251
この肉味噌でパスタ食べると飲み物ですか…って勢いで消えてく。肉の旨みが絡んだパスタが最高。仕上げバターがいい仕事してます。
半分に折った5分ゆでパスタ80g、水180ml、豚ひき肉80g、みじん切り玉葱1/4個、おろしニンニク小1/2を600W6分チン。味噌小2、砂糖小1/2、バター10g混ぜ1分程チンし
↓
252
サバ缶×チーズは正義。これでご飯いくらでもいける。サバ味噌のコクととろ〜りチーズで止まらん旨さです。
【サバ味噌チーズめし】
鯖味噌煮1缶、醤油小1/2、おろしニンニク小1/3、バタ10gを中火で熱し、鯖大きめにほぐし、汁がふつふつするまで煮てピザ用チーズ40gを溶かしご飯にかけ黒胡椒
253
1度にツナ缶2缶つかう貴族飯。月1回でリピートしたくなるやみつきの味してます。やたら旨い。
油を切ったツナ缶2缶、バター5gを1分チンしおろしニンニク・醤油各小1/2、オリーブオイル小1、鶏ガラ小1/4、黒胡椒混ぜ炊きたてご飯にのせるだけ。仕上げに卵黄のせて黒胡椒ふるとめちゃくちゃ旨いです。
254
なす好きな人に好評なのですが、味ぽん：酢＝4:1で作るこのなすポンが夏のおかずに最高です。味ぽんに酢を合わせてちょい酸味を効かせるのが旨い。
なす4本に酒大1かけふんわりラップし600W6分程チン。水大3、味ぽん大4、酢大1、輪切り唐辛子少々となすを混ぜ、粗熱取れたら冷蔵庫に3時間以上おく。
255
これ「作業3分」でできてめちゃくちゃ旨い…
ご飯が進む【白菜のめんつゆバター鍋】です
めんつゆ×バターは鍋でも最強説
肌寒い夜に沁みる…
2cm細切り白菜1/8こ、3倍濃縮麺つゆ大2、水200mlをくたっとするまで中火で煮て、バター、焼き海苔をのせ完成！
256
トマトジュースと卵でとろける旨さのスープできた。これにパン添えるかご飯入れると忙しい朝にもいい。レンジでいけます
トマトジュース150ml、鶏ガラ小2/3、醤油小1/2、おろしニンニク小1/4混ぜ卵1個割り入れ、卵にフォークで穴あける。600W2分半程チンし塩胡椒。粉チーズ、黒胡椒、オリーブ油かける
257
これ、「おうち焼き肉」のたれを秒で格上げする秘技
焼き肉のたれに卵黄入れ、醤油、ごま油を少々だけでマジ旨…
塩コショウふって焼いた肉絡めるだけでこれはやばい
258
【食事で免疫力UPをサポート12】
白めし爆すすみ案件です。
レンジとは思えないジューシーさ。
タレが…うまい…
「コクうまガリバタチキン」
タンパク質とれます
鶏胸肉にフォークで穴あけ片栗粉ふり醤油、味醂、バター、おろしにんにく混ぜ2分半チンし裏返し1分半チン
#コロナを終わらせよう
259
260
雪見だいふくでスイーツ作るとなんでも旨い法則が今日確立した。
コーヒーゼリーに生クリームって美味しいけど、雪見だいふくにすると超リッチになる。求肥のもちっとした食感も絶妙。
コーヒーゼリーをチンし溶かし、粗熱取れたらカップにコーヒーゼリーと雪見だいふく入れ冷蔵庫で冷やし固める。
261
これ旨…ブラックサンダーとスーパーカップバニラ味の相性が良すぎる。ザクザク食感とチョコ、バニラが最高に合います。
袋の中で砕いて混ぜながら食べてください。
コンビニおやつで作れる至福に出会えます…
スーパーカップはをちょい食べてからのせるとこぼれにくいです。
262
263
この簡単さでこの旨さは最高。コンソメ醤油×ブロッコリーで作るスープは間違いないですが、仕上げにバター入れるとめちゃくちゃ旨くなります。
ブロッコリー5房、水200ml、コンソメ小2/3、醤油小1/2、おろしにんにく小1/4を600W4分程チンし、バター5g、ごま油小1/2混ぜ塩胡椒。お好みで追いバター。
264
これはもはや飲み物。無限そうめんできそうな勢いで消えてく旨さしてる。
まぐろのたたきに麺つゆちょい混ぜて素麺にのせて麺つゆ、醤油、ごま油かけるだけ。うどんでも旨いです。
1パック分と3倍濃縮麺つゆ小1/2混ぜ素麺1人分にのせ、水150mlと麺つゆ大2.5混ぜてかけ卵黄のせ、醤油、ごま油かける。
265
この甘辛味噌で食べる大根が飯泥棒。一口食べたら箸止まらない美味しさです。
