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亡くなった私の父の背広を今日着て来てくれて「今日はパパの気持ちも背負って来てるからね☺️」「3人でデートしよう」って言ってたおじじがきゅんでした。デートの日じゃないoffモードのおじじもとても可愛いです。高確率で服のカラーが被ってリンクコーデになります。可愛い。
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ゼオスキン離れがすすむ私（敏感肌）ですが角質アイテムの"ポリッシュ" は使い続けてる。元々ハイドラフェイシャルが必要なくらい毛穴詰まりがあったけど、これは超微粒子のマグネシウムクリスタルが入っていて、肌への刺激を最小限に、毛穴の角栓や肌のごわつきをoffしてくれる。何より長持ちする◎
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2023年やらないと決めている美容医療
・ダーマペン
・CO2フラクショナル
・HIFU
・単体のハイドラフェイシャル
・ゼオスキン
・水光注射
・デオキシコール酸含有量が低い脂肪溶解注射
これが絶対悪という訳ではなく、上位互換や更に良いもの合うものを見つけたのでやりません◎
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DMでよくある質問の上位「毛穴には何をしたら良いですか？」について。毛穴には大きく4種類（開き/詰まり/たるみ/メラニン）があって、複数〜全部ある方も多い。まずは何毛穴かを診断してもらい、その後で治療法を決めるのが最良◎当院の肌診断では毛穴を鮮明に拡大できるので毛穴の種類も見極めます！
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毛穴にタイプがあるのは知ってると思うけれど、どれか1つではなく、いくつか持ち合わせている人が多いのも知って欲しい事実。自分の毛穴タイプに合わせて適切なコンビネーション治療を受けた人の変化って本当に凄くて、毛穴＝ダーマペン！流行りでヴェルヴェット！じゃなくとにかく自分に合うものを。
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やって良かった美容投資
・ニキビ跡にCO2Frac
・毛穴にダーマペン
・ニキビにミラノリピール
・ボトックス（額）
・腸内環境検査（マイキンソープロ）
・3ヶ月に1度の歯科検診
・腸活
・眉毛サロン
・ゼオスキン
・パーソナルトレーニング
今後始める美容投資
・インビザライン
・ホワイトニング
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UVカットメガネのUV加工の寿命は丁寧に扱っても最大5年ほどらしいので買い替え。ちなみに日傘は1〜2年だとか。JINSのレンズは99.9%以上のUVカットなので、私はチークカラーレンズを＋3300円でカスタマイズ。ほんのり頬が色付いて見えて顔の重心が下がるので面長に◎ブルーライトカットのも欲しい。
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上下1万円以内だけど、どこで買ったのが聞かれる事が多いので品番メモ📄プライベートはもちろん、私は打ち合わせの日にも着ます。DHOLICのminagramは上品な系統が多くて好き。このマーメイドスカートの動いた時のラインが綺麗でお気に入り。ファーカラーニットは10%off中だったので、ぜひ！
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同棲してると一緒に出かけるのが普通になっちゃうから、この日は別々に出かけてカフェで待ち合わせしたデート。「愛することはお互いに見つめ合うことではなく、同じ方向を一緒に見つめること」という一説がしっくりきて、彼と一緒になった理由はこれ。自分らしく自分を変えず、同じ方向を見れるから。
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160cm骨格ウェーブの私、ムチムチ感を拾うデニムに苦手意識があって避けてたけど初めて鏡に映った自分の姿を見て希望を持てた気がした。DHOLICのハイウェストワイドジーンズが5000円以内だったから賭けだったけど大当たり◎ヒール履かないと裾を引きずりそうになるのはたぶん私の足の長さの問題。
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表参道と中目黒にある眉サロンのMood.
