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仕事をする上で大切にしている格言は、サン・テグジュペリの「完璧が達成されるのは、何も加えるものがなくなった時ではなく、何も削るものがなくなった時である」。原稿もパワポも何度も見直して、なくてもいい箇所は全て消す。そうすれば、シンプルで伝わりやすいものだけが残ると思う。
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最近シリーズ使いしているマツキヨのbulk AAA。肌にぐんぐん浸透していって、長時間保湿し続けてくれるリポソーム化されたスキンケア!たしかにコスデコのリポソームにも通ずる使用感。なのにプチプラだから、マツキヨはほんとうにすごいよ……
instagram.com/p/Bo4AYR3H9Av/
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すぼらでも健康的な食生活を送るために、
・ゆで卵
・ギリシャヨーグルト
・焼き芋(オーブンで自作)
・ミックスナッツ
・フルーツ
を常備しているのが本当に便利。小腹が空いた時にすぐつまめるし、何もかもが面倒くさい日の無気力ごはんにもなる。調理不要でヘルシーな食べ物が家にあるのは大事!
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韓国で9億枚売れた伝説のマスクをいただいた!シートの素材があまりにも上質でびっくり。今にも崩れそうなくらい柔らかくてフィット感がすごい。そしてこんなに薄いのに、剥がすのを忘れてしまうくらい乾かない!使用後は肌が明るくなる。プレゼントCP中とのこと。
#JMソリューション #フェイスマスク
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カリスマホストが「本当は秘密にしておきたいんだけれど、髪のツヤ出しにはワセリンが良いんだよね」と言っているのを見てマネしているけれど、さすがは歌舞伎町の王、かなり使い勝手がいい。
ツヤと束感が出るのにベタベタしないし、無臭だし、肌についてもかぶれないから安心して使える。
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ツイッターで好まれるような、大げさな表現や強すぎる言葉遣いに慣れたくなくて、でもやっぱりそういうツイートの方が伝わりやすかったりもして、バランスが難しい。
コスメのレポでも、派手な言葉で大絶賛するとRTされやすい。けど、現実世界でやりたくないことは、ツイッターでもやりたくないなあ。
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「雨がすごいから」という理由で、今日の予定はキャンセルに。こういうやり取りの気が合う友達は貴重だなあ。「その時の気分はその時になってみたいとわからない」派なので、予定もできれば「今から遊ぼう」式で立てたい。予定を立てた時は乗り気だったのに、いざ前日になると憂鬱になることの多さよ…
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仕事上のミスを指摘されたときに、「叱られた、自分の人格が否定された」と勘違いして必要以上に落ち込むのは悪。悪いのはミス自体であって、自分自身ではないはず。無駄に落ち込んでパフォーマンスを下げるのは誰の得にもならない。
人のミスを指摘するときにも、この点にはきちんと配慮したい。
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今日イチ笑ってる😂
ーー命名した英国企業の共同創業者エイデン・ベル氏は、「この驚くべき未知の生物と自由世界のあの指導者との類似性を認識した我々は、どうしても命名権を獲得したくなった」と説明する。
news.livedoor.com/article/detail…
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美容好きにも、科学的に証明された最も効果の高い(コスパの良い)美容法を追求したいタイプと、コスメの香りやデザイン、「お手入れしてる感」を楽しみたいタイプがある気がする。どっちがいいとかではなく、好みの問題なんだけれど、両方の価値観を行き来してる人が一番楽しそうに見えるな。
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マツキヨ化粧品の中でいちばん好きなのはこれ!ボディクリーム!もう3本め。
プッシュ式で手早く使える、伸びがよくてべたつかない、スクワラン入りで高保湿、香水の邪魔をしない無香料と朝使うのにぴったり。これで500円くらいなの、マツキヨほんとうに凄い。
instagram.com/p/BpMo4ZTHt1I/
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我ながら「だから痩せないんだよ」と思う習慣
①気分転換したいな→おやつ
②ストレス解消したい!→おやつ
③自分へのご褒美→おやつ
④暇→おやつ
🤦♀️🤦♀️🤦♀️
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パートナー選びにおいて、対話ができるか否かはとても重要。会話じゃなくて、対話。完璧に気の合う人なんていないのだから、対話と歩み寄りは欠かせない。何より、せっかく人生を共にするのだから、眠れない夜にお互いベッドに並んで、とりとめもない話題についてポツポツ語り合える人がいい。
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理由もなくネガティブになりがちな時は、体が冷えてないか?食事/睡眠/日光浴/入浴が足りているか?をまずは確認。これらをクリアしているのにやっぱり気分が晴れないときは、暇にかまけてSNSを見すぎている可能性が高い。趣味や仕事でのチャレンジを増やして、自分の人生を適度に忙しく保つのが大切!