1501
「感情はホルモンと自律神経と脳によってコントロールされている」と割り切って考えると、怒りや悲しみの感情が湧いてきても「所詮は生理現象っしょ？」と冷めた目で自分の感情を客観視することができて情緒が安定します。私はこの考え方に至ってから無駄に悩むことが激減してメッチャ楽になりました。
1502
「絶対にこうすべき！」「あなたはこうあるべき！」って感じで自分の価値観を押し付けまくってくるやつ本当にうっとうしいよな。お前のルールをお前が守るのは勝手だけどそれを他人に押し付けんなよっていう。ところで、これを読んでるあなたは絶対に筋トレすべき！筋トレして心身共に健康であるべき！
1503
我慢すんな。我慢は我慢を呼ぶ。小さな我慢が中サイズの我慢を呼び、中サイズの我慢が大きな我慢を呼ぶ。我慢は放っておくと雪だるま式に膨れ上がっていく。デカくなればなるほど解決が難しくなるから小さな内に処理しとけ。不満があるなら我慢せずにその場で解決しろ。我慢は問題の解決方法ではない。
1504
あなたならできる。自分を信じろ。自分が信じられないなら人類を信じろ。本気になったときの人間は凄いぞ。世界中に沢山の偉人がいるだろう？生物学的に見たらあなたもその人達も同じヒト科だ。同一カテゴリー。ゴリラから見たらたぶん見分けもつかない。そいつらにできてあなたにできない理由がない。
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ギックリ腰はマジで人生観変わる。ピーク時には「人生オワタ...」と思う程の激痛に襲われ、人は1人じゃ生きていけないと悟り、健康のありがたみを真に理解し、痛みを通して他者の痛みにも敏感になり人に優しくなれる。人はギックリ腰を経験して初めて一人前になる。ギックリ腰やった事ある奴は皆友達。
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今日もギックリ腰じゃない！腰に気を遣わず生活できる！なんて幸せなんだ！！(幸せのハードルだだ下がり
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安楽死/尊厳死について。俺は死のタイミングを自分で選びたい派なんだけど、これが合法になると介護疲れした親族や医療費を払いたくない親族による「そろそろ死んだ方がお互い楽になれるんじゃない？」というプレッシャーが病人にかけられ誘導安楽死が増える事が目に見えてる。それって地獄じゃない？
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自分の意志で決めさせれば問題ないと言っても、「私は生きていたいんですけど家族は私に早く死んでほしいみたいなので（直接言わなくとも空気感で伝わる）死にます」みたいなのは誤解を恐れずに言えば安楽死なのか他殺なのかわかったもんじゃないよね。空気を読んで死を選ばざるを得ない悲しい死に様。
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一緒にいて気分の悪くなる奴とは関わるな。気分は超大切だ。気分良く過ごすのが人生の目的と言っても過言ではない。人は良い気分になる為にお金を払って物を買ったり旅行したりする。良い気分を買ってるのだ。良い気分を害してくる奴は堂々と君の財布から金を抜き取っているも同然。あり得ないっしょ？
1510
頑張ってる人を笑う奴は頑張った事のない人だけだ。笑われても気にすんな。「この人は人生で一度も頑張った事がないのかな..お気の毒に..」と思ってシカトしとけ。頑張ってる人間が恥ずべき事など一つもない。むしろ誇るべきだ。誇りを持って胸張って頑張れ。誰が笑おうと俺は笑わないし応援してるよ。
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世界よ、これがギックリ腰だ
寝返りうてない
歩けない
横になると立ち上がれない
心地の良い体勢ない
トイレに行くのは冒険
秒速5cm
クシャミはこの世の終わり
3歳児と喧嘩したら負ける
「腰、俺の人生を支えてくれてたのはお前だったのか...」ってなる。ギックリ腰の人には優しくしてあげて下さい！
1512
変な体勢で固まっててもそれはその人が全神経を集中して見つけ出した神の体勢だから動かさないであげてほしい。その体勢は自分でも笑えるぐらいダサい体勢である事が多いんだけど笑わないでやってくれ。つられて笑ってしまうと激痛が走って死活問題だから。優しく見守ってあげて。俺のギク友を頼んだ。
1513
