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やりたい事があるなら今すぐやれ！挑戦したい事があるなら今すぐ挑戦しろ！感謝を伝えたい人がいるなら今すぐ伝えろ！好きな人がいるなら今すぐ告白しろ！会いたい人がいるならとりあえず今すぐ連絡してみろ！「来年こそは…」じゃないんだよ！今やるんだよ！過ぎた時間は取り戻せないぞ！今すぐやれ！
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こういうの見て他人の容姿は笑っていいものなんだ、バカにしていいものなんだって勘違いする人が沢山いるし、そういう人たちに笑われたりバカにされて心に深い傷を負う人も沢山いる。大衆のモラルを狂わせて、傷つく人を増やして、何にも良いことない。面白くない。下品。
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190910-…
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自分のことを好きになる最善の方法は「理想の自分ならどうするか」を行動の基準とすることだ。高い理想を持ちそれに伴った行動をするのは大変だが、自分を好きになれるというのは何にも変えがたい価値がある。自分とは四六時中、一生の付き合いだ。自分で自分のこと好きだと人生がメチャ楽しくなるぞ。
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悪口陰口嫌がらせに反応しないコツを教えるね。
その方法はズバリ、悪口陰口嫌がらせを
釣り針だと思うこと。
反応する＝釣り針に食いつく
だとイメージしてみて。… twitter.com/i/web/status/1…
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怒らない人＝優しい人ではなく、怒らない人＝他人に期待も興味もない人である場合が多い。そういう人との付き合い方は難しい。怒る人は怒るという段階を踏んで反省の機会を与えてくれるが、怒らない人は反省の機会すら与えてくれない。知らない内に諦められていて、笑顔のままあなたの元を去っていく。
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失敗ばかりの人生かもしれない。思い通りにいかない事も沢山あるだろう。それでも俺は懸命に生きてるあなたを誇りに思う。成功する事より勇気を出して挑戦する姿勢が大事。沢山お金を稼いだり社会的な地位を手に入れる事より誠実に生きる姿勢が大切。そんなふうに生きてるあなたの幸せを心から願ってる
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やりたい事やって自由に生きようとすると、やりたい事やらずに我慢して生きてる人から「人生なめんな」「人生そんなに甘くない」と文句が入りますが気にせずやりたい事やっていきましょう。多分イキイキしてる君が羨ましんだよ。人生一度きり。やりたい事やろう。自由に生きよう。そっちのが100%楽しい
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自信がない→筋トレ
自己肯定感低い→筋トレ
体力がない→筋トレ
健康維持→筋トレ
メンタル不安定→筋トレ
モテたい→筋トレ
自分を変えたい→筋トレ
ストレス解消→筋トレ
肩こり腰痛→筋トレ
孤独→筋トレ
アンチエイジング→筋トレ
趣味がない→筋トレ
筋トレすれば人生の悩みがほぼ全て消えます
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人生が上向く習慣です
無理しない
手を抜ける所は手を抜く
たまにはあきらめる
でもやる時はやる
感謝を忘れない
人にやさしく
悪い人間関係を断ち切る
定期的に新しい事を始める
誠実に生きる
親切を心掛ける
人によって態度を変えない
悪口言わない
愚痴を言う暇があったら動く
筋トレ
夜に悩まない
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嫌な事は嫌だと言え。欲しい物は欲しいと言え。自分の気持ち、欲求をちゃんと主張しろ。他人に譲ってばかりだと自分の番は永遠に回ってこない。己の幸せの為に主張すべき時は主張しないと損ばかりの人生になる。忘れるな。己の幸せの為に行動できるのは己だけだ。泣かない赤ちゃんはミルクをもらえない
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オタク趣味のあるパートナーとか最高じゃん。趣味のある人はほっといても一人で勝手にストレス発散するからいつもご機嫌で超ラク。その人から趣味を取り上げるとストレスのはけ口がなくなり、一番最初にその人の不機嫌の被害にあうのは近くにいるパートナーだ。趣味はストレス社会において必需品です。
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みんながゴールデンウィーク楽しめるように連休中も懸命に働いているすべての接客業の皆様、本当にありがとうございます！普段より混雑していて大変だとは思いますが、皆様のおかげで日本中の人々が休日を楽しめています！ムチャクチャ感謝しています！みんなも機会があれば直接感謝を伝えてあげてね！
888
