1303
自信満々でいけ。謙虚になるな。自信のある人が謙虚になるからバランスが良くなるんであって、自信のない人が謙虚になってたらそれただの自分自身を過小評価してる人だ。自尊心だだ下がりで行動を起こす勇気が死んじゃうぞ。自信がないなら謙虚になんてなるな。むしろ強がって自信満々なフリをしとけ。
1304
"自分を持つ事"と"他人の意見を聞かない事"は全くの別物だから勘違いすんなよな。自分のコアである美学や目標は曲げず、そこまでの道のりや手段については常に柔軟な考えを持ち賢人の意見を取り入れる。自分をしっかり持つってのはそういう事だ。他人の意見を一切聞かないのはただの頑固者の愚者なり。
1305
俺にとっての強さとは、どんなことをされてもまずは愛を持って対応する心の余裕を持っていること。そして、愛だけでは生きていけないので相手が調子に乗ってきたら一瞬で黙らせるほどの圧倒的な力を兼ね備えていること。愛なき強さは暴力なり。強さなき愛は無力なり。愛と強さが交わると最高っす。
1306
「私を大切に扱わない人に私と関わる権利はねえ!」の精神でいきましょう。自分を大切にしてくれない人からはさっさと離れましょう。他人に自分を雑に扱わせていると自尊心がボロボロになってしまう。大切にしてくれる人と過ごす時間がなくなってしまう。あなたは大切にされる為に生まれてきたんだよ。
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自尊心の低い人は「こんな私と関わってくれるのはこの人しかいない」という気持ちで自分を大切にしてくれない酷い相手との関係を続けてしまうし、「こんな素敵な人と私は釣り合わない」と自分を大切にしてくれる素敵な相手との関係を拒否してしまうので良い人間関係に恵まれない。自尊心メッチャ大切。
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筋トレすれば無敵になれます。嫌われようが孤立しようが筋トレは一人でできるので問題ないし、良い体になって自尊心が上がるし、筋トレ後はいつだって爽快だし、ダンベルと筋肉は絶対に裏切らないし、人生の邪魔してくる奴がいたら筋力でねじ伏せればいい。君も早くこっちの世界においでよ。楽しいよ。
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他人にイライラしてしまう時、イライラの原因は他人ではなくあなたの中にある。あなたの頭の中にある「他人はこう振る舞うべき」という期待が裏切られるからイライラが発生するのであって、最初から期待しなければイライラは発生しない。他人は操れない。イライラを止めたければ期待をやめるしかない。
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未来に期待するな。全ての失望は期待から生まれる。期待値を下げておけば苦しい状況にも耐えられるし、少し良い事があるだけで幸せになれる。逆に、期待し過ぎると苦しい状況が更に苦しく感じるし、小さな幸せに満足できなくなる。未来に期待する事は大切だが、時には期待せずに生きてみるのもアリだ。
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メンタルが弱い人は肉体を鍛えましょう。メンタルだけ鍛えるとか効率が悪いよ。メンタルはフィジカルの表面だ。肉体が弱けりゃそりゃメンタルも弱くて当然やで。「文句あんならぶっ飛ばしてやるから直接かかってこい!」と思えるぐらい肉体を強化したらメンタルなんて勝手に強くなる。筋トレしようぜ!
