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怒りはどんな感情よりも心の平和を乱すものです。現実を直視する力も奪ってしまいます。このことを忘れず、怒りは破壊的だということ、怒っても無駄だということ、それがはっきりと理解できたなら、怒りを遠ざけることができるでしょう。『ダライ・ラマ 英語スピーチ集』より # ダライ・ラマ法王
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心が穏やかで平和なら、やさしい行動につながります。そのような時は、肉体的な病気の苦しみさえ克服することができます。その逆に、心がかき乱されている時は、どんなに裕福で豪華な家に住んでいても、幸せを感じることはできません。精神的な体験は、肉体的な苦しみさえ克服できるものなのです。
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【お知らせ】本日3月5日13時〜、ダライ・ラマ法王がパーリ語とサンスクリット語の伝統に基づく三学の実践修行についての国際仏教徒会議の開会式の一環として、オンライン講演を行われます。この模様は公式サイトから日本語でご視聴頂けます。
dalailamajapanese.com/live #ダライ・ラマ
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死について、前もって考えておくことは大切なことです。そうしておけば、いつ死が訪れても不安はないはずです。心がまえさえできていれば、死は大した問題ではありません。心配する必要はなく、死とは服を着替えるようなものなのです。#ダライ・ラマ法王
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希望を失ってしまうのは心の問題です。たとえ希望を失って絶望しても、再び希望を持つことは必ずできます。私たちの心は無限の可能性を持っているのです。大切なことは、心の中で失われた希望を取り戻すことであり、外面世界の物質的なものによって心の希望を埋め合わせることではありません。
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私たちは気がつかないうちに、愛と思いやり、協力、いたわりなど人間にとって最も大切なものを忘れるほど、物質的なものを追いかけることに夢中になっていました。しかし、私たちはこの苦難の時こそ、自分や自分の家族だけのためにではなく、人類すべてのために、働くことを学ばなければなりません。
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もし、あなたが他の人たちを騙したり、裏切るようなことをしたならば、それが発覚したらと考えてあなたは不安になり、緊張してしまいます。しかし、毎日を正しく生きて、自分の仕事を偽りなく行うなら、満足感と自信を得ることができます。それがまた、内なる原動力につながるのです。
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日々の暮らしにあたたかい心は欠かせません。お互いを思うあたたかい心があれば、そこには平和な空気があります。でも誰かが怒ると、それはすぐに消えてしまいます。おいしい食事や豪華な家に住んでいても、もうそこに平和な空気はありません。 『いのちの言葉』より #ダライ・ラマ法王
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【お知らせ】2月17日午後12時半〜、ダライ・ラマ法王がインド警察財団の主催により「警察における共感と思いやり」についての講演を行われ、続いて質疑応答セッションに応じられます。この模様は公式サイトから日本語でご視聴頂けます。
dalailamajapanese.com/live #ダライ・ラマ
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希望を失ってしまうのは心の問題です。たとえ希望を失って絶望しても、再び希望を持つことは必ずできます。私たちの心は無限の可能性を持っているのです。大切なことは、心の中で失われた希望を取り戻すことであり、外面世界の物質的なものによって心の希望を埋め合わせることではありません。
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私からの人生の教訓です。私たちの生活の目的は幸せになることであり、可能な限り他者に親切にしてください。幸福は、祈りではなく行動によってもたらされます。私たちに必要なのは愛と思いやりであり、贅沢ではありません。思いやりのある心は幸福の大きな源です。#ダライ・ラマ法王
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7月6日は私の誕生日でした。新型コロナウイルスの世界的蔓延により、今年は大掛かりな祝賀会を開くことはできませんでしたが、私の誕生日を祝ってくださる方には観音菩薩の真言（オーム・マニ・ペーメ・フーム）を最小限千回唱えてくだされば嬉しいです。私は観音菩薩と特別な絆があるからです。
