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きゅうりがバリバリすすむ‼️
鶏ガラスープとごま油で！
【ピリ辛きゅうりナムル】
塩もみなし！水切りなし！
作ってスグに食べられる、きゅうりナムル！
辛いの苦手ならラー油いれなくてオッケーです‼️
いまきゅうり安いんでぜひ！
大量消費に最高です！
詳細⬇️
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⬆️
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暑い日にはこれー！
4分で完成！
【豆腐のなんちゃってカプレーゼ風サラダ】
ミニトマトはハサミで切って
豆腐はつるんとすくって
シソは手でちぎって
ごま油&ガーリックドレッシングかけるだけ！
めっちゃ簡単！
暑い日でも箸がすすむおいしさ。
PRでご縁を頂いたのですが本気のおすすめ。
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牛乳が余る可能性ありとテレビで見まして牛乳おすすめレシピを
優しい甘さの牛乳プリン⬇️
mariegohan.com/17959
レンジで生キャラメル⬇️
mariegohan.com/17985
ラッシーシャーベット⬇️
mariegohan.com/18741
もちもち牛乳バナナ蒸しパン⬇️
mariegohan.com/18404
#牛乳レシピ #牛乳消費
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1️⃣ムーンライトはバキバキに粉砕、バターは30秒チン！
2️⃣容器にラップしいてクッキー＆バター入れる
3️⃣バニラアイスとチョコ2枚（ミルク＆ブラック）は1分チン！まぜて2️⃣に入れ冷蔵庫にイン！冷やすだけ！
おいしい材料4つ混ぜるだけだから確実においしくなるやつ⬇️レシピ⬇️
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これめっちゃ自信作なんでぜひ‼️
鶏白菜の《うまつゆ塩バター鍋》
写真1,2の材料を鍋に入れたらフタして中火で15分待つだけ‼️
チンした焼きおにぎりを小鉢にいれてスープをたっぷりかけたらバター醤油味になって最高です‼️
#ニッスイ #大きな大きな焼きおにぎり #オススメ鍋教えてください #PR
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人気ラーメン屋さんのあの味‼️
5分で完成！最高おつまみ
【ラーメン屋さんのホットもやし】
もやしはアイラップ@i_wrap_official に入れてレンチン一撃!
ギュギュッっと水切りして
調味料サッとあえて完成！
もやしがいくらでも食べられる味！
節約にも最高。
詳細は⬇️
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すべての節約したい人に‼️
無敵の節約レシピ‼️
【蒸し鶏もやしのうまゴマだれ】
胸肉,砂糖,塩,水,ポリ袋に入れて
まるっとお湯にドボン！
弱火で3分煮て1時間放置！
チンして水切りしたもやしにのせ
うまゴマだれかけたら最高です！
#むね肉お湯ドボンシリーズ
詳細⬇️
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「ねぎと調味料だけでこんなに美味しくなるの⁉︎」びっくりするほどカンタンで美味しい《ねぎだく柚子胡椒バターパスタ》パスタにごま油をからめたら水と調味料と葱入れ10分チン‼️ネギの甘さとバターのコク、柚子胡椒のピリ辛感が三味一体になりたまらないうまさ。詳しくは⬇️
mariegohan.com/28261
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外はパリパリ！中はもちもち！
【もちもちキャベツチヂミ】
キャベツはじっくり火を入れて焼くと甘さが増してこんがり香ばしく焼きあがって最高‼️
小麦粉と片栗粉を絶妙なバランスで混ぜた生地はパリパリともちもちの両方が味わえて嬉しい！
キャベツが美味しい季節にぜひ⬇️
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もう普通のチーズケーキには戻れないほどおすすめ！
【究極のクランブルチーズケーキ】
濃厚なチーズケーキにシナモン香るクランブルをぎっしりのせて焼いたらこんがりザクザクになって最高！
ザクザククランブルがしっとり濃厚なチーズケーキの美味しさを最大限に高めます⬇️
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「カルピスは牛乳でまぜるとおいしいんだよ」
子どもの頃お中元にカルピスが届く友達に聞いて以来、カルピスのミルク割りが大好き。
ゼリーにしてみたら、とろとろぷるぷるでびっくりするほど美味しい。
《とろぷるミルクカルピスゼリー》
暑い日に癒されるおいしさ⬇️
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人気のまるごと冷凍つくりおき！
新作でました！
まるごと冷凍！チンするだけ！
【ピーマンの肉詰め】
ピーマンのヘタは親指でボスっとおして
ひきぬいて肉だねつめて冷凍！
食べたい時にチンするだけ！
まるごとピーマンなら肉汁がこぼれにくい！肉だねがはがれない！⬇️
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【究極のアップルシナモンクランブル🍎アイス添え】
りんごはバターをちぎってのせシナモン香るクランブルをふりかけ,ザクザクになるまで焼いたらバニラアイスをそえるだけ‼️
ザクザククランブルにあつあつジューシーな林檎,アイスがカスタードソースみたいになって最高です‼️
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豚シソチーズの組み合わせ、最強すぎでは⁉️
【ぶたシソチーズ春巻き】
パリパリに揚げ焼きにした春巻きの皮の中からシソの香りとチーズのコク、豚のうま味がジュワーっとあふれだして最高です‼️
中身は切ってのせるだけだからラク！節約◎
パリパリジューシー最高なんでぜひ👇
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胸肉ぷるっぷるで美味しい！
レンジで作れるから暑くない！
【むね肉ぷるぷる水晶鶏】
繊維を断つようにそぎ切りにした胸肉はブライン液に漬けレタスと5分チン！特製たれ&ラー油をかけたら箸がとまらなくなる旨さ！
ブライン液で胸肉料理に新たな世界が開かれます！詳しくは⬇️
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とろとろの大根が豚こまにからんでうまっ‼️
《豚こま大根のうま塩みぞれレモン》
1️⃣容器に豚こま150g,鶏ガラ小さじ1,味の素5ふり,片栗粉小さじ1の順に入れまぜる
2️⃣大根おろしカップ1/2とレモン汁小さじ2を1️⃣に入れ混ぜふんわりラップで5分チン,青ねぎのせ完成！うま味レモン効果で箸がとまらない！#PR
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おとうふ効果でもちもちふわふわ！
【おとうふリンゴケーキ】
レンジで溶かしたバターに砂糖,絹豆腐,ホットケーキミックスを入れ,よく混ぜたら皮つきのまま小さく切ったリンゴをまぜて4分チンするだけ！
家族に大人気！お豆腐が甘くもちもちになってパクパク食べます。詳細☟
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想像はるかに上まわる旨さ‼️
氷砂糖で【いちご&ブルーベリーシロップ】
いちごのフレッシュな果実味にブルーベリーの酸味と甘さが重なって深みのある美味しさに。
「なんかやばいものでも入ってるのか」錯覚するほどの旨さ。
これをシャーベットにしたらまた絶品で。詳⬇️
mariegohan.com/26412
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1️⃣卵はぬるま湯につけ温める
2️⃣ミルクチョコは耐熱ボウルに割り入れホイップクリーム山盛り大さじ2入れふんわりラップで50秒チン！泡立て器で混ぜる
3️⃣卵は別のボウルに割り入れ溶き,2️⃣に少しずつ入れ都度よく混ぜる
4️⃣容器に入れふんわりラップで100秒チン‼️詳しくはこちら⬇️
mariegohan.com/28624
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白菜があったらこれー‼️
【白菜と鶏もも肉のてりてり煮】
❶鶏もも肉1枚は3cm角に切り耐熱ボウルに入れ片栗粉大さじ1まぶす
❷器に砂糖,醤油,酒,みりん各大さじ2入れ混ぜ❶にかける
❸4cm角に切った白菜小2枚のせふんわりラップで5分チン
❹まぜて再度ラップで5分チンで完成
mariegohan.com/26364
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こんなに美味しいならもっとはやく作ればよかった！
最高においしいちくわの食べ方‼️
《チーズインちくわカリカリ豚シソロール》
カリカリの豚バラ,ぷりぷりのちくわ,チーズがとろ〜りで最高‼️期待こえるおいしさ。ちくわがこんなに豚バラと相性良いとは驚きました。絶対に試してほしい自信作！続く⬇️
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ころもサクサクでお店レベルの味‼️
《新玉ねぎのオニオンリング》
衣に炭酸水まぜたら、びっくりするほどサックサクに揚がります！さらに片栗粉まぶしてから衣つけることで、はがれにくくなるから最高。揚げたてのサクサクにアリオリレモンソース添えたら優勝です。レシピは⬇️
mariegohan.com/28924
料理研究家/若菜まりえ/身近な食材で簡単においしく作れる料理レシピをご紹介！あと一品ふやしたいときにフォローしておくと便利！料理に役立つ情報・お得なレシピのブログ【つくりおき食堂】は累計2億2600万PV！企業様向けレシピ開発実績多数。お仕事のご依頼は⇨ mariegohan.com/contact