2201
他人に期待するな。百歩譲って期待するのは勝手だが、期待を裏切られても「ガッカリした」と伝える権利や他人に怒る権利なんてないと認識しておけ。あなたにはあなたの都合があるように、他人には他人の都合がある。他人の都合を無視し、自分の都合だけを考えて他人に期待するとはなんと図々しい事か。
2202
非正規雇用が増え、親もお金ないし、大学行きたきゃ奨学金という名の借金を背負わされ、働いても給与は低く、でも働かないと食ってけないから劣悪な労働環境でも働くしかないって状況、絶望的だよね。これって日本社会の構造的な問題なので、自己責任論を振りかざすのはもう終わりにしようぜって思う。
2203
友人を大切にしろ。知り合いを大切にしろ。家族を大切にしろ。彼/彼女達に誠実であれ。金と自分の力で大抵の事は解決できるが、最後の最後、ドン底にいるあなたを救ってくれるのは周りの人だ。
周りの人を大切にできない人は幸せになれない。あなたを支えてくれる人達はあなたの人生の大切な宝物だよ。
2204
大変な局面なので外出の自粛は多少無理をしてでもしてほしいんだけど、お葬式みたいなムードで自粛する必要はないし、「こんな時に楽しむなんて不謹慎だ！」「苦しんでる人だっているのに配慮が足りない！」みたいな空気は害悪でしかないので気にすんなよなと声を大にして言いたい。楽しく自粛しよう。
2205
「仕事が楽しい」という言葉は誤解されやすい。仕事の9割は退屈で憂鬱だ。楽しいのは1割だけ。でもその1割が最高なんだ。ワクワクする様なデカい仕事に挑む時、プロジェクトが成功した時、感謝の言葉をもらった時、そういう1割の瞬間が退屈や憂鬱を全て吹き飛ばす程に楽しい。ずっと楽しい仕事はない。
2206
謝るのが苦手な人は謝罪＝負けだと認識してる場合が多い。謝罪＝相手の怒りを鎮め関係を良好に保ち自分が生きやすい環境を作る手段だと考えろ。先に謝るのは悪い事をした奴ではなく器のデカい奴だ。不毛な争いで時間を無駄にしない為に安いプライドは捨てて先に謝る。どう考えてもそっちのがクールだろ
2207
「自分にとってどうでもいい事が他人にとっては命の次に大切な事かもしれない」ってのを忘れないで。共感する必要はないけど理解する努力はして。バカにしたり否定するのはNG。多様な価値観があるって事実を受け入れて。世界を自分色に染めようとしないで。自分の価値観で相手の価値観を傷つけたらダメ
2208
「誰もわかってくれない...」とか弱気なこと言ってんじゃねーぞ。わかってもらうんじゃない。わからせるんだよ。口で説明したって無駄だ。行動と結果で証明して見せろ。安心しろよ。結果出せばみんな黙る。口動かすな。手動かせ。わかんねーならわからせるまで。そうだろ？ド派手にかましてやろうぜ。
2209
「コロナで恋人に会えなくても大丈夫！織姫と彦星だって会えるのは一年に一度！今ならLINEでもビデオ通話でもなんでもできるじゃん！」と自分を励ましてたんだけど、恋人に会えないのではなく恋人がいない事に気付いてちょぉ傷付いた。ｩﾁゎ不要不急ってｺﾄ。。コロナﾏﾁﾞ許せなぃ。。自粛しょ。。
2210
「孤独でつらい」「自分はいらない人間」とか思ってる人がいたらそんなの今だけだから安心して。必ず誰か現れる。必要とされる時が来る。それに、人間あの世に行く時は皆1人だし誰がいなくなっても世界は何事もなかったかの様に回ってく。孤独なのも存在意義が薄いのも皆同じだから気楽にいきましょう
2211
やりたい事や見たい景色があるなら無理してでも今すぐやりな。見てきな。年を重ねるほど好奇心が下がりやりたい事が減ってくし、感受性が鈍り感動が薄れてく。多少無理してでも若くて好奇心旺盛で感受性が高い内にできるだけ多くの経験しときなよ。体験には賞味期限がある。早くしないと腐っちゃうよ。
2212
どれだけその人のことが好きでも相手が君を大切にしてくれないなら離れよう。一方通行の思いは君をボロボロにする。人って残酷なもので、好きじゃない何かを無理矢理好きにはなれないんだ。君もそうでしょ？悲しい思いをしたくなければ努力しても君を受け入れてくれない人に執着するのはやめましょう。
2213
着る服も、髪型も、体型も、行動も、自分に関わる全ての事は自分の好みで決めたらいい。他人がどう思うかなんてどうでもいい。大切なのは自分で自分が最高にイカしてると思える事。自分の気分が上がる事。自分で自分をイカしてると思えて気分も良けりゃ大抵の事はうまくいくし人生はメチャ楽しくなる。
2214