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SNS上で人を傷つけるような酷い言葉を吐くのやめような。画面の向こう側にいるのはあなたと同じ生身の人間なんですよ。酷い事を言われたら傷付くし、怖いし、悲しいよ。それはもう想像以上に。言葉は簡単に人を傷つける。言葉が人を殺す事だってある。言葉の殺傷力を甘く見ないで。思いやりをもって。
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誹謗中傷で傷ついてる全ての人へ
そういう時はSNS開かない、コメント見ない、エゴサしないを徹底して下さい。それができたら苦労しねーよって思うかもしれませんが、それができれば誹謗中傷してる奴らはあなたに指一本触れられません。気になるかもしれないけど、自分から傷つきに行かないで下さい。
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SNSの誹謗中傷なんて便所の落書き以下だから真面目に聞くなよな。知り合いでもない他者を傷つける言葉を吐くなんて完全に狂ってるでしょう。街でそんな奴に遭遇したら話を真剣に聞く以前に関わること自体を避けるでしょう?SNSでもあなたが取るべき行動は変わらないよ。話は聞かず、徹底的に関わるな。
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人は正義の名の下に他人を罰する時に最も残酷になる。間違った奴を正すのだからいいだろうとブレーキが効かなくなる。人を罰すると脳内で快楽物質が分泌されて気持ち良くなる。そして癖になる。こうしてバッシングモンスターが生まれる。良くない。正義は他人を貫くもんじゃない。自分の正義を貫けよ。
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誹謗中傷ほどアホらしい行為はないからな。その時間を使って好きな事したり自己投資した方が100倍有益だし、ストレス解消のつもりかもしれないけどクソみたいな事やってる自分が惨めになって更なるストレスに襲われるだけだよ。自分の人生を犠牲にして他人に迷惑かけるとか登場人物全員が損する悲劇。
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嫌いという感情は無駄でしかない。嫌いに脳が支配されるとストレス溜まるし好きな事考える時間もなくなる。嫌いな事に貴重な感情と時間を使ってたら好きな事に使う感情と時間がなくなっちまうよ。基本的に好きか無関心の2択でいい。嫌いなんていう自分に不利益しかもたらさない感情は捨てちまおうぜ。
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凡人はスピードを磨け。思い立ってから行動に移すまでのスピードを徹底的に上げろ。早く始めればそれだけ周りとの差がつくし失敗してしまっても軌道修正できる。スピード感のある奴は好まれるので良い人脈と仕事が集まる。経験や知見が凄い勢いで溜まる。スピードは持たざる者の最強の武器になり得る。
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ケーキが食べたいなと思った2秒後にはコンビニに向け出発しケーキを3個購入。帰宅即完食。完璧。
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食欲と理性がバトルするとき、現役横綱と一般サラリーマンぐらいの力量差がある。理性で食欲をおさえるとか無理
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「幸せにしてほしい」とか「守ってほしい」とか、そういう受け身な考え方は捨てようぜ。それって他人に自分の運命を握らせてる様なもんだよ。仮にそういう人が現れたとしても、あなたはその人に依存しないと生きていけなくなる。大事な所は他人に任せちゃいけない。必ず自分のコントロール下に置こう。
1322
後悔すんな。未来を変えたければ今を充実させるしかないのに、後悔してたら今がおろそかになって君の未来にも悪影響を与える。後悔という行為は過去に起きた出来事に君の未来まで狂わす権限を与える愚かな行為だ。君には生きねばならない今と創り出さねばならない未来がある。後悔してる暇なんてねえ。
1323
時に人生は厳しいけれど、生きてて健康なら何度だってやり直せる。それが人生の素晴らしいところであり我々の持つ最高の特権だ。健康でさえいればなんとかなるから肩の力抜いて気楽にいこうな。心身の健康を犠牲にしてまでやる価値のある事なんてこの世にないからな。絶対に守り抜けよ。無理すんなよ。
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酷い言葉や汚い言葉を投げかけられても絶対に傷付いたり悲しんだりしたくないという強い意志がある。言葉は人々を勇気付けたり喜ばせたりするために存在すると思ってるから、酷い言葉や汚い言葉に俺を傷付けたり悲しませたりする力は絶対に与えない。そういう言葉で俺が揺らぐ事はない。そう決めてる。
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誹謗中傷された時は「君はどういう人生を送って他人にこんなこと言うようになってしまったの?」「こんなことしないとやってられないぐらい人生つらいの?」と相手の人生に想像を巡らせる心の余裕を持っておくと何言われても「よしよし大丈夫だよ。君の幸せを願ってるね」と思えて心の平穏が保てます。