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本当に肌を綺麗にしたければ、内側からのケアが必要で食べ物から栄養を取るしかない。白い砂糖や精製された穀物、添加物やトランス脂肪酸の取り過ぎ、ストレス、睡眠不足、栄養不足が老化の速度をあげてシワやシミを作る。何を食べるかより何を食べないかの方が肌の美しさに大きな差になって現れる。
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私がお客様から毛穴のお悩みを相談された時は視覚だけではなくて「お肌に触れますね」と許可を得て、優しく指の腹を使ってお顔を触っていきます。ツブツブ、ザラザラだと「角栓の詰まり」、チクチクだと「産毛」、何も触れなかったりツルツルだと「メラニン毛穴」簡単な判断材料として使えるのでぜひ。
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年齢を3で割ると人生の時間になるらしい。私は今、28歳なので朝の9時。出かけるために身支度している準備タイム、もしくは目的地に向かう途中。人生の節目を意識して、変わるステージを楽しみながら歩く。大切なものを手放したとしても、新しい自分に相応しいものを掴むチャンスなんだって。
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現実的に月に1度通うなら美容皮膚科への自己投資は1-3万円、3ヶ月に1度のご褒美なら3-5万円くらい、半年に一度のご褒美なら5-10万円くらいかな、とお客様と等身大の気持ちで値段設定は考えてます。最初に勤めてたクリニックの価格は高すぎて届けたい人に届かなかったから悩める人に届いてほしいな🍃🎁
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この前、先輩が何気ない会話で洩らした「結婚って"するかしないか"なのに"できるかできないか"だと勘違いしている人が多いよね」がずっと心に残ってる。そう思う。
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いつの日かのメモ🖋
・恋愛は世界で1番信頼できる人とするもの
・そばにいると1番安心してほっとする
・どんな時も味方になり守ってくれる
・優しく強く謙虚で真面目で心が綺麗
・真剣な話を真剣にできる
・誰よりも大切に想い真っ直ぐな愛情をくれる
・この人以上に信頼できる人はいないと言える
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骨格ウェーブなのでウエストのところがきゅっとなっているデザインが身体に合うけど、このワンピースは胸も綺麗に見せてくれる気がする(バストは大きい方では全くないです)色違いも欲しいなと思えたので当たりでした。chouselect.theshop.jp/items/61302003
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