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バイトの人は手が空いてるならツムツムとか好きなことやってていいと思ってる一派の人間です
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バイトの人に対して「勤務態度がなってない」「仕事をなめてる」とか言う人達いるけど、バイトの人が仕事をなめてるんじゃなくて、企業や客がバイトの人をなめてんじゃないの？って思うよ。そんなに高い要求をするなら企業はもっと高い賃金を払うべきだし、客はバイトの人にきちんと敬意を払うべき。
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最も簡単な才能の見つけ方を紹介します。何かが好き/楽しいと思ったらそれがあなたの才能です。好き/楽しいは夢中という最強の才能に繋がる。好きな事/楽しめる事があるあなたは既に才能を見つけ済みです。おめでとうございます。そういう何かに出会えたら簡単に手放したらダメです。大切にして下さい
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趣味、推し、家族、友人、仕事、恋愛、ネコなど、自分を支えてくれる柱をたくさん作れ。で、君の人生がそれぞれの柱に支えられてるのをイメージしてみて。柱が一本しかなければ簡単に崩れてしまうけど複数あれば人生は安定するよね。柱をたくさん作ればブレない精神が手に入って生きるのが超ラクになる
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調子が良い時はいろんな人が寄って来る。そんな人達は利害関係があるから寄って来てるだけで本当の友人とは言えない。人生のドン底にいる時でも君から離れず味方になってくれる人こそが本当の友人。そんな人達は人生の宝だから大事にしようね。例えばそう、筋肉とダンベル。筋肉とダンベルはズッ友だょ
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強くなれ。どんな困難にも、批判にも、天敵にも1人で立ち向かえるぐらい強くなれ。君を支えてくれる家族や友人はいるだろう。だが、24時間君を守ってくれる人はいない。1人で戦わねばならない時が必ずくる。だから強くなれ。それが最強の人生戦略だ。1人で生き抜ける自信がつけば怖いもんなくなるぞ。
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「ガッカリした」「残念です」とか「お前が私の思い通りに動いてくれなくてムカつく」の言い換えだから気にする必要ないよ。あーそうですかそれは残念でしたね。では、私は自分の人生を生きますのでサヨウナラでいい。あなたのイメージを勝手に作り上げてそれを押し付けてくる連中なんてシカトでいいよ
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人生は試練の連続。生きてりゃ辛い事だって沢山ある。でも大丈夫。君は必ず乗り越えられる。どんな事だってなんとかなるし、なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなる。そして、どんなに辛い時も俺達にはお布団という究極の味方がいる。どうしようもない時は寝ろ！人生は山あり谷ありお布団あり！
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皆の人生に役立つ事を言いたいんだけど、考えれば考えるほど、勉強すれば勉強するほど、「7時間前後は必ず寝て。健康的な食生活を心掛けて。週2回は運動して」以外に言う事がない。睡眠、食事管理、運動の効果がパワフル過ぎて、マジでこれ以上のアドバイスはない。ブッチギリの1位。他ぜんぶオマケ。
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努力は不可能を可能にする行為。勉強は知らないを知ってるに変える行為。練習は成功の可能性を高める行為。読書は賢い人の知識を自分の脳にインストールする行為。努力/勉強/練習/読書が嫌いな人も多いと思うけど、どれも刺激的で役立つ最高の行為なんだぜ。楽しまないともったいない。全力で楽しもう
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イライラするのやめましょう。イライラしても何も良い事ないです。イライラすると思考能力が落ちてミスが多くなり、周りの人を不快な気持ちにさせて嫌われてしまい、問題は何も解決しないのに健康を害するストレスだけが溜まっていって最悪です。落ち着いて。深呼吸して。イライラしても損するだけだよ
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他人への期待をやめれば精神が超安定する。全ての失望は期待から生まれる。よって、期待しなければ失望する事もなく怒りも悲しみも発生しない。絶対にコントロールできない他人に期待するなんて絶対に勝てないギャンブルに参加するようなもんだぜ。期待するのをやめたら心に平穏が訪れる事を保証するよ
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家族や友人は大切だが、挑戦する時に一番邪魔になるのはその大切な家族や友人だったりもする。「あなたの為を思って」から始まるアドバイスに要注意だ。家族や友人が保守的で悲観的な人なら君の挑戦はことごとく批判され潰される。家族や友人が望む人生を生きないでね。君は君の生きたいように生きてね
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我慢できるのが大人だって思ってない？そりゃ間違いだよ。我慢できない事があったら話し合うなり環境を変えるなりして我慢しなくてもいい方法を探し出せるのが大人だよ。我慢が美徳みたいな風潮あるけど、回避できる我慢は回避したほうが良いに決まってる。我慢するな。我慢しなくてもいい方法を探せ。
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辛いときは逃げろ。無理すんな。日本では逃げる＝負けっていうイメージがあるからなかなか逃げづらいだろうけどそんなこと気にせず逃げろ。逃げる事は臆病な事なんかじゃないぞ。むしろ真逆だ。何かから逃げるのって物凄く勇気のいる事だ。覚悟と行動力があるから逃げられる。堂々と胸張って逃げなよ。
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食べ放題に行くと毎回思うんだけど、「元取るぞ！」と欲張って食べ過ぎてしまう人が苦手。品性を疑う。払った額に対して最も幸福感が得られる適量を食べたらいいのに。苦しくなるまで食べるとかただのアホ。ちなみに俺は今超苦しいけどケーキをもう一皿山盛り食べるよ。止めないで！ケーキが呼んでる！
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泣いてもいい。弱音吐いてもいい。逃げてもいい。でも最後は前を向け。希望だけは絶対に捨てるな。前向きに生きてりゃ必ずまた笑える日がくる。生まれてきちまったら引き返せないのが人生だ。食べ放題と同じで入場した以上は全力で楽しまないともったいないぜ。何がなんでも楽しんで元取ってやろうな！
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筋トレをゴリ押しするスタンプが出ました！
1セット40種類！
ご覧のように使い過ぎると嫌われるスタンプもちらほら入っているのでご使用の際はくれぐれもご注意ください！
store.line.me/stickershop/pr…
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ストレス過多が続くと夜に眠れなくなり、栄養不足で体力が落ち、その結果自律神経やホルモンバランスが乱れ、メンタルが崩壊し、攻撃的になって自分と周りを傷つけます。最悪の循環です。マジでストレスを甘くみないで下さい。ストレスたまってるなと感じたら休む。寝る。食う。遊ぶ。を徹底して下さい
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これがどうして問題なのかというと、サバイバルモードに入るとその他の能力にあてる脳のリソースがなくなってしまうからです。脳はストレス＝命の危険と認識してるのでストレスがあると眠くならないし、お腹も減らないし、思いやりも忘れるし、性格も攻撃的になります。この状態が続くと人生が狂います
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ストレスを甘くみないで。人はストレスがかかるとコルチゾールというホルモンを分泌して心拍数/血圧を上げて戦闘モードに入る。コルチゾールは我々の先祖が命の危険を感じた時に分泌してたやつで、分泌されると我々の脳内は「やばい！トラだ！食われる！戦うか逃げるかせねば」的なパニック状態になる
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仮想通貨は一気に下落するし、株式投資は難しいし、つみたてNISA20年とか気が遠くなるし、不動産もこれからどうなるかわからないし、もう筋肉しか信用できない。資産運用は一旦忘れて筋トレすべき。筋肉の事だけ考えて生きれば精神が安定する。筋肉は裏切らない。筋肉は急に減ったりしない。筋肉しゅき
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【言いたい事を言う。やりたい事をやる。無理して周りに合わせない。これが自分。好きなら仲良くしよう。嫌いならごめん。関わらずに生きていこう】でいいんじゃないの？もちろん誰も傷つけない範囲で。そっちのが本当に気が合う人に出会えるし、何よりありのままの自分でいるのって超ラクで楽しいよ。
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嫌われたくないという思いは捨てましょう。誰にも嫌われないなんて無理。カレーライスが嫌いな人もいるんだよ。あのカレー様ですら嫌われる事あるんだからそりゃあなただって嫌われる事ぐらいあるよ。嫌われる事はあって当然なので気にしないで。気になっちゃう時はおいしいカレーでも食べて忘れよう🍛
筋肉教開祖 OWN.創始者