好きで好きでたまらない人の存在も貴重だけど、「この人といる時の自分が好きだなぁ」「この人といると居心地いいなぁ」と思える相手も超貴重です。後者は刺激が弱いぶん前者に比べて後回しにされがちで、失ってからその尊さに気付くことが多々あるのでお気を付け下さい。今いるなら大切にして下さい。
1514
幸せになると「この幸せを失うのが怖い」と幸せを自ら放棄してしまったり、人に好かれると「こんな私を好きなこの人はおかしいに違いない」と愛されることを自ら放棄してしまったりするタイプの人、今すぐそのクセ直して。あなたは幸せになっていいし愛されていい。ってかその為に生まれてきたんだぜ。
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今がどれだけ大変でもなんとかなるから人生をあきらめるな。なんとかならなくてもそれはそれで全然なんとかなるから大丈夫だ。死なない限り人生は何度だってやり直せるからそう深刻に考えるな。どんな悲劇も困難も数年後にはただの思い出話なってるよ。肩の力抜いて気楽にいこう。絶対になんとかなる。
1516
マスク着用！
三密を避ける！
手を洗う！
体調が悪いときは休む！(休める社会にしていきましょう🔥)
高齢者との接触を減らす！
十分な睡眠と適切な食事管理！
以上を守った上で社会活動を行い経済をガンガン回す！
作戦は以上！
シンプル！
一人一人できる範囲で徹底していきましょう！！！！
1518
「体調が悪くても仕事が休みづらい」みたいな風潮は消えるべきだ。そもそも無理はよくないんだけど、コロナ禍では尚更よくない。本人の健康の為にも、感染拡大防止の為にも、「体調が悪ければ休む」「休息も仕事の一環」が社会の共通認識にならないといけない。気軽に休める社会が訪れる事を願ってる。
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見ず知らずの他人からの批判なんてガン無視でいいよ。そいつらあなたのこと何も知らないくせに表面だけ見てわかった気になってギャーギャー言ってるだけでしょ？気にするだけ損。気にする価値なし。「お前に私の何がわかる？ゴチャゴチャうるせえ！自分の人生に集中しとけ！」って思っておけばいいよ。
1520
「ネタなのに何マジになってんの？」「冗談じゃん。怒んなよ」とか言う人達、ネタ/冗談になってないからマジになってるし怒ってるんですよ。それを相手のせいにするとかダメですよ。誰かを怒らせた時の言い訳として一番ダサいやつですよ。まず謝ろう。そして全力で反省しよう。で、二度とやらないで。
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「筋肉は裏切らない」と言うと「筋肉も裏切る。筋トレやめるといなくなる」とドヤ顔で反論してくる人がいるんですけど、あなたは恋人のLINEを半年間未読無視し続けた結果恋人にフラれたとして裏切ったのは恋人だとおっしゃるのですか！言わないでしょう！筋肉を裏切ったのはあなたです！筋肉に謝って！
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消費税減税には超賛成。消費税って消費の殆どが生活に必要不可欠な経費である所得の少ない層が最も犠牲になる税制で、金持ちは贅沢しなければ痛くも痒くもなく、「お金を持ってる人から持ってない人に再分配する」という税金の役割を果たさないので好きじゃない。消費の刺激にもなるしやってほしい。
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社会保障の財源は法人税いじるなり分離課税を廃止するなり工夫してなんとかやってほしい。余裕のない人からむしり取るんじゃなくて、余裕のある人/企業から余裕のない人にお金が流れていくようになるといいですね
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「いつか誰かがなんとかしてくれる」じゃない。「今すぐ自分でなんとかする」だよ。己の人生で起きる問題は己の力で粉砕すると覚悟を決めたとき、人は己の人生の主導権を取り戻しどんな困難でも突破できる勇者となる。覚悟を決めた人間に粉砕できない問題などこの世にない。あなたならできる。大丈夫。
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習慣の力をみくびったらダメだよ。我々の人生の大部分は習慣で構成されている。習慣を変える事は人生を変える事に等しく、悪い習慣を持つ事は悪い人生を受け入れる事に等しく、良い習慣を持つ事はより良い人生を手に入れる事に等しい。習慣以上に強力なものはこの世に存在しない。習慣とは人生そのもの
筋肉教開祖 OWN.創始者