Hello Elon San @elonmusk
Could you please take a look at the attached tweet and help them spread the word? Basically, there son has a genetic disorder called junctional epidermolysis bullosa. Since it’s such a rare disease, they can’t find any valid treatment in Japan and their… twitter.com/i/web/status/1…
2215
嫌われたっていいんだよ。全員に好かれるなんて無理だから。誰かにとっての良い人は誰かにとっての悪い人。誰かに好かれるという事は誰かに嫌われるという事だと思って諦めて下さい。どうでもいい存在になれば誰にも嫌われないけど、好かれも嫌われもしない存在なんて嫌でしょ？嫌われる覚悟を決めて。
2216
よく泣いたり怒ったりする人って実は感情の発散が上手な人で情緒が安定していて、普段あまり泣かなかったり怒らない人ほど感情の発散が下手だったり周りに迷惑をかけまいと無理をしていて長期的に見ると情緒が安定してなかったりする。負の感情をため込めるだけため込んで最後は爆発してしまうタイプ。
2217
メンタルが不安定になる
寿命が縮まる
脳機能の低下
記憶力の低下
運動能力の低下
免疫力の低下
生活習慣病リスク上昇
がんリスク上昇
うつ病リスク上昇
アルコール・薬物依存リスク上昇
認知症リスク上昇
すべて睡眠不足による体への影響です。睡眠を削る＝命を削るだと思っておきましょう。寝よう。
2218
ストレス解消法が食べる事だと体重が増え続ける。買い物だとお金がいくらあっても足りない。酒だと体を壊す。そこで筋トレ。ストレス解消に筋トレすればどんどんいい体になり、筋トレに集中するので他でお金を使わなくなり、健康が手に入り、自信がつき、睡眠の質が向上し、頭も良くなる。完璧すぎる。
2219
落ち着け。パニックになるな。落ち着いて考えれば解決できない問題なんてない。どれだけ深刻に思えても落ち着いて考えれば解決の糸口はきっと見つかる。落ち着いて考えても解決できない問題なら考えても仕方がないから潔く諦めろ。別にそれはそれで命まで取られる訳じゃないから大丈夫だ。そう焦るな。
2220
「みんなに好かれなければ」という考えはやめよう。別に嫌われたっていいんだよ。誰かにとっての良い人は誰かにとっての悪い人です。“全員に好かれようとする＝誰からも好かれようとしない”ぐらいに思っておこう。全員に好かれるなんて無理だから好きな人を全力で大切にして好きな人に好かれましょう。
2221
グチをグチで終わらせるな。グチの終わりに「さて、この最低の現状を変えるにはどうしたらいいかな？」と付け加えるだけで非生産的なグチの時間が超生産的な作戦会議の時間に変わる。グチれるという事は問題が言語化できてる証拠だ。言語化できてる問題は必ず解決/改善できる。グチには可能性しかない
2222
妊婦さんのお腹を蹴るとか狂ってるな。女性に体当たりするおっさんとか、子連れ女性に高圧的な態度をとる人とか、情けなくて悲しくなる話ばかり耳に入ってくる。俺が街でそういう場面を見かけたら絶対にとっちめると誓うよ。みんなもそうしよう。止めに入る人が増えたら少しは抑止力になるでしょう。
2223
人生がうまくいかない原因は全て自分にあると思っとけ。責任が外部にあればお手上げだが自分にあれば改善していける。自らの不幸の原因を変えられない環境のせいにしてたらそこから抜け出せないぞ。変えられない部分は無視して変えられる部分を変えていこう。そうやって生きてれば人生は必ず好転する。
2224
誰も見てないときにどれだけ自分で自分を追い込めるか。これが全てだ。サボっても頑張ってもぜんぶ自分に返ってくる。誰が見てようが関係ねーよ。頑張るか頑張らないかを他人に左右されるとか自分の操縦室を他人に譲るようなもんだぞ。ありえねーだろ。やると決めたら自分の意志で何が何でもやり切れ。
2225
笑顔でいれば笑顔で接してもらえるし、不機嫌でブスッとしていれば相手もそれなりの対応をする。好意的な人には良くするし、敵対的な人とは関わろうとしない。当然だよね。周りの人の態度はあなたの態度を映し出す鏡だよ。周りの人の態度が気に入らないならまず自分の行動や態度を見直してみるといい。
筋肉教開祖 OWN.創始者