悩みには原因なんてなくて自律神経とホルモンバランスさえ整えば翌朝には元気になれる事も多い。元気がない時、不安な時は朝陽を20分浴びて、運動して、美味しいご飯食べて、映画観て泣いて、読書で知的好奇心満たして、我慢してたコンビニスイーツでも食べて、グッスリ8時間寝て下さい。回復します。
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「そんな人だと思わなかった」「ガッカリした」「失望した」とかぜーんぶ「お前が私の思い通りに動いてくれなくてムカつく」の言い換えだからシカトでいいよ。それは災難でしたね。では、私は自分の人生を生きますのでサヨウナラでいい。誰かを満足させるために生きてるわけじゃないでしょ？無視無視。
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自信ない→筋トレ
病み気味→筋トレ
弱い→筋トレ
疲れやすい→筋トレ
モテない→筋トレ
服が似合わない→筋トレ
ストレス解消→筋トレ
健康寿命伸ばしたい→筋トレ
肩こり腰痛→筋トレ
メンタルが弱い→筋トレ
説得力ない→筋トレ
暇→筋トレ
筋トレは全ての悩みを解決します。君も筋トレしようよ。
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人の心が折れるのは辛く苦しい時ではなく希望を失った時だ。希望さえあれば前を向いてやっていけるが、希望を失うと人は生きる気力を失う。笑顔も消える。だからどんな時も希望だけは捨てないで。前向きに生きてれば必ず良い事あるし、幸せな未来が待ってるよ。どうかそれを忘れないで。幸せになってね
892
感謝を忘れるな。感謝は幸せになる為の一番の近道だ。感謝する事によって人は初めて自分がいかに恵まれてるか、周りの人にどれだけ支えられてるか、幸せであるかに気づける。シンプルに「ありがとう」と言う数を増やすだけであなたの人生は確実に豊かになるよ。感謝を忘れずハッピーに生きていこうな！
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精神が不安定→寝ろ
悩みやすい→寝ろ
不安感→寝ろ
体調悪い→寝ろ
疲れやすい→寝ろ
ストレス過多→寝ろ
太りやすい→寝ろ
集中力ない→寝ろ
長生きしたい→寝ろ
幸せになりたい→寝ろ
健康維持 →寝ろ
アンチエイジング →寝ろ
クリスマス→うるさいそんなものはない寝ろ
結論: 今夜はさっさと寝ろ
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不機嫌な人に気を遣い過ぎる必要はないからね。自分の機嫌は自分で取るのが大人だ。その人の機嫌を取るのはその人本人の仕事であってあなたの仕事じゃない。誰かが不機嫌だとしたらそれはその人のマナー違反。あなたの心に余裕があるなら優しい言葉をかけてあげるといいけど、必要以上に気を遣わない事
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感謝をしよう。自分がいかに幸せか気付ける。足りない物より持ってる物に集中しよう。自分がいかに恵まれてるか気付ける。今ある幸せに感謝しないで放置してたら君は近い将来その幸せを失ってしまう。足りない物を探してたらキリがないので一生満足できない。足るを知る。感謝をする。めちゃ大切です。
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あなたを大切にしてくれない人にあなたと一緒にいる権利を与えたらダメです。物を雑に扱えばボロボロになってしまうように、他人に自分を雑に扱わせていると自分がボロボロになってしまう。自己肯定感が破壊されてしまう。どうかみんな大切にされてね。いっぱい愛されてね。そうなるように願ってるね。
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泣いてもいい。休んでもいい。逃げてもいい。だが前を向く事だけはやめないでくれ。希望は絶対に捨てないでくれ。前向きに生きてれば必ずまた笑える日がくる。心の底から幸せだと感じられる日がくる。だからどんな事があっても最後はちゃんと前を向こう。希望を持ち続けよう。あなたの幸せを願ってるね
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気分の上がるもので生活を満たそう。欲しい物があるなら買え。やってて楽しい事があるならやれ。気分って超大事で、気分が良ければ人生も上手くいく。欲しいものを買いまくる。好きな事をとことんやる。そんな期間も必要。我慢ばかりじゃ何の為に生きてるのかわからない。たまには自分を甘やかそうぜ。
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あなたを大切にしてくれる人と仲良くして下さい。あなたを大切にしてくれる会社と仕事して下さい。あなたを大切に扱わない人や会社にあなたと関わる権利を与えたらダメ。あなたは大切にされる為にこの世に生まれてきたんだよ。そうじゃない人なんて地球上に1人もいない。雑に扱われる事に慣れないで。
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気分の上がるもので生活を満たそう。好きな事があるならとことん熱中しよう。持ってて嬉しい物があるなら迷わず買おう。気分って超大切で、笑顔で気分良く日々を過ごすだけであなたの運気は爆上がりする。気分を上げる為なら金も時間もガンガン投資しちゃおう。気分良くやってれば人生は上手くいくぞ。
筋肉教開祖 OWN.創始者