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家に籠るしかない週末は、絶好のお掃除&断捨離チャンス!
・服と靴
・本棚
・化粧品
・食器
を今一度チェックして要らないものを手放してから、残ったものはしっかりお手入れするもり。厳選したお気に入りだけが、きちんと手入れされた状態で、ゆったりと収まった小綺麗な部屋が好き。
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安定型ハイドロキノンを5%配合したクリームが市販されるらしい!しかも製薬会社から!口角のくすみが気になるものの、ハイドロキノンは肌荒れが怖くて手を出せていなかったから気になる。
#美白 #ハイドロキノン #Matt #pr
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i-voce.jp/feed/16526/
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恋人がいても、親友がいても、結婚していても、人は結局ひとりきりだなあと思う。本当の意味で人生を添い遂げられるのは、自分の心にしまっておけるものだけ。記憶とか、思想とか、読んだ本や観た映画の一部とか。
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朝、メイクするとき、「自分のことを可愛いって思えるようにしなくちゃダメよ。その方が、1日を楽しく過ごせるんだから」という母の言葉をよく思い出す。メイクにしろスキンケアにせよ、やっぱり手をかけた分だけ自信につながるし、うまく自信を作れれば、それだけでハッピーな1日になる。
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コスパの良いプチプラオフィスネイルといえば、コフレドールのネイルエナメルBE-85!ほのかなオレンジを感じる落ち着いたベージュで、塗ると不思議と透明感・血色感がでる。コンサバにモードをひとさじ足したような、上品オフィスネイルが簡単につくれる。これで900円は安い!
lipscosme.com/posts/1832479
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我ながら「だから痩せないんだよ」と思う習慣
①気分転換したいな→おやつ
②ストレス解消したい!→おやつ
③自分へのご褒美→おやつ
④暇→おやつ
🤦♀️🤦♀️🤦♀️
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【ネガティブになってしまう時のチェックリスト】
☑︎睡眠不足じゃない?
☑︎ご飯ちゃんと食べてる?
☑︎仕事以外で人と会話してる?
☑︎ちゃんと湯船につかってる?
☑︎部屋は散らかってない?
☑︎体が冷えてない?
☑︎いっぺんに2つ以上の新しいことを始めようとしていない?
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何もかも上手くいかないような気がして、嫌になってしまうときは、掃除&断捨離をするに限る。
あまり着ない服、たまに使うけれど気分の上がらないコスメ、貰ったまま仕舞い込んでいた食器、古本などをどんどん手放す。仕上げは掃除機&床をしっかり水拭き。部屋がきれいになる頃には、気分も爽快!
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ワードローブの理想は、ポーランドのブロガーKasiaさん。ぱっと見は毎日同じような服を着ているのに、マンネリ感は皆無。
女らしくてシンプルなコーデこそ彼女のスタイルなんだ、ということがひしひし伝わってきて、かっこいいし実用的!憧れるし、真似したくなる。
instagram.com/jestem_kasia?i…
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生活が荒れた状態で、楽しくポジティブに暮らすのはとても難しい。ちゃんと食べて、寝て、湯船に浸かって、ほどよく日光にあたり、読書や映画鑑賞の時間をもって、友達とお喋りもする。こういう健康で文化的な生活があってはじめて精神の健康が保たれるし、ささいな悩みを跳ね返せるようになる。
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わたしが日々使っている、
・顔の角質ケア
・歯のホワイトニング
・顔のうぶ毛ケア
・まつ毛ケア
などを紹介する記事が掲載されました!見た目は地味でも、しっかり働いてくれる実力重視のラインアップ。とくに洗顔はずっと愛用していて、絶対に廃盤にならないでほしい......
tobuy.jp/feature/tobuy-…
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去年買ってよかったもの、間違いなくルンバ、ドラム式洗濯機、ヘルシオ、ホットクックの家事ロボットたちだった(食洗機はすでにあった)。
額面にすると決して安い買い物ではないけれど、もたらされる効用と比べたらこんなに安い買い物はない。楽しい人生は、可処分時間を増やすところから!
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週末のどちらか1日は、家にこもって掃除や身繕い、休養にあてるのが丁度いい。平日の間に乱れた部屋と体をリセットできる。
・アイロンがけ
・ニットとコートのブラシがけ
・寝具の洗濯
・冷蔵庫の中身の整理
・ネイルの塗り替え
・かかとの角質ケア
・ヘアパック
などなど。今日もてきぱき頑張る!
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絶対に絶対に、偉そうな態度をとったり、上から目線になったり、無責任に大きな主語を使ったり、賢いふりをしたり、共有されていないことを前提に話し始めたり、他人に何かを「してあげる」的な態度をとったりしたくないけれど、無意識にしていそうで怖い。ほんとうは素直&謙虚でいたいのに。
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2年前から始めたつみたてNISAが順調に成長して、現在+15%の含み益が出ている。
最初の手続きがちょっと面倒くさかったけれど、専門知識は不要だし、放置するだけでジワジワお金が増えていくしで最高の仕組み。
お金が大嫌いで絶対に儲かりたくない人以外は、みんな利用したらいいのに!