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【見た目痩せは代謝機能アップで叶う】
そのために…
①代謝回路を阻害する原因となる化学調味料や添加物類をなるべく摂取しない
②ビタミンミネラルをしっかりとる
③腸内環境を整える
④炎症体質を改善する
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
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【ワンオペお風呂】
画像1枚目のクッション付きベビーバスは、クッションが身体にきちんとフィットして心地良さそうに過ごしてくれる🛀✨
2枚目はワンオペに便利と聞いて買ってみたけれどギャン泣きだった😂
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お家で簡単薬膳🏠🍵
【美肌にはハトムギ茶】
◇脾を補う
◇いぼ、むくみ、肌荒れに
◇炎症を抑える
◇ 滋養強壮作用
おすすめの無農薬ハトムギ茶👇
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Hello! Thank you for supporting me across national borders🌍👫💕 Lots of retweets are very supportive. I will continue to do my best in my work and contest, so I look forward to working with you🔥🏢👰
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どちらも同じ体重
体重に囚われるよりも
自分の身体を大切に丁寧にしっかりケアしてあげる習慣をつけてあげること。そうすることで自然に磨かれていく✨
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あたたかく思いやり溢れるファミリーの皆さんのお陰で、今回のステージでも無理なくゆるく進めることができました🙇♂️
子育てや仕事と両立しながらも目標をしっかりと達成できるのは皆さんの応援や支えのお陰でしかないです。本当にありがとうございます😭💕
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To all of Cham's friends💌
Cham is my business partner🤝🏢 I run a restaurant together.
Even though I am busy with work and parenting, I will not give up on the challenge🔥💪
Thank you for your support with retweets🤍
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目標のランウェイを
1人ではなくファンの皆さんと目指せることが、とても嬉しい🥰❤️
いつも応援、サポート、企画への参加など本当にありがとうございます
次回の配信は27日22時〜
面白い【陰陽論】でお悩み解決企画を行います
mixch.tv/u/16863458
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ネガティヴで、暗くて、メンタルも弱かった私も
10代で起業し
今では年商億社長ができている
人はいつからでも変われるし
自分をみくびらないの大事!
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【食べて綺麗になる料理の基本】
🌿本物の調味料は薬膳効果がある
🌿天然塩はミネラルバランスを整えてくれる
🌿胚芽米・発酵玄米を体調や目的に合わせて使い分ける
🌿揚げ物も食べてOK。食べちゃいけないものはない。使う油を工夫しよう
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🌹 誰かが輝くことと、自分が望む結果を得られないことは全く関係がない。単純に自分の実力不足
コンテストに参加する上で大切なマインドだと思っている🥰
このマインドで参加しているから
心に余裕があるし焦りもしない
目標に向かって楽しめている💓
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何度リピートしたかわからない
天然精油100%のリードディフューザー
🌿自然な香りで癒される
🌿消臭効果もあるためお手洗いにも適している
🌿人工的なキツイ匂いが苦手な人にオススメ
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経営しているサロン
お取り扱い化粧品で三冠を取ることができました😭✨👑
三冠を取ることができたのは、日本で私たちのサロンだけ😭✨なんと光栄なのでしょうか。
これからも多くの方のスキンケアサポートを頑張りたい!!
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今日はインスタライブ2本、ありがとうございました🥰
■1本目
フェース様とコラボ
スキンケアについて
instagram.com/tv/CbbiqtHJNLR…
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明日の仕事に備え、母が家に来てくれたので今日はゆっくり配信できました🥰
1011gで生まれた👶の成長を毎日見るだけで元気をもらえるし、私も頑張ろ!と思える活力になる🥰
リスナーさんにとって私の配信がそんな存在になったら嬉しいな♡
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顔の歪みは筋肉をゆるますことで改善する
ゆるます方法はいくつかあるけれど、炭酸ガスが1番効果を感じている(エニシーグローパック)
3枚目は1年間コツコツ使った結果。結果に満足しているので今でも毎日続けている🥰
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今日は幼児教室に🥰
🌿脳のシナプスは3歳3ヶ月までで急激につながる。大人になってからは難しい
🌿更には1歳までが重要
🌿コロナの影響で自宅時間が増え、刺激が減りIQが著しく低下している
🌿お母さんの声が1番発達に重要
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今日は👶を連れて経営しているサロンへ
このサロンを作って1年
起業してトータル6年、女性が輝く姿をたくさん見てきた✨幸せなご報告を頂けることにとても幸せを感じてきた🥰🌸
それが私にとって喜びだからこそ、6年間この仕事ができている
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA