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おうちで揚げるからこそ旨い‼️
最高にもちふわジューシー‼️
【アメリカンドッグ】
さっくりもちもちの生地の中からジューシーなウインナーの肉汁があふれだす絶品‼️
お豆腐をいれるからこそ、もちもちふわふわに！
揚げてるそばから手がのびて秒で消えてく魔法の逸品‼️ぜひ⬇️
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アボカドがこんなにパスタに合うなんて‼️
《アボカドとベーコンのパスタ》
パスタは半分に折りレンジ対応容器に入れ水260ml,塩少々,味の素5ふり入れ混ぜる。ベーコン切り入れ8分チン！1cm角に切ったアボカドに味の素3ふりしパスタにあえて完成！パスタ茹でに味の素入れると麺が劇的にうまくなります！
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レンジなら暑くない！
【ホクホク肉じゃが】
豚肉 100g +塩ひとつまみ
いも 2個（300g）
人参 小1/2本
玉葱 3センチ位
砂糖 大さじ1
醤油・みりん・酒 大さじ2
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ぜんぶまとめてレンチン一撃‼️ラクに味しみ
食卓の彩りが音楽になって表現されます🎶
#PR 音楽はここ⬇️
tokuchamusic.jp/result/?id=4oK…
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三つ葉は小さく切ってジップロックフリーザーバッグに入れ冷凍。蓮根は1cm幅に切り水につけてアク抜き,水気をふきとりサランラップに包んでジップロックフリーザーバッグに入れ冷凍。
お雑煮とお煮しめは #冷凍貯金 があればあとでラクに作れて時短＆節約に‼️レシピはこちら⬇️
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めんつゆ2倍濃縮ってかいてあるけど
3倍濃縮つかいたいとき！
めんつゆ2倍から3倍への換算は
3で割って2をかけてください👍
めんつゆ2倍で大さじ1 (15ml)のときはめんつゆ3倍で小さじ2（10ml）となります。
めんつゆ3倍から2倍への置き換えは1.5かけるだけです。
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おくらだけがある！
そんな日にー！
3分で完成【おくらのしょうゆマヨ】
おくらはネットのうえからジャブジャブ水洗いするとラク！
ハサミで切って1分チン、醤油とマヨネーズで味つけするだけ！
包丁不要、レンジだけで即完成するので困ったときの救世主にも
詳しく⬇️
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しみうまジューシー！美味しすぎる！
【ガリバタ醤油大根ステーキ】
大根はレンジで出汁で煮てしっかり下味つけるからこそ美味しい！焼き時間5分以下なのにジュワっと味しみしみ
ガリバタ醤油でこんがり焼けた大根からジューシーな煮汁があふれ出す最高の逸品!大根の旨さ最
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胸肉がびっくりするほどやわらかい！
【胸肉しっとりネギ塩レモンだれ】
1️⃣鍋に耐熱皿を入れ2L水を入れ沸騰後,火を弱める
2️⃣小さい器に水大さじ1,砂糖小さじ1,「味の素®」小さじ1/4,塩小さじ1/4を入れ溶かす
3️⃣耐熱性ポリ袋に胸肉と2️⃣を入れ袋の口を結びとろ火にした鍋にドボン‼️続⬇️#LOWSALTCLUB #PR
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白菜の大量消費にゆず白菜‼️
【最高に簡単なゆず白菜の作り方】
切って塩ふった白菜はレンチン一撃で水切り超速‼️
水切りしたらゆずと調味料とあえて完成！
ゆずの香りが食欲をそそります。日持ちするので白菜の大量消費に◎お店で買うより断然安くて美味しい‼️
詳細⬇️
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うま味たっぷり塩辛くないからこそもりもり食べられる‼️
《キャベツナムル》
1️⃣キャベツ1/4玉はざく切り,レンジ対応容器に入れふわりラップで3分30秒チン！菜箸でまぜ水気を切る
2️⃣味の素®︎5ふり,顆粒鶏ガラスープの素小さじ1,鰹節 小1/2パック,ごま油大さじ1を入れまぜ完成！
やみつきになる味！#PR
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きゅうりの大量消費に！
ふぞろいきゅうりもこれで解決！
レンジで簡単！
【きゅうりのしょうゆ漬け】
きゅうりの水切りはレンジならあっという間！
味をしみこませるのもめっちゃラク！
塩ふって3分チン！水切りして調味料入れ4分チンするだけ！
絶対試して！詳⬇️
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牛乳の廃棄を防ぎたい‼️
おすすめの牛乳レシピ！
《塩こうじでコクうま牛乳鍋》
