生きるマインド」を心得ておくと、本当に生きやすくなるので全国民にオススメしたい。
314
よく言われてるストレス解消法で「逆にストレスを溜める人」が増えてるらしい。人間関係に気を遣いすぎる人は、ストレス解消で遊んだつもりが逆に疲れる。気分転換に外出したつもりが、いろんなものが気になって結局息抜きにならない。時には『一人で何もしない』が必要なこともあるからね。
316
『幸せな時は約束しないで。怒ってる時は返事しないで。悲しい時は決断しないで』というアメリカの有名なCEOの言葉は心に留めておきたい。「気分が高まった時の約束」「怒りに任せた言葉」「辛い中での決断」は冷静な行動ではないので、落ち着いた感情が最優先。スピードよりも「置く時間」を大切に。
317
落ち込んだ時、心の中で『第1章 完』って唱えると気持ちがマジで切り替わる。どんな人生も山あり谷あり。たまたま今が「谷」だっただけ。こうやって意識的に人生に節目をつくると、どんな困難もハッピーエンドに向かうための「ターニングポイント」だったと思えるし、全ての失敗に意味が生まれるよ。
319
くまのプーさんの「人にしてあげたことは、忘れたほうがいい。人にかけた迷惑は、忘れちゃいけない。人にしてもらったことは、忘れちゃいけない。人にされた嫌なことは、忘れたほうがいい」という言葉はまさに人生の本質だと思ってる。まずは人に与える。そして自分を大事にすること。これほんと大切。
320
人間関係がこじれるほとんどの原因は「相手に近すぎる」から。お互いにとって「ちょうどいい距離感」というのがあるものなので、大切なのは「相手に近づく」ことではなく「程よく離れること」です。
321
結婚50周年を先日迎えた今でも仲良しな祖父母に夫婦円満の秘訣を聞いたら『相手が大事にしたいものを大事にすること。理解できなくてもいい。大事にしたい気持ちをないがしろにしないこと』って教えてもらったんだけど、これ夫婦だけじゃなく親子とか友人関係においてもすごく大切なことだなと思った。
324
「察してよ」と思って行動するから相手とケンカになりやすい。そういう時は「今疲れてるからそっとしてね」「今忙しいからピリピリしてたらごめんね」と自分の状態をひと言説明しておくだけでも全然違うし、はじめから「察するなんて不可能」だと心得ておくと争いごとも起きにくくなるのでオススメ。
325
他人の目が気になりすぎる人へ。「ぼくはチビでデブだけど、それが自慢なんだ。」というプーさんの言葉を届けたい。他人にどう思われるかではなく、″自分がどう思うか″です。
【人生の攻略法を呟いてます】有益ライフハック／心を軽くする考え方／幸せに生きるコツ／新たな学びを毎日お届け✨｜自己肯定感と幸福度が上がると話題のアカウント｜2023年秋：書籍出版｜『いいな』と感じたらフォロー頂けると励みになります｜PR・お仕事依頼はDMへ✉