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国際線のCAをしているお客様の歯がとても白く美しかったので、どこのホワイトニングに通っているのか尋ねたら、歯磨き粉が理由とのこと。【Marvis ホワイトニングミント】１本使い終わって自分ではわからないけど帰省した時に母に「歯白くした？」と聞かれたので、このまま使い続けてみる。
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先日、テーブルマナーの講義を受けてみて最高に良い自己投資でした。ビジネスシーンでもデートでも「食事を共にすると相手の人柄や育ち、そして背景までもわかる」と聞いてドキッとしたけど、テーブルマナーは相手への思いやりであることを知ったし、知識は一生なので大人の品格を身につけた気分。
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死ぬまでに行って欲しい宿。都心から90分5000坪の森の中に秘密基地のようにひっそりと佇む"Theater1" コンセプトは「泊まれる映画館」でプライベートシアター&グランピングテント。サウナ、BBQ、満点の星空、映画で夜更かし、朝は小鳥の囀りで起床。山の絶壁で雲と同じ目線でのととのいは初体験だった
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SUQQUの下地×ファンデーションの組み合わせを使ってる日は肌綺麗になった？と褒められる事が多いのでシェア。あらゆるデパコスを試してる友人と結婚式で使ってもらって感動したという友人から教えてもらって買って見たら良すぎた。仕事の日は日焼け止めとパウダーだけにしてるけど予定がある日はこれ♡
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骨格ウェーブの特徴を活かしたオススメの筋トレとストレッチ動画ꪔ̤̮
1𖧷外もも張り改善/脚痩せ
2𖧷巻肩・猫背改善/脚引き締め
3𖧷前もも張り/反り腰改善
4𖧷巻肩改善/バストアップ
翌日とても心地よい筋肉痛が待っています。ぜひやってみてね！
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私的今までで1番満足度が高いランチが銀座のBAGUS。立地◎品数◎満足度◎クォリティー◎で1000円。私は昼食に1日の食事で1番比重をおくのでがっつりいきたいタイプで、ここの日替わり定食が美味しすぎてお仕事の日に半年間通った。北海道生まれの私、野菜の鮮度に敏感だけどここのはいつも美味しい。
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美容室で偶然手に取った雑誌に「女性の価値はシミとシワでは下がらない」
イタリアではシミは太陽のキスと言われ、シワは天使の足跡、人から沢山愛された証と捉えられている〜などと書いてあって、シミやシワを問題点とする美容業界にいるからこそ忘れちゃいけない価値観だなと。年齢も美しさの一部。
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ニキビの塗り薬と化粧品の相性について【併用OK】アダパレン/べピオ×ナイアシンアミド＝刺激感を軽減する。アダパレン×ハイドロキノン＝ニキビ跡の色素沈着の改善【併用注意】アダパレン×ビタミンC&アダパレン＝ピーリング成分＝刺激が増す可能性【併用NG】べピオ×ハイドロキノン＝色素沈着リスクUP
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この珪藻土のバスマット可愛いすぎる。
お風呂は美しさを育む時間だけど面倒くさい日もあるからこそ、浴室周りを気分を満たされるものにする🛁
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＼肌悩み別・美容医療チャート改訂版／自分に合う美容医療がわかる？！毛穴・シミ・くすみ・たるみ・ニキビ跡・クレーター・色素沈着・ニキビの完全網羅。肌に悩む方へ1人でも多く届いて欲しい。
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顔脱毛の時にぜひオーダーして欲しいものの一つに"もみあげ"がある。地味だけど意外と第一印象を変えると思っていて、整ったもみあげは垢抜け感や清潔感が出る。自分でカットしてシェービングするだけでもいいと思うので、夏にアップスタイルをする前にぜひ。
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お客様で毛穴やニキビ跡がないつるんとお肌が綺麗な人がいて「綺麗ですね」と声をかけたら元々はアトピーでニキビ跡もクレーターだらけだったと聞いて、そんなはずは…と思ったらCO2フラクショナルを2年間に渡り25回照射したんだって。私まだ5回…でもあんなお肌になれるなら頑張れる、目指せ月1。
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【すり鉢状毛穴ができるまで】
①肌のターンオーバーが乱れ毛穴が塞がれる
②黒ずみや詰まり毛穴を放置する
③皮脂分泌が過剰になる
④毛穴の出口を塞いでいる汚れや角質を壊そうと分解酵素が分泌される
⑤角栓が分解され不飽和脂肪酸が作られる
⑥毛穴の出口が不飽和脂肪酸によって炎症して溶ける