1度通うと殆どの人がリピーターになると聞いて行ってみた。長年通っていた眉サロンから乗り換えるくらい技術・接客・サロン内の充実度・施術室の椅子のこだわり、総合点とても高かった。人って上回る感動体験を味わうと簡単に乗り換えるものですね、学びにする。
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職業柄、お仕事中は髪をまとめなくちゃいけないけど病棟の時と違っておだんごにする必要はないから「派手すぎず上品なヘアアクセサリー」を探してたけど、DHOLICの品揃えが良過ぎて、たくさん買った𓂃 𓈒𓏸私服でも大活躍。
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DMでよくある質問の上位「毛穴には何をしたら良いですか？」について。毛穴には大きく4種類（開き/詰まり/たるみ/メラニン）があって、複数〜全部ある方も多い。まずは何毛穴かを診断してもらい、その後で治療法を決めるのが最良◎当院の肌診断では毛穴を鮮明に拡大できるので毛穴の種類も見極めます！
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とある経営者のストーリーで見た"去り際が汚い人で成功した人は見たことがない。急に連絡が取れなくなったり、文句を言って離れていったり。そもそも全ての自分の選択だったはず。去り際こそ人間性が1番試される時"という言葉、胸に刻んでる。
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ビタミンAが一人歩きして自分が何を使ってるか知らない方が多いので改めて。パルミチン酸などの◯◯酸レチノールは紫外線に強くなる守りのビタミンA。レチノール/レチナール/レチノイン酸の3つは、紫外線に対して弱くなる攻めのビタミンA。ターンオーバーを促すのでシワ、ニキビ、色素沈着etcを改善。
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医療脱毛で今1番人気といっても過言じゃない熱破壊式の"ジェントルマックスプロ"予約が取りにくくなってきたのでなんと働いているクリニックで2台目を購入しまして8月中キャンペーンやってます。全身（顔・VIO込）52000円、全身（顔・VIO抜）44000円、税込み価格。都内で単発で探してる人ぜひ。
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お客様で毛穴やニキビ跡がないつるんとお肌が綺麗な人がいて「綺麗ですね」と声をかけたら元々はアトピーでニキビ跡もクレーターだらけだったと聞いて、そんなはずは…と思ったらCO2フラクショナルを2年間に渡り25回照射したんだって。私まだ5回…でもあんなお肌になれるなら頑張れる、目指せ月1。
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【シミの種類別 攻略法】シミといっても様々で、種類によって治療方針が変わります。シミ治療は奥深く医師のもとで診断してもらうのが大切。シミは1回で消える！照射したら終わり！と思う方も多いですが再発も多く、治療の記録を写真で追うことも大切なので、肌診断機があるクリニックがおすすめです
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個人的に感動したアンダーウェアはsue/（スゥ）"女性自身を魅了するヘルシーなのに艶めく"がコンセプト。触り心地と肌感が何とも言えない吸い付くもち&ふわ、ノンワイヤーやハイストレッチもある。お洋服を綺麗に見せたい日・下着姿を綺麗に見せたい日・締め付けが嫌な日など、シーン別で幅広くある。
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クレーターには種類があるけど、私 アイスピック型とボックスカー型に悩んでます。特にアイスピック型なんて皮下組織までいっちゃってるから、毛穴系スキンケアにお金をかける前に美容皮膚科へおいでなさい。私は8回目だけど、あと少しで凸凹が比較的目立たなくなる領域までいけそう。道のりは長い。
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韓国ヘア🇰🇷が得意な美容師さんにカットしてもらって(写真は雨と風で崩れちゃったあとだけど)教えてもらった韓国ヘアスタイルを作るのに必須な3つのアイテム即購入した。ジュドレのヘアロールブラシ（1番細いもの）/40mmアイロン/4cmカーラー、全部qoo10で買える。立ち上げ前髪の練習しようっと♡꙼̈
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とても美人な先輩が歯科矯正すると言っていて、もっと美しくなるのか〜素敵！と思っていたら「見た目を磨いたらその2倍は内面や知識や技術を磨かないと見た目だけの人になってしまうから、見た目を磨くほど内面のハードルも上がるよね」と言っていて、感心してしまった。
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私が好きな重盛さとみさんが私のクリニックと同じハイフを「1番効果があって痛くないやつ！」と載せていて嬉しい〜！と思ったのだけど、このクリニックのお値段調べたら私のクリニックの4倍の価格設定だったから、ぜひうちに来てほしい…！と思った。
この機械は痛みと効果のバランスが最適だと思う。
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開き毛穴の原因の一つに皮脂の分泌過剰があって、比較的若い10-20代に多い。皮脂分泌を抑える成分でおすすめなのはご存知のレチノール。黒ずみもある方は高濃度のレチノールを使うと角栓も一緒にとれるのでおすすめ。ゼオスキンでいうとWテスクチャー、スキンブライセラム0.25/0.5、ARナイトリペア。
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眉毛は男女関係なくプロに一度任せてみて欲しい分野。特に男性はメイクをしない人が大半なので、眉毛サロンに行ってみて欲しい。簡単に垢抜けるし、印象を変える。
看護師｜都内に美容皮膚科を立ち上げ🌿ˎˊ˗リピーター様に愛され、少しだけ予約が取りにくいクリニックです。指名のご予約は新規一時中止中🕐美容クリニックの転職をサポートする会社も。質問・相談はInstagramのDMへ▼