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嫌なことがあった日に、剥がれたネイルや溜まった洗濯物が目に入ると、泣き面に蜂でますます気が滅入る。だから何でもない普通の日から、トリートメントやネイルケア、こまめな部屋の掃除をきちんとやっておくのが、社会人になってからの一種の自己管理になっている。
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オシャレで本や映画、音楽など文化を愛しており、ご飯をモリモリ食べ、愚痴を言わず、ユーモアのセンスがあって語彙が豊富な人が大好きだしお近付きになりたい。しかしお近付きになるためには、自分がそういう人にとって価値のある人間にならなくてはならない。道のりは長い。
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フサ眉派のみなさん、もうLAKAのワイルドブロウシェイパーはお試しになりましたか?!眉マスカラなんれけど、バッキバキに固まるから夜まで形をキープできるし、ほどよく束感とツヤが出て顔がオシャレになる。ほんとにこのモデルさんの眉みたいになってすごく嬉しい……透明、黒、茶の3色で各1500円。
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骨格スト大勝利デニムと名高いユニクロのフレアハイライズジーンズ、本当にほんとうに着痩せしすぎて衝撃的だった……！肉厚な生地とほんのりフレアなシルエットが腰〜太もものラインをカバーしつつ、ヒールいらずの脚長に見せてくれる。今なら限定価格で2990円だし、皆とりあえず試着してみてほしい！
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服や化粧品のお買い物は浪費になることもあるけれど、脱毛や歯列矯正は投資にしかならないからすごい。
カバンなんて買う時には一生物と思ってもすぐに飽きたりするけれど、歯や肌は飽きないどころか死ぬまで失くすことも壊れることも基本的にはない。本当の意味での「一生物」！
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ニットスカートやタイトスカートをはく日には、つるんとしたスリップが欠かせない。ショーツのラインが透けないし、スカートが静電気で足に張り付くのを防いでくれる。寒い季節は、あったかインナーの上から重ね着すればOK！
写真のPJのみたいに、裾がレースの方がより響かなくて使いやすい。
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友達の同棲祝いに能作の箸置きを贈ったら、想像以上に喜んでもらえて嬉しい。
食洗機でもがらがら洗えて、可愛いモチーフがたくさん！わさびや生姜なんかの薬味を乗せるのにも使えるかなと思い、今回はお花のセットをチョイス。5つ入って5000円くらいなのもちょうど良いし、高見えする◎
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「慶應女子高の保健授業で教えた"美しく痩せるダイエット12カ条"」。シンプルながら的を得ていて、堕落したGWを送った自分を猛反省。やっぱりこういう基本を押さえるのが1番ラクに＆継続してスタイルキープできるし、健康の先にしか美容はないんだなあ。出典記事も面白かった！president.jp/articles/-/571…
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結局こういう、ナチュラルでシンプルで清潔感のあるネイルが最強！いろいろ盛るより、よほど女らしいと思う。
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アルティーダウードの募金になるダイヤチャームのブレスレットがすてき。インド女性によるハンドメイドで、商品価格4400円のうち1100円を国境なき医師団の「新型コロナウイルス感染症危機対応募金」に寄付してくれる。2つ買って、ひとつは仲良しの女友達にプレゼントする予定。artidaoud.com/iamdonationpro…
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「顔白いよ、体調大丈夫？」と朝から夫に言われたけど、違うんです。たぶん、ここ2週間くらい重点的に使っているsisiのビタミンC美容液のおかけで顔だけ透明感が爆上がりしてしまったんです……たしかに我ながら、顔だけ抜けるように白い。効果すごいから、今夜からは首までしっかり塗らなくては！
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安定型ハイドロキノンを5%配合したクリームが市販されるらしい！しかも製薬会社から！口角のくすみが気になるものの、ハイドロキノンは肌荒れが怖くて手を出せていなかったから気になる。
#美白 #ハイドロキノン #Matt #pr
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i-voce.jp/feed/16526/
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美容部員時代に習ったパウダーファンデを綺麗に塗る方法
①付属のスポンジではなく大きなパフを使う。ムラなく均一につけられるし、多少下地が多くてもパフが吸うからヨレない
