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うまくいってる時は金や名声に釣られて人なんて腐るほど寄ってくる。でもな、そういう奴らはあなたが転落した瞬間にあなたから離れてくよ。昔からずっと変わらずあなたの側にいてくれている人達こそ人生の宝だよ。 自分が何者でもなかった時からあなたの周りに居てくれた人を死ぬほど大切にしろよな。
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悪口、批判、愚痴でストレス解消できると思ったら大間違いだ。物事のネガティブな面に着目する癖がつき世界を批判的な目で見るようになり、口を開けばネガティヴ発言しか出ない君から周囲の人は離れていき、自分に嫌気がさしてまた毒を吐いてしまう最悪のサイクルに陥る。悪口、批判、愚痴はほどほどに
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自宅にいることが多いこんな時期は筋トレしましょう！メッチャ良い体になれます！筋肉は裏切らないので例外なしです！そして、良い体してると人生は楽しくなります！自尊心も上がります！見た目が良ければ気分も良いという超シンプルな話です！筋肉というお友達もできて完璧です！筋トレしましょう！
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人間関係で大切なのは距離感の設定。友達としては最高だけど仕事相手としては最悪。知り合いとしては最高だけど深く付き合うと超めんどくさい。って事が多々ある。その人の良い面が最大限に活かされる距離感を見極めてお付き合いできると人間関係でのストレスが一気になくなる。距離感の見極め超大事。
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人間はみんなそれぞれどっか狂ってる。相手の狂ってる部分と自分の狂ってる部分がバッティングして喧嘩しないように人付き合いするのが大切。交流する距離感に気を付けて。焚き火みたいなもんだよ。焚き火も丁度いい距離なら暖かくて綺麗で最高だけど、近づきすぎるとヤケドするでしょう。それと同じ。
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「コロナの影響で辛いのはあなただけじゃない」「どんなに大変でもアフリカで飢えてる子供達よりは恵まれてる」という論理はわかるんだけどそういう話じゃないんだよね。それはそれ。これはこれ。比べられるもんじゃない。辛さは主観なので本人が地獄と感じるならそこは誰がなんと言おうと地獄ですよ。
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「誰にも嫌われたくない」と思うのは当然だけど、誰の敵にもならないことは誰の味方にもならないことに等しいということを覚えておいて。敵もできなけりゃ味方もできないどころか、「で、結局あなたは誰の味方なわけ？自分が一番かわいいだけだよね？」という四面楚歌状態になるので気を付けてほしい。
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人が自ら死を選ぶほどに絶望してしまうのってコロナ禍のような皆が苦しい状況というよりも、皆がうまくやってる中で一人だけ苦しんでると感じたり、皆が仲良くやってる平穏な日常の中で一人だけ孤立してると感じる時だよね。良いのか悪いのかわかんないけど、人は事象の善し悪しを人と比べる事で測る。
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政治的発言する→ガッカリしました！
政治的発言しない→黙ってるのは卑怯！
寄付する→売名行為だ！
寄付しない→社会貢献しろ！
自粛する→経済死ぬぞ！
自粛しない→自粛しろ！
筋トレする→良いね！
筋トレしない→筋トレは良いぞ
何やってもケチつけてくる人はいるから自分の信じる道をゆけ。
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【おうちで遊ぼう企画】
何の絵が描けるかわからない絵描き歌を聞いて絵を完成させてね！
描けた絵の画像と回答はリプ欄で
#絵描き歌クイズ
を付けて投稿お願いします！
正解は今夜19:00に！
勝負じゃ！俺の芸術性の前にひれ伏せ！
歌: 堀江聖夏@0714_lovelys
作詞: いぬいともこ@inuimokomoko
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よく知らない他人からの批判なんて気にすんなよな。他人から批判された時の正しい反応は「てゆーかおまえ誰？」だからな。知らない人を玄関に招き入れないでしょ？それと同じで知らない人の批判をそう簡単に君の心の中に招き入れたらダメだよ。他人は好き勝手言うからね。全部聞いてたらキリないっす。
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「ガッカリした」「残念です」とか「お前が私の思い通りに動いてくれなくてムカつく」の言い換えだから気にする必要ないよ。あーそうですかそれは大変でしたね。では、私は自分の人生を生きますのでサヨウナラでいい。勝手にあなたのイメージを作り上げてそれを押し付けてくる連中なんてシカトでOK。
