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誹謗中傷を正当化する気なんて1mmもないが、俺は誹謗中傷する人も根は良い人だと信じてる。生活が苦しい。希望が見えない。会社や社会で酷い扱いを受けた。それでも生きてく為に日々我慢。そういうのが重なって自分でもどうしたらいいかわからないぐらいストレス溜まっちゃってるんだよね。辛いよね。
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とは言え、誹謗中傷を楽しんでるあなた達は現在進行形で人間としての正しい道を踏み外してるから反省して戻ってきてほしい。いろいろ大変なことがあるだろうけど人としての尊厳まで失ったらそれこそゲームオーバーだ。そんな人生はあなただって嫌だろ。クソみたいなことしてないでさっさと戻ってこい。
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受けた恩は倍で返せ。大抵の事は許せ。恨みは忘れろ。ただし、やり返さないともっとやられる状況なら10倍返しでやり返せ。「コイツ狙ったのは失敗だった...」と相手がわかるまで徹底的にだ。やり返さないと弱者認定されて今後もずっといじめられ搾取される。普段は平和主義でいい。だがやる時はやれ。
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問題にぶちあたってるそこのあなた！喜べ！あなたは正しい道を進んでいる！目標のあるところに問題ありだ。目標と問題はセット。目標を定めて突き進んでいけば問題にぶちあたって当然。その問題を乗り越えた時、あなたはより強く、より賢く成長するだろう。問題がない状態のほうがよっぽど問題である。
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そろそろ出勤再開するそこのあなた。会社に行ける事にワクワクしてるか？職場の仲間と会える事にウキウキしてるか？もし答えがノーならそれはあなたが天職に出逢えていない証拠だから転職を考えた方がいい。人生の大半を仕事に費やすんだから仕事は楽しくなくちゃ。俺？人生史上最も憂鬱。ほんと無理。
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幸せは連鎖する。自分が幸せなら自然と他人の幸せも願う様になるし人に幸せを分け与える様になる。不幸も連鎖する。自分が不幸だと性格がねじ曲がり他人の不幸を願う様になるし人の足を引っ張る様になる。より多くの人を幸せにしたければまず自分が幸せになれ。自己犠牲の上に成り立つ幸せは続かない。
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3日考えても答えの出ない問題なら多分10日考えても明確な答えは出ないので考えるのやめよう。考えれば考えるほど迷子になって、時間を浪費し、ストレス溜まるだけ。そういう時は行動あるのみ。考えるな。動け。その状況を解決できるのは行動しかない。考えて動くのも大事だけど、考え過ぎは良くない。
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不幸な運命なんて絶対に受け入れるな。人生ってのは己の意志と行動で切り拓いていくもんだ。その気になればひっくり返せない逆境なんてない。覚悟を決めた人間に不可能なんてない。あまりにも不運な状況を前に心が折れて運命として受け入れたくなる気持ちはわかる。だが絶対に屈するな。最後まで抗え。
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SNSでの批判とか悪口とかそう気にすんな。批判の件数や言葉の強さだけで見ないで、冷静に割合で見てみると大抵の場合は思ってるほど批判もされてないし悪口も言われてないから。割合が5%以下なら0と考えていいよ。何やったって100人に5人ぐらいは何か言ってくる奴いるから。避けられないから。無視でOK
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先が見えなくてどうしたらいいかわからない最悪の状態でも焦るな。ってかそんなときこそ焦ってる余裕なんて1秒もねえ。そういうときは先を見据え過ぎず目の前にあるできることを一つずつこなしていけ。目の前にある守れるもんを守っていけ。目の前の課題を着実に解決していけば状況は必ず好転する。
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自分を偽るな。偽りの自分を好かれたって意味がない。偽りの自分を好かれるよりもありのままの自分を好かれる方が100倍いいぞ。本当の自分を少数から好かれるのと、偽りの自分を多数から好かれはするけど本当の自分を出した瞬間に失望されるのどっちがいい？俺はありのままの自分を多数に好かれたい。
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「なんかできる気がする」「イケる気がする」って気持ちは大切にしろ。周りの人は人生は甘くないとか君には無理だとか言ってくるだろうが無視でいい。他人に自分の限界を決めさせんな。他人の感覚より自分の感覚を信じろ。信念を持って前進し続けられる者に不可能などない。イケると思うならいっとけ。
