2001
心の病にかかる人がこれだけ増えてきて、風邪をこじらせる以上に心の不調をこじらせる事は個人への悪影響が大きく、体調と同等かそれ以上に心の調子に気を配らないといけない事は明白だと思うので、そろそろ「体調不良で休みます」と同じ感覚で「心調不良で休みます」と言える社会になるといいですね。
2002
こんな時だからこそずっと話せてない知り合いや友人に連絡してみることを強くお勧めするよ。きっと相手もすごく喜ぶし、お互いにとってとても良い時間になる。話せば不安やストレスも解消される。人と人との繋がりって本当に素晴らしいものだと再認識する良い機会になるよ。知人、友人は人生の宝です。
2003
死ぬ気でやるな。殺す気でやれ。「もうダメ..」ではなく「ここからが本番だぜ！」というマインドを持て。「嫌われたらどうしよう..」ではなく「自分を嫌うとかセンス悪ッ」というマインドを持て。死ぬ気なんていうやられる側の思考は捨ててやる側になれ。殺気だ。殺気を持つのだ。攻撃こそ最大の防御。
2004
速報です！悪口陰口嫌がらせは全て暇人のやる事だから気にする必要がない事が判明しました！私生活も仕事も絶好調で幸せな人はわざわざ他人の事チェックしてケチつけません！うまくいってなくて不幸で暇な奴が悪口陰口嫌がらせなんてするのです！「おう暇人！お疲れ！」とでも思ってシカトしましょう！
2005
人生を変えたければこのアプリで筋トレしてカラダを変えろ。人生はそう簡単に変えられない。だがカラダは8週間で劇的に変えられる。カラダが変われば思考が変わり、カラダと思考が変われば人生も変わる。メンタルが安定して体力がついて自己肯定感が高まる。筋肉は裏切らない。app.adjust.com/hmm4z4l?campai…
2006
人生には逃げるが勝ちって状況がある。イジメとかパワハラとか理不尽なだけで耐え続けると心身が壊され人生が狂いかねない案件がそうだ。戦ったらダメなバトルが人生にはあるのだ。「逃げ癖がつく」とか「逃げてばかりじゃ生きていけない」とか周りは言うかもしれないけど無視でいい。全力で逃げろ！
2007
普段は平和主義でいい。だが、やり返さないともっとやられる状況なら徹底的にやり返せ。「あ、コイツは雑に扱ったらダメな奴だ...」と相手がわかるまで徹底的にだ。ナメられたらおしまいだ。やり返さないと弱者認定されてあなたは今後もひたすらにいじめられ搾取される。ということで、やる時はやれ。
2008
宝くじが当たって5億円手に入っても今の仕事を続けるかい？もし答えがノーなら君は人生を無駄遣いしている。人生の半分以上を仕事に費やすのに好きでもない事を仕事にするなんておかしな話だ。今からでも遅くない。心の底からやりたいと思える仕事を探せ。俺か？5億円手に入ったら翌日には辞表を出す。
2009
やりたくない事をダラダラ続けるぐらいならさっさとやめちまおう。やりたくない事やってたらやりたい事ができなくなるんだぜ？最悪だよ。今やってる事をやめないと新しい事は始められない。人生は短い。自分に嘘をついてやりたくない事をダラダラやってる時間なんて一秒もねえ。やりたい事やろう。
2010
「いつか幸せになりたい」と思ってるそこの君！その考え方が不幸の始まりだ！今幸せじゃないとおかしいんだよ！不幸が非常事態で、幸せが日常であるべきなの！不幸に慣れると感覚が麻痺して不幸が自然な状態だと錯覚しちゃうので気を付けてね！君は幸せになる為に生まれてきたんだよ！幸せになってね！
2011
「社会は厳しい」ではなく「社会は頑張らない奴に厳しい」が正解だ。社会は行動力があって継続的な努力ができる人には割と甘い。「社会はそんなに甘くないぞ！」とか周りの連中に言われても心配すんな。叶えたい目標があってなんかイケる気がするならいっとけ。そのイケる気は宝だから大事にしろよな。
2012
「体調が悪くても仕事が休みづらい」みたいな風潮は消えるべきだ。そもそも無理はよくないんだけど、コロナ禍では尚更よくない。本人の健康の為にも、感染拡大防止の為にも、「体調が悪ければ休む」「休息も仕事の一環」が社会の共通認識にならないといけない。気軽に休める社会が訪れる事を願ってる。
2013