②頬は面積が広く顔全体の印象を左右する&厚塗りしても崩れにくいからしっかり塗る
③目・鼻・口周りの厚塗りは老けるから×
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眉ティントして、まつ毛パーマして、ホワイトニングして、髪もトリートメントでまとまりやすくして、すっぴんを底上げ。朝イチの鏡に映る自分がいい感じだと嬉しいし、ヘアメイクに時間がかからないのもラク。「下ごしらえに手をかけて、調理はささっと」って感じ。
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断捨離で捨てるものの判断基準
・捨てるか迷ったら→ゴミ
・使い心地の悪いもの→ゴミ
・1年間使わなかったもの→ゴミ
・貰い物だから捨てられない→ゴミ
・失くしても買い直さないもの→ゴミ
・買った理由が「安かったから」→ゴミ
・誰かに見られたら恥ずかしいもの→ゴミ
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石田ゆり子さんのご自宅が素敵すぎる。ほどよく物があるのに、テイストに統一感があるからゴチャついて見えないし、さり気なくアートが飾ってあるのも素敵だし、何より犬と猫がのびのびと暮らしている！地上の楽園か？？？instagram.com/yuriyuri1003?u…
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一人で過ごす時間が本当に好きで幸せ！仲のいい友達も数人いるけれど、会うのはたまにでいい。ひとり気ままに本を読んだり映画を見たり、食べたい時に食べたい物だけ食べて、疲れたら昼からでも眠りたい。大人だから人当たりよくしているだけで、内心はひとり時間が大好きな人、きっと沢山いると思う。
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恋人がいても、親友がいても、結婚していても、人は結局ひとりきりだなあと思う。本当の意味で人生を添い遂げられるのは、自分の心にしまっておけるものだけ。記憶とか、思想とか、読んだ本や観た映画の一部とか。
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化粧水とクリームの間にメラノCC美容液→ハトムギジェルを挟むようにしたら、寝起きの肌が発光するようになった！肌がみちっと膨らんだような感じで頬の毛穴も目立たないし、何より透明感が！すごいの！こんなに早く効果を実感できるとは……今はもう、安かろう悪かろうの時代ではないね。
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予防だけなら安いものでも十分。シワ予防なら馬油を美容液代わりに、シミ予防ならメラノCCを追加するのがおすすめ。どちらもドラッグストアに行けば千円程で手に入れられる。この千円とプラス1品の努力を惜しまない者のみが、10年後もニコニコしながら鏡を覗くことができるのだ……！
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銀座～有楽町で小腹が空くとよく行くタコス屋さん「クロニックタコス」。タコスはもちろん、ギチギチに巻かれた具沢山ブリトーがすごく美味しい！まさに病みつきの味。
タコスの具が乗ったボリューミーなパワーサラダもあるから、ダイエット中にも◎1人でも複数人でも気楽に入れる雰囲気が使いやすい。
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絶対に絶対に、偉そうな態度をとったり、上から目線になったり、無責任に大きな主語を使ったり、賢いふりをしたり、共有されていないことを前提に話し始めたり、他人に何かを「してあげる」的な態度をとったりしたくないけれど、無意識にしていそうで怖い。ほんとうは素直&謙虚でいたいのに。
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大人顔×前髪なしのせいか、髪を結ぶとキリッとしすぎてしまう&老けて見える悩み、顔周りを韓国風に切ってもらったら即解決できた！輪郭〜もみあげの髪がいい感じに額縁になってくれるから、一つ結びにしても顔が丸出しにならない。セットもカーラーで巻くだけで簡単！
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①睡眠不足
②たんぱく質不足
のどちらかに陥っていると、ドカ食い・やけ食いしてしまう確率がぐんと上がる。逆に毎日7〜8 時間寝て、体重×1g以上のたんぱく質をとっていると、不思議なくらい食欲をコントロールしやすくなる。ダイエットが上手くいく人って、生活習慣の整っている人だと思う。
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大人になって気付いたことの一つは「違和感はいつも正しい」ということ。違和感（＝直感）は根拠のない思い付きとは全然違って、「知識や経験に基づいて脳が瞬時に判断したものの、そう判断した理由をまだ言語化できてい」時に抱く感覚だと思う。違和感から目を逸らしていると、いつか絶対に後悔する。
編集・ライター←化粧品マーケ←美容部員。
目の前の楽しさを追い続けることで、愉快で朗らかな一生を完成させる人生設計です。
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