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お誕生日の月なので特別な日のために新調したお呼ばれワンピースがとても可愛かった𓂃♡
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美肌に欠かせないビタミンA（レチノール）をスキンケアに取り入れてる民へ。ここだけは最低限チェックして欲しい"注意喚起"ポイント。レチノールは非常に劣化しやすく容器が☑︎空気に触れないエアレスか☑︎遮光になっているかのこ確認を！安さと引き換えに大切な肌を犠牲にしないようにお願いします
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恋人と色味を揃えたペアルックでデートがしたい。はやくカフェも日帰り旅行も少し足を伸ばした遠出も心配することなく遠慮なくしたい〜！
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やっぱり唇ヒアルはこんなに人中短くみえるし横顔も綺麗になるしとっても可愛い。オペ以外で人中短くしたい人やメイクでオーバーリップしてる人はぜひ1度受けてみて欲しい。一緒に働いてる優しくて綺麗な女医さんのデザイン、ナチュラルで好き。1年経ったから私もそろそろやりたい、メイク楽しくなる🪄
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私も1年程前に赤尾先生に埋没をお願いして、もし取れたらまた先生のところに行こうと思ってるくらいに仕上がり気に入ってます。シュミレーションも丁寧に時間かけてやってくれる。とても綺麗、美しい👏👏 twitter.com/co_7__5/status…
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痩せ菌と呼ばれる「アッカーマンシア属」痩せ型の人に多い「クリステンセネラ属」などの腸内細菌が今はゼロだったとしてもオメガ3を積極的に摂れば出てくる可能性があるらしい…！
外食は無理でも家で使う油は積極的にエゴマ油、亜麻仁油を使おう。オメガ6は消極的に摂ろう。
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韓国ドラマを見てるとファッションにも惚れ惚れするけど、アクセサリーも「このピアス欲しいˎˊ˗」となる事が多い。そういう時にとても参考になるInstagram。キム秘書はいったいなぜ、わかっていても、ヴィンチェンツォ、もろもろある。特にキム秘書のゆらゆらピアスが毎度可愛すぎた…色々欲しくなる。
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20代後半でニキビに悩む方は口周り/あご/フェイスラインが多い印象。まずは無意識に触ってしまっていないか、マスク刺激をチェック。ホルモンバランスの乱れが原因にもなる箇所なのでピルの選択肢も。洗いすぎ落としすぎを見直し、スキンケアではノンコメドジェニックやビタミンAを取り入れてみよう。
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#ベストコスメ2022
元化粧品開発社員、現在美容カウンセラーのコスメに給料のほとんどを投資する美容好きスタッフさんが全力でおすすめする化粧下地・ファンデーション・パウダー・リップ4選。マスクの生活も配慮して選ばれています◎
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大切な人を連れて行きたくなる表参道にある「サロン・ド・テ・ラヴォンド」人気すぎて会員制カフェなのですが、テイクアウトは誰でも予約なしで飛び込みOKでした◎1番人気の大人のゴロゴロフルーツティー。オーナーの方は日本屈指のティーマイスターで、高品質の紅茶を味わえます。特別な日にぜひ。
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メモ𓂃 🍃
・お金は経験に変えてこそ価値がある
・美容医療は先行投資
・美しくなるのを先延ばしにしない
・上塗りでは誤魔化せない肌への投資
・大人の美には生活や日常が全て現れる
・美しい心を保つためには感性を磨くこと
・燃え尽きるまで働かない
・心が動かされる事に投資する
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その理由📖
☑︎ダーマペンやCO2<ポテンツァ
☑︎私の顔の脂肪が少ない&HIFU特有の痛みが苦手<糸リフトとポテンツァのダイアモンドチップ
☑︎ハイドラ単体でやってもすぐ詰まる
☑︎ゼオスキン<リビジョン合う
☑︎水光<メソガン
☑︎これは言わずもがな。FatXcoreしか勝たん
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疲れやストレスがすぐに身体に出るタイプなので、顎に未だかつてない大きさのニキビが2つも。1日1000mgにしてたアスコルビン酸3000mg始めます。ビタミンCを買うときは錠剤じゃなくて原末の粉を買うように。錠剤は丸の形にするために入らないものが入ってる。原末なら添加物や着色料がゼロ！
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私が夜勤バリバリ病棟ナースだった時の話。肌荒れとニキビ跡を治したくて値段的にも初めてでも行きやすいエステで月1の毛穴洗浄とビタミンC導入を1年間通ったけど解決しなかった。美容医療に出会えて毛穴や凹凸の根本治療ができた。回り道せず美容医療を選べるように値段とハードルを下げたい🍃
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若さ、綺麗さ、体型は「目減りするもの」でお金をかける必要がある分野。鏡に映る自分が投資の結果。知識、経験、思考力、判断力、人間関係、知性は「目減りしないもの」で自分の糧となって自負の中に蓄積され決して消えてなくならない。どちらも昨日今日で得られるものではないからバランスよく投資。
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美容皮膚科クリニックに行くときの私の持ち物をまとめてみた𓂃
これはみんな持っていくよね〜！という必需品から上級者編まで。たまに肌治療のあとにUVケアの帽子や日傘や日焼け止めナシで帰ってしまう方を見ると、お肌が心配になっちゃいます。月に1回、1時間程度の美容医療<それ以外の自己管理🍃
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ビタミンCが美肌に欠かせないのは知ってる方が多いよね。紫外線（光老化）、シミ、毛穴、ニキビ、施術後の色素沈着への効果を最大化するために" 朝☀️日焼け止めを塗る前"そして" 夜🌙紫外線を浴びた後のケア"として2回/日使う。3つ持っていて肌の状態によって使い分けてるのでそれぞれまとめてみた☑︎
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顔の肌悩みにばかり注力して背中ケアは恥ずかしながらしたことなく、写真を撮ったらニキビ跡にびっくりして（思春期ニキビ沢山あった）背中のミラノリピールを受けた。戒めで載せる。身体用ミラノリピールはTCA50%と高濃度で痛みはほぼなし皮向けあり。3-5回必要だけど1回でも薄くなってる。継続する。
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骨格診断でストレートだから体格が良く見えるとか、ナチュラルだから貧相に見えるとか、ワンピースが似合わないとか、ジーンズが履けないとかそういう意見もあるけれど、私個人的には体の使い方次第で変えられるものだと思う。ゆみこ先生の投稿を拝見するたびに思う。yumicorebody.com/onlinelessonpr…
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コロナの最前線で戦う看護師の元同僚が、夜勤明けに家に帰ると大切な車が盗まれてしまってそうで少しでも力になりたいのでツイート。
毎日遅くまで仕事でフラフラなのに、大事にしてた車まで盗まれてメンタルが立ち直れないんじゃないかと心配。
コロナで盗難流行ってるんだって…
とんでもなぇな…
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マルタ島のエメラルドの海上でうとうとしている3年前の写真が出てきたんだけど、病院で4年間働いた貯金を溶かしながら1年間旅してた時。今思い返しても本当に良い時間だった。長い人生殆どの時間を仕事をして過ごすから、転職のタイミングで一度立ち止まり気が済むまで休んだり振り返るのも良い思う。
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3週間前にリニアを受けたのだけど、安定して友達や彼に「痩せた？」「顔シュッとした？」と聞かれる。体重は変わっていないので顔が与える第一印象は本当に大きいなと。頬のトップやこめかみのふっくらは若々しく見えるけど、顎下とフェイスラインのお肉は本当にいらない。撲滅！あと1回やりたい…
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私がゼロカロリー商品を選ばない理由は、人工甘味料は腸内環境のバランス異常の原因になり、糖の代謝異常や肥満を引き起こすと言われているから。スクラロース、アルパルテーム、アセスルファムKの表記はなるべく避ける。腸内環境が悪化すると肌トラブルや痩せにくい身体に繋がるので気をつけよう！
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働いているクリニックにスキンケア外来があってクレンジングから日焼け止め塗布までの指導が受けられる。いつものスキンケアを見せてもらい☑︎を付けていくのですが、日本人で満点を取った方は未だかつてなく、韓国人の方が3名満点とっててどこで教わったのか聞くと"お母さん"が出てくる。教育大切…
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ちょっと待って母とか幼馴染に「肌綺麗になってるよ」と言われても全く自覚がなかった私、美容医療のCO2フラクショナル8回とダーマペン2回で本当にニキビ跡とクレーター良くなってる😭どちらもすっぴんでiPhone無加工。2年前の写真と比較したら一目瞭然。こりゃ肌年齢も若返る。美容医療すごい…
看護師｜都内に美容皮膚科を立ち上げ🌿ˎˊ˗リピーター様に愛され、少しだけ予約が取りにくいクリニックです。指名のご予約は新規一時中止中🕐美容クリニックの転職をサポートする会社も。質問・相談はInstagramのDMへ▼