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死ぬ気でやるな。殺す気でやれ。「嫌われたらどうしよう..」ではなく「自分を嫌う奴はセンス悪いからどうでもいい」というマインドを持て。「裏切られるのが怖い..」ではなく「裏切ったら潰すぞ」というマインドを持て。人生は常に強気でいかねばならない。弱気など必要ない。強気だ。強気でいくのだ。
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気が弱い人は筋トレをして下さい。
①身体がカッコ良くなる
②モテる
③いろんなホルモンが分泌されて無敵になった気分になる
④上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる謎の全能感
⑤恋人にフラれてもダンベルがいるという安心感
以上の理由から強気になれます！筋肉は無敵です！
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期待を裏切る事を恐れるな。「失望させたくない」という罪悪感を利用して勝手な期待を押し付けてくる奴が沢山いる。期待を裏切る事に慣れないとそういう連中の操り人形として生きる事になる。己の意志で行動すれば誰かを失望させる事もある。それは当然の事であって悪い事じゃない。期待は裏切っていい
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心の持ちよう次第であなたのいる状況は天国にも地獄にもなる。「生きてるだけで丸儲け」「なんとかなる」と思ってりゃどんな状況でも楽しめるだろうし、「失敗したら終わり」「もうダメ...」と思ってりゃ辛い日々が続くだろう。生きてさえいれば何度だってやり直せるから肩の力抜いて気楽にいこうぜ。
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見下されたりナメた態度取られても気にすんな。「アホめ。近いうちにブッチギリの実力を身につけて成功して俺を見下したこと死ぬほど後悔させてやる。良いモチベーションをありがとう」とでも思って笑顔でやり過ごせ。他人を見下す人間なんてたかが知れてる。そんな奴に腹を立てるのは感情の無駄遣い。
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偉そうに振る舞ったり他人を見下すことはリスクである。常に腰を低くしておくことが悪目立ちせず、誰の気分も害さず、かつ尊敬までされ、結果すべてがうまくいきやすい賢者の姿勢なのだ。偉そうな奴や見下してくる奴に遭遇したら「あまり賢くない人なのかな？お気の毒に..」と思っておけばよし。
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偉そうに振る舞うリスク
人格を疑われる
尊敬されない
嫌われる
悪い噂が広まる
恨みを買う
相手の気分を害する
場の空気が悪くなる
↑みたいな状況だと生活もビジネスも円滑に進まずマイナスしかない
偉そうに振る舞うメリット
なし
偉そうに振る舞う人たちは何が目的で偉そうにしているのか謎。
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“怒る”と“悲しむ”って感情、使い所がほぼ同じで、そういう状況に遭遇した時に日本人は無意識に怒るより悲しむを選択するケースが多いと感じる。いや、そこ悲しむ所じゃなくて怒る所だぞっていう状況をよく見る。それって平和的で素敵な事でもあるんだけど、怒らない事により生まれる不都合は結構ある。
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怒るべき時は怒らないと相手が気付かなかったり調子に乗るから怒りや悲しみを生んだ望ましくない状況が今後何度も起こる。怒りを我慢していると精神衛生上も良くない。いつか爆発する。何が言いたいかというと、怒るべき時は怒らないと損するしストレス溜まるよ。もっと気軽に怒っていいんだよって事。
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10000人やりたい奴がいる
1000人やる奴がいる
4-5人継続する奴がいる
ほとんどの奴はやりたいと思うだけで実際にはやらないからライバルなんて案外少ないもんだぜ。その中でも継続できる奴となると数は更に減る。やって継続する、これがこの世で唯一の成功の方程式だ。やろうぜ。継続しようぜ。
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迷ったらやりたい方やっとけ。何が正解かなんていくら考えてもわからん。やりたい方は今わかる。だったらやりたい方を選べばいい。そもそも、選択を正解にするもしないも選択した後の自分の行動次第だ。やりたい事の方が頑張れるから正解にできる確率は上がる。やりたい事やった方が絶対に楽しいしね。
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自分の生き方にケチつけさせるな。何言われても自分の進みたい道を突き進め。どんな生き方をするにせよすべてのリスクを背負ってんのはあなただ。あなたの行動の責任はあなたにしか取れない。よって、あなたがどう生きようとあなたの自由であり、リスク背負ってない外野にゴチャゴチャ言う権利はない。
筋肉教開祖 OWN.創始者