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合理派におすすめな、芦屋ロサブランの100%完全遮光の日傘。雨の日でも紫外線は降り注ぐから、晴雨兼用のちゃんとした日傘があると便利！真っ暗な日陰を作ってくれるから、暑さ対策としても重宝する。フリルが苦手なシンプル派でも使いやすい、ベーシックなデザインが嬉しい◎
cosme-funese.net/ashiya-rosebla…
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いい香りがするシャンプー&トリートメントで髪を洗って、冷蔵庫で冷やしておいた化粧水でローションパックして、間接照明だけ灯した寝室で脚のオイルマッサージ。日中の疲れやストレスがほどけていく、この時間にたまらなく癒やされる。後はちょっと本を読んだら寝るだけ。地味だけど、幸せだなあ。
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積ん読とお気に入りのティーバッグを鞄に詰め、自然に囲まれたレジデンス型ホテルにチェックイン。明日から3日間、ひたすら読書と散歩、Netflixに時間を費やせるのが嬉しい。日中はスマホの電源を切るつもり。
集中してのんびりするためだけの旅行、贅沢で楽しくて大好き！まさに大人の醍醐味だ。
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今年も乾燥肌の味方、ピンクのきき湯の季節が来た！ぬるぬるしないのに全身をしっとり保湿してくれて、血行促進してくれる上、香りも柔らかくて大好き。お湯がどぎつい色にならず、乳白色に優しくにごるのもいい。ドラッグストアで安く買える入浴剤とはとても思えない！バスクリンさんありがとう！！
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ベアミネラルの新作リップ、本気で落ちない高発色マットなのに唇に優しくて優秀！
ベアプロ ロングウェア リップスティックのゼラニウムを購入。上気した顔になれる色。
少量を筆で押し付けるように塗ると、ピターっと密着してカップにも色移りなし。リップクリームと併用すれば乾燥も気にならない！
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生まれつきアトピーで、思春期の頃は血と汁が止まらず、服も着られない日が続いてた。そんな時にお医者さんから「今は辛いけれど、肌が弱い人はその分、肌をいたわる習慣がつくから、歳を重ねてもキレイな肌をキープできることが多いんだよ」と言われた。アラサーの今、ようやくそれを実感しつつある。
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仕事における最も重要なライフハックは「仕事関係の人を嫌いにならない」だと思う。嫌いな人がいるとイライラしてパフォーマンスが落ちるし、議論に雑念が入るし、何よりストレスが溜まって辛い。無理に好きになる必要はないけれど、自分のためにも「嫌い」の感情だけは全力で回避すべき。
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ホワイトニングは、自宅でできるジェルを使っています。ホワイトニング歯磨き粉と併用すると、結構かんたんに白くなる気がする。使っているものについては、以前ブログでまとめています。
cosme-funese.net/teeth-whitenin…
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わたしが日々使っている、
・顔の角質ケア
・歯のホワイトニング
・顔のうぶ毛ケア
・まつ毛ケア
などを紹介する記事が掲載されました！見た目は地味でも、しっかり働いてくれる実力重視のラインアップ。とくに洗顔はずっと愛用していて、絶対に廃盤にならないでほしい......
tobuy.jp/feature/tobuy-…
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日本皮膚科学会がまとめる「アトピー性皮膚炎診療ガイドライン」が2018年版にアップデートされてる！！
医療従事者向けだから少し難しいけれど、ステロイドの使い方や内服薬についての考え方まで、現在の日本におけるアトピー治療のスタンダードがわかってとてもためになる。
dermatol.or.jp/uploads/upload…
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今週末は初の古本寄付をしたので気分がいい！読まなくなった本を箱に詰め、ありがとうブック（@39book_jp）へ送るだけで買取価格を寄付してくれる。大掃除のついでに気軽に寄付できるのがうれしいところ。
年内有効の買取価格20%UPのクーポン（コードはYukifunese）も作ってもらえたので、皆さまぜひ！
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まだ若いお嬢さんのダイエット、そんなことしなくていいのに……と思ってしまう。「無理に痩せる必要ないよ」というのはもちろん、どうせアラサーにもなったら胃腸が衰えて、アフタヌーンティーもフラペチーノもコースの焼肉も完食できなくなるからです。ほんと、楽しめるうちに楽しんどきなね？！
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かぼちゃの季節がきて嬉しい！
好きな食べ方は、5mmの厚さにスライスしたかぼちゃを600wで2分チン、ホイルの上に広げて塩こしょう、オリーブオイル、あればローズマリー（生でもドライでも）、粉チーズをふって200℃のオーブンで5分くらい、チーズに焦げ目がつくまで焼く。おしまい！簡単美味しい。
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すっぴん風モテネイルの王道・パラドゥのネイルファンデーションに、初のラメ入りが登場するそう！色名はその名も「エンゲージピンク」で、「ダイヤの婚約指輪を想起させるキラキラのラメを使用」しているそう。7/22から期間限定で、セブンイレブンで販売とのこと！楽しみだー！
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・腰が張っている
・骨格ストレート
・カジュアル過ぎるデザインは苦手
・大人っぽいきれいめシルエット
というワガママを全て叶えてくれるデニムに出会えて有頂天。ラグアンドボーンのハイライズシガレット、脚はまっすぐ細長く、お尻はキュッと上がって見えて、スラックス感覚でシックに履ける！
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「いい靴はいい場所に連れて行ってくれる」はきっと正しい。でも、OLの日常使いのベージュパンプスってどう考えても1ヶ月くらいで汚れたりガリッとなったりしてしまう！毎日いい靴を履いて出掛けるのはどう考えても非現実的。ということで、5000円くらいのパンプスを毎月買い替える生活を始めた。
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コスデコのパウダーがリニューアル！パールなしなのにものすごいツヤの出る00番が新色として加わるそう。
つけた瞬間に肌がみずみずしく見えて、「えっ粉を付けたはずなのに肌が？みずみずしい？」とびっくりした。動画はインスタに載せました。
発売日は来年の1/16！
instagram.com/p/Bqw6hbDn-Ci/
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Googleの検索結果がアフィリエイトだらけで参考にしにくい
→SNSでリアルな口コミを探す人が増える
→企業がSNSで影響力をもつアカウント（インフルエンサー）に広告（PR投稿）を依頼
→バズ目的の過大表現やステマが増加
→SNSも参考にされにくくなる
という流れに、すでになりつつある気もする……
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並のリップクリームじゃ15分ともたない超乾燥唇だけれど、ライスフォースのリップセラムはすごく良かった！この価格帯（1500円）では保湿持続力がずば抜けていると思う。水飴みたいにネッチリしている一方、薄く伸びて密着するからリップメイクの邪魔にならない。切れかけの口角や、寝る前に使うのも◎
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Diorの新ファンデが「ものすごくナチュラルできれいな素肌」を作ってくれるおかげで毎朝のメイクが楽しい！伸びがよく薄付きで、気になる乾燥崩れもなし。
マット/グロウのうち、とくにマットがお気に入り。 わざとらしいツヤや塗っている感のない、肩の力の抜けた今っぽいセミマットな仕上がりに。#PR
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自分の価値観に従って決めたり、自分のお金で買ったり、自分の意思で選んだりするのはとても心の健康にいいな。自分の人生をきちんと自分で握っている実感がもてる。
誰かに決めてもらったり、買ってもらったり、オススメしてもらうのも楽だけれど、心がどんどん弱くなっていく気がする。
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韓国の可愛すぎるネイルサロンのインスタを見つけてしまった！ナチュラルで短いうるぷるネイルたち……かわいすぎるよ……
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乾燥して広がりやすい髪には、やっぱりミルボンのアウトバストリートメント2本使いが効く。ドライヤー前の毛先にピンクの乳液タイプを、ドライヤー後の中間〜毛先にオレンジのオイルタイプを重ね付けすると、翌朝のまとまりとツヤ感、ツルツルの指通りが最高！触り心地も柔らかくなる。
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やる気が出ないのは、怠けているんじゃなくて単に疲れているからなんだと最近やっと気付いた。身体か心か頭のどれか1つでも疲れていると、とてもテキパキなんて行動できない。無理に頑張ろうとしても時間の無駄だから、全部後回しにして寝てしまうのが実は1番、効率がいい気がする。後回しにする勇気！
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疲れた日の簡単晩ごはん。冷凍しておいた玄米の上にレタスの千切りを敷いて、納豆、めかぶ、ノンオイルツナ缶、ゆで卵を乗せる。以上！紅生姜やキムチ、刻みのりをトッピングして、全体を混ぜて食べるのが美味しい。これで430kcalかつ、たんぱく質30gくらい！お腹いっぱいになる。
編集・ライター←化粧品マーケ←美容部員。
目の前の楽しさを追い続けることで、愉快で朗らかな一生を完成させる人生設計です。
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