悪口や噂話で君の足を引っ張ろうとする奴いるだろ？反応する価値なしだ。足を引っ張るって事はそいつが君の下にいる証拠。自分のレベルを下げてまで相手をするのは時間と体力の無駄だからシカトしてそのまま下にいてもらって君は君のやるべき事に集中しろ。ほっときゃそのうち勝手に視界から消える。
2014
行動より言葉を信じてしまう人が多い。君を大切にしない奴の「君が好きだ」とか、何も努力してない奴の「夢を叶えたい」とか何の重みも価値もねえ。行動を見れば一目瞭然なのに人は自分が信じたい言葉の方を信じちゃう。だから騙されるし傷つけられる。口だけならなんとでも言える。行動だけを信じろ。
2015
SNS疲れを防ぐ5箇条
①嫌われてもぜんぜんOK。好きな人とだけ繋がれるのがSNS最大の利点
②反対意見は必ずある。気にする必要なし… twitter.com/i/web/status/1…
2016
やりたい事や見たい景色があるなら多少無理してでも今すぐやりな。見てきな。それによって得られる経験、興奮、学び、感動は間違いなくあなたの人生を豊かにするから。絶対に後悔しないから。人生ってやりたい事やったり見たい景色を見る為にあるんだぜ。先延ばしにしないで今すぐ行動に移しちゃおう。
2017
幸せは連鎖する。自分が幸せなら自然と他人の幸せも願う様になるし人に幸せを分け与える様になる。不幸も連鎖する。自分が不幸だと性格がねじ曲がり他人の不幸を願う様になるし人の足を引っ張る様になる。より多くの人を幸せにしたければまず自分が幸せになれ。自己犠牲の上に成り立つ幸せは続かない。
2018
俺の統計によると日本の9割の女の子が「起きたら連絡する」と言ってから1週間以上寝たきりになるし「お風呂出たらLINEする」と言ったまま2ヶ月ぐらい風呂から出てこないし「落ち着いたら連絡する」と言って数年間ほど落ち着かない子も多い。先進国として恥ずべき。こんな現状ではドル円140円は不可避。
2019
誹謗中傷で傷ついてるすべての人へ
そういう時はSNS開かない、コメント見ない、エゴサしないを徹底しよう。スマホを置いてお散歩に出掛けよう。おいしいもの食べに行こう。それができれば誹謗中傷してる奴らはあなたに指一本触れられない。気になるかもしれないけど、自分から傷つきに行かないでね。
2020
やるべき事があるのになかなか始められない時は「あと5秒以内に始めないとお母さんが警察に逮捕される」と考えろ。そう考えればダラダラしてる余裕なんてない。やる気とか言ってる場合じゃなくなる。最愛の母を守る為にはやるしかないのだ。俺はこの方法で数え切れないほど母を逮捕された。ママごめん
2021
「好きな事を仕事にできるほど甘い世の中じゃない」とか言われてもシカトでいいよ。逆だから。「好きでもない事を嫌々やって成功できるほど甘い世の中じゃない」が正解だから。夢中になってやってる人に嫌々やってる奴は絶対に勝てない。仕事にしたいと思えるほど好きな事があるなら大切にしてね。
2022
やる気なんて天気みたいなもんでコントロールできない。そんなもんに頼るな。あったらラッキー、なくても問題ないぐらいに思っとけ。やる気に関わらずやるべき事をやれ。晴れの日しか外にでないのか？雨が一ヶ月続いたらずっと家にいるのか？違うだろ。やる気なんてあってもなくても黙ってやるんだよ。
2023
世間へ
独身＝不幸、寂しいと決めつけるのはやめて下さい。己の意思で幸せな独身生活を送ってる人がいるってのをご認識ください。いちいち「独身だけど幸せです」って言うの疲れるし、それ言っても強がりだと思われたり憐れまれたりしてるとテンション下がります。同情はいらないのでほっといてくれ。
2024
「嫌われたくない」という思いから偽りの自分を演じるのはお勧めしない。無理して偽りの自分を演じたってストレスになるだけ。「自分を変えたい」「変わりたい」という思いから偽りの自分を演じるのはお勧めしたい。理想の自分を演じ続けていればいつしかそれは現実になる。人はそれを成長と呼びます。
2025
時間は有限。あれが嫌いこれが嫌いと嫌いなことの話ばかりしてたら好きなことの話ができなくなる。愚痴ばっかこぼしてたらの希望に満ち溢れた未来の話やそれに向けた努力ができなくなる。ネガティブな話は何も生まない。もっとポジティブでワクワクするような話をしようぜ。きっと人生が楽しくなるよ。
筋肉教開祖 OWN.創始者