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DMでよくある質問の上位「毛穴には何をしたら良いですか？」について。毛穴には大きく4種類（開き/詰まり/たるみ/メラニン）があって、複数〜全部ある方も多い。まずは何毛穴かを診断してもらい、その後で治療法を決めるのが最良◎当院の肌診断では毛穴を鮮明に拡大できるので毛穴の種類も見極めます！
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お金をかける内訳。
①美容医療
（毛穴とニキビ跡治療/ボトックス/糸リフトはマスト）
②スキンケア
（レチノール/脂溶性ビタミンC/ペプチド。美肌御三家にしっかり課金）
③体験や経験
（ホテルステイ/旅行）
⇨いつかはこない、今が大事
④教養や知識
（セミナー/読書/学会）
⇨生涯学び続けたい
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今まで受けたヘッドスパで総合点が高かったのが表参道にあるHEAD SPA 空KUU。洗練られた空間作りはもちろん、ヘッドスパなのに足湯や深呼吸から始まるのが好き。そして専用のガウンに着替えてお洋服の締め付けから解放されるのも、床や施術のチェアーが温かいのも、頭皮の化粧水で仕上げてくれるのも◎
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ダーマペンの上位互換・進化版と大注目の"ポテンツァ"ついに導入！お勉強ポストです📝毛穴/ニキビ跡/クレーター/赤み/にきび/シワ/たるみと幅広い治療が可能。ダーマペンやっても改善が見られなかったクレーター治療にも。高周波で止血するのでDTが翌日からほぼゼロでかなり楽。これは人気になる予感。
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ビタミンAが一人歩きして自分が何を使ってるか知らない方が多いので改めて。パルミチン酸などの◯◯酸レチノールは紫外線に強くなる守りのビタミンA。レチノール/レチナール/レチノイン酸の3つは、紫外線に対して弱くなる攻めのビタミンA。ターンオーバーを促すのでシワ、ニキビ、色素沈着etcを改善。
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おすすめのBARがあるから飲み直そうと誘われたどり着いたのはコインロッカー。ここが入り口で階段を下るとガラッと雰囲気が変わる。恵比寿にある"A10"まさに隠れ家バー。最高級の音響設備でR&B/SOUL/JAZZが聴ける、音が良い。創作カクテルも美味しい。ピスタチオ好きな人はこれ飲んで欲しい、約束。
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元化粧品開発の社員でどんなに忙しい日でも絶対に化粧を崩さない美容カウンセラーに聞いた＼崩れない 下地・ファンデ・パウダー・リップ／当院では美容カウンセラーはお客様にとって1番の相談役なので人一倍お話しするお仕事なのですが、いつ見ても綺麗なのでとても参考になる…！
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メイクアップアーティストの小田切ヒロさんの"雑なメイクは雑な人に見せるので雑な扱いを受ける。丁寧なメイクは丁寧な人に見せるので丁寧な扱いを受けて、その結果幸せになる"がズボラな私に刺さったので、ブラシを一式買い換えて付属チップも捨てた。眉尻や目尻の先を繊細に描く＝洗練されるらしい。
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紗栄子さんがお財布をHERMES（30万円）に買い替えて、お値段に「びっくりするくらい高かった…」となっていたけど、得意の日割り計算をして「10年間使うとして、お財布は1日2回最低でも触るから、日割りしたら41円！罪悪感が薄れた〜♪」と言っていたのとても良かった。日割り計算思考身に付けたい。
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とある経営者のストーリーで見た"去り際が汚い人で成功した人は見たことがない。急に連絡が取れなくなったり、文句を言って離れていったり。そもそも全ての自分の選択だったはず。去り際こそ人間性が1番試される時"という言葉、胸に刻んでる。
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職場の可愛い後輩が「日によって二重幅が変わって左右非対称になるのが気分が上がらなくてつらいです🥲」と相談してくれたので、私も受けた赤尾Drの埋没をおすすめしたら、受けたらしくとても喜んでくれて嬉しい。３週間で既に自然。私も悩んでた時間を考えたら本当にやって良かった、今もすごく自然。
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肌荒れの原因は人それぞれ、原因を知って取り除くことが大事。
・枕カバーやタオル、メイク道具
・洗い過ぎ、落とし過ぎ、濯ぎ残し
・スキンケア
・乾燥、摩擦
・食生活、食べ過ぎ、腸内環境
・ホルモンバランス
・ストレス
・睡眠
私は腸内環境検査して全て正しても治らず辿りついたのがピル。
看護師｜都内に美容皮膚科を立ち上げ🌿ˎˊ˗リピーター様に愛され、少しだけ予約が取りにくいクリニックです。指名のご予約は新規一時中止中🕐美容クリニックの転職をサポートする会社も。質問・相談はInstagramのDMへ▼