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夢が叶うかどうかは知らんけど、叶えられる夢のサイズが頭に思い描く夢のサイズよりも大きくなることはない。人生は一度きりだ。せっかくならデカい夢を抱こうぜ。人生は長い。叶えられないぐらいデカい夢を追い続けるのも良い暇潰しになる。夢を追うのって辛く苦しく、そしてその何倍も楽しいんだぜ。
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メンタルが不安定な人は食事/運動/睡眠不足のどれかである場合が多いので「うまいもん食べて運動して8時間寝て」と伝えると数日後には「メンタル復活した！」となるケースも多い。栄養取って、運動してホルモン分泌して、ぐっすり眠ってホルモンバランスと自律神経が整うとメンタルが一気に回復する。
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人生に希望が持てない人はこの3つ覚えておいて
① 最悪の状態がずっと続くわけじゃない。今の嫌なことより未来の楽しいこと考えよう
②人生は楽しんだもん勝ち。他の何を諦めてもいいから楽しむことだけは諦めないで
③筋肉を鍛えると色々解決するので絶望する前に筋トレしようぜ！筋肉は裏切らない
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何かをやめたり諦めるのがカッコいいと思う人は少ないと思うが、何かをやめる選択であれ、諦める選択であれ、それが人生をより良くしていく為の選択ならそれは前進だ。やめるから、諦めるから次の挑戦ができる。自分の適正を見極める為にもっと気楽にやめたり諦めたりしていろんなこと経験するといい。
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私利私欲ばかり追い求めるな。欲望の奴隷になってたら動物と変わんねえぞ。欲を捨てて、世のため人のために己の才能を使え。毎日うまいもん食べたり趣味に没頭するだけの非生産的な人生で満足できるか？毎日ダラダラして誰にも感謝されない無駄な日々を過ごしたいか？俺は過ごしたい！明日からしたい！
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やりたいと思ったその瞬間がやり時だ。そりゃ若いうちに始めたほうが有利な事だらけだ。でもそんな事を言ってたら何もできない。そしてこれだけは確実に言える。人生において一番若くて体力があって余生が長いのは常に今だ。やりたい事あるのに今すぐ始めないとか超もったいないよ。やりたい事やろう。
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多くの人が挑戦にはリスクが伴うと理解しているが、挑戦しないことこそ最大のリスクだと気付いている人は少ない。挑戦なくして成長なし。成長なくして実力なし。想像してみろ。何かあっても自分を守る実力すらもないって地獄だぞ。何もしないという選択は安全なように見えて実は最も危険な選択である。
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賢くなればなるほど自分がいかに何も知らないか気付いて断定口調で話さなくなるし、偉くなればなるほど偉そうに振る舞う必要がなくなり他者に丁寧に接する様になる。断定口調で話す奴は100%ただのアホだし、偉そうな奴は実際はたいして偉くない小物だ。お前ら、俺の貴重な話が無料で聞けて良かったな。
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自信ってのは他人と比べて得るものではなく自分の中に積み上げていくもんだ。上には上がいるから、他人と比べている限りは揺るぎない自信なんて一生手に入らない。努力して昨日の自分を超える。挑戦して成功する。困難を乗り越える。そういう経験を通して自分の中に積み上げていった自信は揺るがない。
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自分をみじめにする最も簡単な方法はSNSで他人の華やかな生活をのぞき見て自分の生活と比べる事だ。SNSは幸せな瞬間のみを切り取って公開するツール。裏側にある苦悩は映らないから皆幸せそうに見えて当然。他人の幸せな瞬間と自分の人生を比べて焦ったり落ち込むのはナンセンスだ。比べるな。妬むな。
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モテない奴こそ真の勝ち組。モテない奴はモテる為にハングリー精神を忘れず努力するし、モテようと工夫するのでクリエイティビティが段違いだし、チヤホヤされてないので謙虚だし、モテる奴がデートしてる間に勉強とか仕事とかしてるので、モテる奴とモテない奴がいたら100%モテない奴の方が成功する。
筋肉教開祖 OWN.創始者