調味料は2つ！塩こうじと鶏ガラだけ！
塩麹がキャベツの甘さを引き出し、しあげの牛乳でぐっとコク深い味わいに‼️具はキャベツにんじん豚こまだけなので手軽！キャベツ半玉使えて大量消費も◎⬇️
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うま味たっぷりで最高の節約レシピ
【あつあげと豚こまのチリソース】
あつあげと豚こまをサッと炒めてネギとチリソースからめるだけ！
材料費200円ちょいで作れてボリュームたっぷり！ご飯めっちゃすすみます！
チリソースまるでお店のような味なんでぜひ⬇️#まりせつ
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鶏むね肉がこんなにおいしくなるなんてー！
【台湾風ジーローファン（鶏肉飯）】
鶏むね肉は酒蒸しにするからふっくらやわらか。こんがり炒めたネギしょうゆ香味だれをたっぷりかけたら最高です。むね肉のうま味を生姜とネギの香りが最大限に引き立てご飯とまらなくなります⬇️
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もやしだけでなんとかしたいとき‼️
4分で完成‼️
【もやしのレモンしょうゆ】
もやしはアイラップにいれて90秒チン！
袋の上からしぼって水切りしたら
調味料いれるだけ！
レモンのさっぱりした風味にほどよい塩気でもりもりいけます🍋
野菜が高いときの救世主に⬇️
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私の #忘れられない実家ごはん 『ミートソーススパゲティ』
子供の頃,母が長期入院して寂しかった時,普段料理しない父が母からレシピを聞いて一生懸命作ってくれました。それが涙が出るほど嬉しかったです。
何か秘伝のスパイスが入ってるかと思ったら、、
味の素 PR
bit.ly/35YfMYs
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小松菜がある人〜‼️
【小松菜と豚バラのうま塩煮】
小松菜と豚バラはハサミで切ったら調味料といっしょに耐熱容器に入れレンチン一撃‼️
豚のうま味が小松菜にしみて美味しい。
包丁なし、作業3分くらいでアツアツのメインが完成するので忙しい年末におすすめです。詳しく⬇️
act.fukoku-life.co.jp/club/recipe/ma…
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スマホからだと添付のチャートよりホームページのほうが見やすいかもです⬇️
asahi-kasei.co.jp/saran/preserva…
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《レンジでガトーショコラ》
初めて動画撮影と編集にチャレンジしました！動画を撮りたくなるほど超カンタンで美味しいのでバレンタインにおすすめです‼️
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あつい夏こそ作りたい‼️
《オーブンなし》
《火の使用なし》
【人気の特選スイーツ20品】
とにかく簡単で作りやすい‼️
新作のババロア風ムース
スッキリ水切りヨーグルト
火とオーブンを使わない！
作りやすいレシピだけになっています👍
夏のリフレッシュに⬇️
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包丁なし！レンジで簡単！
【豚バラの旨みひきたつカレーうどん】
1️⃣豚バラはハサミで切り,茸は手でほぐす
2️⃣冷凍うどんはサッと水かけ丼に入れ豚、🍄、ルウのせる
3️⃣水、麺つゆ入れてふわりラップで5分チン
4️⃣まぜて2分チン！ネギのせて完成！
夏休みランチに最高！詳細⬇️
act.fukoku-life.co.jp/club/recipe/ma…
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5分で完成‼️ラクすぎ弁当！
しかも包丁不要、レンジだけで作れる簡単さ。
【鶏のてりやきとブロッコリーのナムル弁当】
２つ同時にチンするから時短！
食材は容器に直接バチバチ切り入れて味付けもできるから洗い物も減る！
あっという間に完成
お弁当作りはこれで決まり⬇️
mariegohan.com/26877
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おうち時間にためしてみませんか？
巨峰と梨でゆたかな美味しさ。
【巨峰と梨のシロップ】
巨峰
梨
氷砂糖
酢
瓶の中に重ねたら
氷砂糖がゆっくりとけて
果実味ゆたかなシロップに
パンプディングにシロップかけたら絶品！
炭酸水で割って飲むのもすき
作り方は⬇️
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料理研究家/若菜まりえ/身近な食材で簡単においしく作れる料理レシピをご紹介！あと一品ふやしたいときにフォローしておくと便利！料理に役立つ情報・お得なレシピのブログ【つくりおき食堂】は累計2億2600万PV！企業様向けレシピ開発実績多数。お仕事のご依頼は⇨ mariegohan.com/contact