1951
これ超大切なポイントなんだけど、何かをする時は「大変か大変じゃないか」よりも「楽しいか楽しくないか」のほうが重要です。人が苦手なのは“大変”ではなく“退屈”。どれだけ大変でも楽しけりゃ問題ない。どれだけラクでも退屈だと苦しい。勉強は5分でキツいけどゲームなら徹夜も苦じゃないでしょう？
1952
やり始める前から仲間を探すな。仲間ってのは覚悟決めて走り出した人間に後から付いてくるもんだぜ。ルフィや炭治郎だって行動起こさなけりゃただの少年。だが彼らは世界に出た。目標が明確でそれに向けて突き進んだ。だから仲間ができた。君も仲間ができない事を嘆く前に動き出そうぜ。冒険しようぜ。
1953
信念持って生きてれば敵ができて当然だ。気にすることはない。自分を殺して周りと同調して生きるよりはよっぽどマシだ。信念持って生きてれば敵も増えるが仲間もできる。人生で深く関われる人間の数なんてたかが知れてる。心を許せる大切な仲間が数人でもいれば敵が何人いようと関係ないよ。
1954
今この時間帯において日本で最も価値のある最高最強のアドバイスをみんなに送るから心して聞いてくれ！
悩むな！心配すんな！後悔すんな！スマホを置け！電気を消せ！お布団にダイブしろ！明日には明日の風が吹くからとりあえず寝ろ！いい夢見ろよな！おやすみなさい！
1955
筋トレによっていじめ被害と自殺願望をぶっ飛ばした男@hiroki___1220 のストーリー(ヤバすぎるので再投稿)
筋トレは人生を変える説がバッチリ証明されている。。。
変化がエグい😂
1956
「もうダメ..」ってなってるそこの君！心配すんな！なんとかなる！人生を振り返ってみろ！全部なんとかなってきたろ？どんなに大変だった事も今となっては笑い話だろ？今回もなんとかなる！なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなる！もうとにかく超なんとかなるから肩の力を抜いて気楽にいこう！
1957
努力のリターンは成功じゃない。成長だ。失敗したからといって努力が報われなかったと結論づけるのは間違いだ。努力したら必ずしも成功する訳じゃないが、成長は必ずできる。成功という軸で見たら無駄な努力はあるが、成長という軸で見たら無駄な努力など存在しない。努力は絶対にあなたを裏切らない。
1958
すべての人に敬意を持って接しろ。だが、相手の態度によってはあなたも態度を変えるべきだ。相手がナメた態度とってんなら自分は雑に扱っていい存在ではないと、非礼を許容するつもりは一切ないと相手にわからせてやる必要がある。そういうときは敬意をポケットにしまえ。誰にも自分を侮辱させるな。
1959
ワガママになれ。この世界は言ったもん勝ちやったもん勝ちだ。他人に譲ってばかりだと自分の順番は一生回ってこない。欲しいもんは欲しい。やりたい事はやりたいと主張できる人間が欲しいものを手に入れやりたい事を実現していく。黙ってじっとしてたら良い所全部持ってかれちまうぞ。ワガママになろう
1960
弱気な人は筋トレしましょう。筋トレするとホルモン分泌や動物的に強くなった影響で「死にたい」が「殺すぞ」になり「嫌われたくない」が「嫌われても私にはダンベルがいる」になり「裏切られるのが怖い」が「筋肉は裏切らない」になります。あなたも早くこっちの世界においでよ。とっても楽しいよ。
1961
不安な人。大丈夫だよ。それが普通だ。ご飯を食べなかったらお腹が空くのと同じぐらい、今の状況で不安になるのは当たり前の反応だ。だから不安を特別視しないで。不安に集中すればするほど不安は大きくなっていき君をもっと不安にさせる。多少の不安はあって当然だから考えすぎないで。大丈夫だからね
1962
相手が誰であれ敬意を払わないといけないが、あなたに敬意を払わない奴がいたらあなたもそいつに敬意を払う必要はない。敬意を払えない奴に敬意を受け取る資格はない。相手があなたに危害を加えてこようもんなら、自己防衛の為に容赦なくやり返してやればいい。敬意を払う事とお人好しである事は違う。
1963
「なんかできる気がする」「イケる気がする」って気持ちは大切にしろ。周りの人は人生は甘くないとか君には無理だとか言ってくるだろうが無視でいい。他人に自分の限界を決めさせんな。他人の感覚より自分の感覚を信じろ。信念を持って前進し続けられる者に不可能などない。イケると思うならいっとけ。