チンして火を通してから炒めると中までやわらかくて旨い。家にある調味料で簡単です。
皮剥き1cm幅の半月切りにした大根200gに酒大1かけふんわりラップし600W5分チン。油大1/2中火で熱し、大根をさっと炒めて
↓
266
5分でこれは最高すぎる…
分身して2倍飲みたくなる位めちゃ旨なの作れます。
【コーヒーゼリーフロート】
耐熱のカップに粉ゼラチン3g、砂糖大1/2、濃いめのドリップコーヒー80mを入れて混ぜ、ゼラチン溶けたら氷5個入れ混ぜる。氷、牛乳150ml入れバニラアイスのせお好みでメープル。
#PR
267
ガツンとした味が無性に食べたい時にこれ最高。
いや、これは罪深すぎる…
【旨辛たれ素麺】
一口食べたらおかわり茹で始めるレベルです。
ごま油小1強、焼肉のたれ小1、3倍濃縮麺つゆ小1/2、おろしニンニク、ラー油と素麺1.5束分混ぜ、卵黄のせ黒胡椒ふり仕上げに焼肉のたれ、ラー油適量かける
268
レタス1/2玉あっという間に消えるやつ。チンしてベーコンのうま味絡めるだけで美味しいですが、鶏ガラのうま味も加えるとやたら旨くなります。
ちぎったレタス1/2玉と大きめに切ったベーコン3枚に酒小1、鶏ガラ・おろしニンニク各小1/2を混ぜてかけふんわりラップし600W3分程チンしごま油小1混ぜる。
269
サバ缶×チーズなんて旨いに決まってるけど、醤油マヨとちょいにんにく加えると旨すぎるやつになります。チーズに焼き目つくまでしっかり焼くと最高。
水気切ったサバ水煮1缶大きめにほぐしマヨ大1、醤油・おろしニンニク各小1/2混ぜチーズ30g散らし250℃トースターで7分程焼き、オリーブ油、黒胡椒。
270
暑い夏に鍋でグツグツ煮込まなくてもめちゃ旨なカレー作れる。レンジ1発で簡単！鶏肉とトマトの旨みがじわる無水カレーです。トマトの水分で煮るから味が濃厚で旨い。
ざく切りトマト4個、鶏唐揚げ用200g、カレールウ2個を600W9分チンしバター10g混ぜ、醤油、胡椒で調えご飯にかけ、お好みで黒胡椒。
271
焼きそば麺1袋余ったらこれ作ると間違いないです。
こんがり焼いてから家にある調味料絡めるだけなこの「油そば」がめちゃくちゃに旨い。
焼きそば麺1袋を強めの中火で両面焼きほぐし、ごま油大1、酢・醤油各小1、鶏ガラ・おろしにんにく各小1/2混ぜ塩胡椒。卵黄のせて青葱、白ごま、ラー油かける。
272
これ1人1合余裕でいける。
バタピーライスって呼んでるんですけど、米と一緒に鶏ガラ・醤油とピーマン丸ごと炊いてバターで仕上げるとめちゃくちゃ旨いです。
あれこれ飲み物ですか…？って勢いで消えてく。
米1合研ぎ炊飯器に入れ、水200ml注ぎ30分おいたら鶏ガラ・醤油各小1、ピーマン3個
↓
273
焼きそば麺余った時にこれ最高…
たっぷりの黒コショウがいい仕事してる。
レンジで【具なし油そば】
うどんでも旨いです。
具はあればお好みで。
中華蒸し麺1袋をレンジ1分。ごま油大1、醤油小1、みそ・砂糖・鶏ガラ各小1/2を混ぜ器に盛り、ラー油をかけて粗挽き黒コショウふる。
#しかない料理
274
これは秒で消えてく。
まだ去年の素麺残ってるんですけど、、って人にもお勧めなのですが、
ツナと家にある調味料だけでめちゃ旨チャンプルー作れます。
素麺100gを指定の時間より30秒短く茹で流水で洗い水気切る。ツナ1缶汁ごと、ごま油大1/2中火で熱し、素麺の全体に油が馴染むまで混ぜ、
続↓
275
こんなにご飯すすむシチューあります…？って位、ご飯にぶっかけたくなる旨さのシチュー。
豚バラと鶏ガラ醤油、チーズの濃厚な旨みでご飯にめちゃくちゃ合います。
オリーブ油小1中火で熱し、くし切り玉葱1/2個を透き通るまで炒め、5cm幅に切り塩胡椒で下味つけた豚バラ薄切り肉200g、
↓
▼主材料1つでアホになるウマさの簡単時短レシピであなたをアホにします#しかない料理 ▼一口でとろける極上スイーツtoroaの代表▼ニンニクと友達▼仕事はDMまで▼21歳大学生で料理家→広告制作→SNS→食品メーカー経営▼レシピ本著書12冊▼「しかないレシピ本」amzn.to/2X1WCb8