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【お知らせ】2021年3月5日13時〜、ダライ・ラマ法王がパーリ語とサンスクリット語の伝統に基づく三学の実践修行についての国際仏教徒会議の開会式の一環として、オンライン講演を行われます。この模様は公式サイトから日本語でご視聴頂けます。
dalailamajapanese.com/live #ダライ・ラマ
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【お知らせ】法話のネット中継を行います
2020年5月29日と30日の2日間、両日12時半〜14時に、ダライ・ラマ法王による観音菩薩の灌頂授与式の模様を中継します。下記URLのページから日本語通訳でご視聴頂けます。
dalailamajapanese.com/live #ダライ・ラマ法王
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心が穏やかで平和なら、やさしい行動につながります。そのような時は、肉体的な病気の苦しみさえ克服することができます。その逆に、心がかき乱されている時は、どんなに裕福で豪華な家に住んでいても、幸せを感じることはできません。精神的な体験は、肉体的な苦しみさえ克服できるものなのです。
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もし、あなたが他の人たちを騙したり、裏切るようなことをしたならば、それが発覚したらと考えてあなたは不安になり、緊張してしまいます。しかし、毎日を正しく生きて、自分の仕事を偽りなく行うなら、満足感と自信を得ることができます。それがまた、内なる原動力につながるのです。
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自分が持っているもので満足することは、幸せになるために欠かすことのできない要素です。肉体的に健康であり、物質的なものに恵まれて、よき友人を得ていても、満足する気持ちがなければ幸せになることはできません。
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多くの人たちが、耐え忍ぶことのできる人はその人が弱いからだと考えているようです。しかし、これはおおきな間違いです。弱さのしるしは実は怒りであり、怒りっぽい人は寛容さという素晴らしい資質に欠けています。忍耐のできる人は、内面的な強さを持っている人なのです。
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多くの人たちが、耐え忍ぶことのできる人はその人が弱いからだと考えているようです。しかし、これはおおきな間違いです。弱さのしるしは実は怒りであり、怒りっぽい人は寛容さという素晴らしい資質に欠けています。忍耐のできる人は、内面的な強さを持っている人なのです。
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死後に阿弥陀仏の浄土に行けるようにと祈ることよりも、今、自分が生きている場所を浄土に変える努力をすることの方がよっぽど現実的でよいと思います。そのためには、自分のかき乱された心を鎮め、内なる心の平和を築くことが必要です。8月31日『ブッダパーリタ註』法話会のお言葉
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私たちは誰もが友人を必要としています。しかし、友人を作るには信頼関係がなければなりません。他者に対する愛情と思いやりがあれば、良き友人が得られます。信頼とは、力やお金で買うことはできず、やさしさと思いやりだけが信頼できる友人をもたらしてくれるのです。
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死について、前もって考えておくことは大切なことです。そうしておけば、いつ死が訪れても不安はないはずです。心がまえさえできていれば、死は大した問題ではありません。心配する必要はなく、死とは服を着替えるようなものなのです。#ダライ・ラマ法王
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温かい心と思いやりは、私たちの肉体的および精神的な幸福を助長してくれます。怒りや憎しみ、恐れはそうではありません。 これが、今日、多くの科学者たちが、「健全な心と健康な体」を維持するために、温かい心について話している理由です。
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私たちは今、地球全体の長期的課題について考えることが大切です。宇宙から地球を見ると、この青い地球に境界線などありません。誰もが地球を大切にして、気候変動と環境破壊の抑制に取り組むべきです。この未曾有の問題を乗り越えるには、世界規模の協調した歩み寄りが唯一の解決策だと私は思います。
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新型コロナウイルスの発生により、私たちは今大変な苦難の中にあります。しかし、どれほど大きな脅威に直面しようとも、人間は生き抜くために素晴らしい能力を発揮してきました。困難な状況であっても、私たちは科学技術と人智を尽くし、勇気をもって立ちはだかる問題を乗り越えなければなりません。
ダライ・ラマ法王14世と法王庁の日本公式Twitterアカウントです。