1964
批判なんて全部シカトしとけ！と言うと、「批判から学ぶこともあるぞ！」という批判が飛んでくる。その通りだ。確かに批判の中には貴重なアドバイスもたま～に存在する。が、批判の99%はあなたの気分を害するだけのくだらない内容だ。… twitter.com/i/web/status/1…
1965
嫌いな奴や気合わない人と無理して仲良くする必要なんてないぞ。嫌いな奴や気合わない人に嫌われようが縁切られようがあなたの人生に悪影響ないから。むしろそれで会わなくて済むなら好都合じゃん？そんな奴ら無視して、好きな人や気合う人ともっと沢山の時間を過ごしたほうが人生はずっと豊かになる。
1966
他人を変えようとするな。人格は長い人生をかけて熟成されてきたもの。そう簡単には変わらない。変えようとしても失敗するのは目に見えてるので超ストレスになるだけだ。大事な事だからもう一度言う。他人は生半可な努力じゃ絶対に変えられない。自分が変わったほうが100倍早くて確実で効率が良いよ。
1967
自分の美学に反する事はするな。ダサいと思う事はするな。自分の美学に反する事をイヤイヤやってると、気付かない内に本当はなりたくなかったイヤな自分になっちまうぞ。自分自身を嫌いになっちまうぞ。やりたくない事は一切やらなくていいって言ってんじゃないの。ダサい事すんなって言ってんの。OK？
1968
誰かに幸せにしてもらいたいなんて考えは捨てろ。人は誰しも自分の利益を最優先する。他人は君の思い通りには動かない。そんなもんに自分の幸せを任せるな。自分以上に自分の幸せを願って行動してくれる人は存在しない。自分の幸せは自分で掴み取れ。君の幸せの責任者は地球上にただ1人、君だけだ。
1969
我慢は誰のためにもならない。「私が我慢すれば...」はいつのまにか「私が我慢してるんだからお前も我慢しろ」に変わり、あなたから始まった我慢が他人へ、その他人からそのまた他人へと伝染していき良かれと思ってやってるあなたの我慢が世界をより窮屈で生きにくくする。もっと自由にいきましょう。
1970
話し合いの相手に「説得された。丸め込まれた」と思わせてはダメ。不満はいつか爆発する。論破を目的にすると大抵こうなる。「話し合いの結果、お互い妥協して一緒に結論を導き出した」と思わせたら大成功。自分で導き出したと認識させて初めてそこに強制力が生まれる。無理やり説得しても意味がない。
1971
【お知らせ】
あなたは自由です。他人に迷惑かけない限り何してもいい。今からピアノ始めて発表会を目指したっていいし、明日バンジージャンプ飛んだっていいし、昔諦めた夢をまた追いかけたっていい。あなたは自分で思ってるよりずっとずっと自由だ。意識が変われば世界が変わる。自由に楽しくいこう
1972
あなたはこの先何度も壁にぶつかり、迷い、逃げ出したくなったり諦めたくなったりするだろう。そういう事がある度に思い出してほしい。なんとかなるから心配すんな。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなる。肩の力抜いて前向き&気楽にやってりゃ最後には全てうまくいく。大丈夫。心配いらない
1973
世界で最も優れたダイエット本が完成しました！
食事はどうすればいいのか？
具体的な運動プラン
リバウンドしない方法
ケーキを食べながら痩せる方法(甘党の俺としては最重要項目)
など、ダイエットに必要なすべての情報がこの本に詰まってます！
ぜひ読んでください！
amzn.asia/d/fyZKP7X
1974
「どうせ私なんて..」とか言ったらダメだよ。それって自分のおデコに[不良品]とフダを貼るに等しい行為だ。そんな事言ってると自尊心が下がるし自分に対して失礼。そしてそういう事ばかり言ってると周りから人がいなくなる。自尊心が下がって孤立するとか最悪のサイクルだ。自分で自分を悪く言うの禁止
1975
夜は危険だ。
①日中に比べて思考力が低下する
②起床時間はある程度決まってるので夜の活動が長引けば睡眠不足に繋がる
③誘惑が多い(しかも夜には意志力が弱まるので簡単に負ける。睡眠不足も意志力を弱める)
④暗がりが犯罪を誘発
早寝早起きして夜の活動を減らすだけで人生はメチャうまくいく。
筋肉教開祖 OWN.創始者