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職場の可愛い後輩が「日によって二重幅が変わって左右非対称になるのが気分が上がらなくてつらいです🥲」と相談してくれたので、私も受けた赤尾Drの埋没をおすすめしたら、受けたらしくとても喜んでくれて嬉しい。３週間で既に自然。私も悩んでた時間を考えたら本当にやって良かった、今もすごく自然。
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シミやくすみをなくして白く美しい肌を目指したい方へ。美容医療×ドクターズコスメ×内服のまとめ。UVケアと摩擦を避けることを当たり前の習慣にする、出てきたシミやくすみは美容医療を頼る、予防美容&更に綺麗にするために＋αでスキンケア、そしで体内からのアプローチ。生活習慣も言わずもがな大切◎
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【春夏に美容医療を受ける人へ】紫外線がつよい時期にシミやホクロ、ニキビ跡etcのレーザー治療を受けるのは色素沈着リスクが怖いです。日焼け止めと違って塗り直し不要のUVカット極薄フィルムのエアウォール、切るのが面倒な人はフィルモア。テープを貼れない職業の方はSPF50+のHQコンシーラー！
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今までお付き合いした人は「俺の隣を歩くときは思いっきりお洒落をしてヒールを履いていつだってドキドキさせて」タイプで、今の恋人は「足痛くなっちゃうんだからヒール履かなくて良いよ、歩きやすい靴で来てね」タイプ。本能で求めがちなのは前者だけど、共に生活を歩むなら後者だなとしみじみ思う。
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私的今までで1番満足度が高いランチが銀座のBAGUS。立地◎品数◎満足度◎クォリティー◎で1000円。私は昼食に1日の食事で1番比重をおくのでがっつりいきたいタイプで、ここの日替わり定食が美味しすぎてお仕事の日に半年間通った。北海道生まれの私、野菜の鮮度に敏感だけどここのはいつも美味しい。
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【すり鉢状毛穴ができるまで】
①肌のターンオーバーが乱れ毛穴が塞がれる
②黒ずみや詰まり毛穴を放置する
③皮脂分泌が過剰になる
④毛穴の出口を塞いでいる汚れや角質を壊そうと分解酵素が分泌される
⑤角栓が分解され不飽和脂肪酸が作られる
⑥毛穴の出口が不飽和脂肪酸によって炎症して溶ける
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お金をかける内訳。
①美容医療
（毛穴とニキビ跡治療/ボトックス/糸リフトはマスト）
②スキンケア
（レチノール/脂溶性ビタミンC/ペプチド。美肌御三家にしっかり課金）
③体験や経験
（ホテルステイ/旅行）
⇨いつかはこない、今が大事
④教養や知識
（セミナー/読書/学会）
⇨生涯学び続けたい
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美容室で偶然手に取った雑誌に「女性の価値はシミとシワでは下がらない」
イタリアではシミは太陽のキスと言われ、シワは天使の足跡、人から沢山愛された証と捉えられている〜などと書いてあって、シミやシワを問題点とする美容業界にいるからこそ忘れちゃいけない価値観だなと。年齢も美しさの一部。
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角栓詰まりの「黒ずみ」だと思ってる人がメラニン毛穴や産毛のケースがよくある。ハイドラや顔脱毛でよくならない人は紫外線などの影響で毛穴の入り口がメラニンを生成する事で色素沈着を起こす"メラニン毛穴"を疑ってもいいかも！トーニング、光治療（IPL)、ピーリング、トラネキサム酸の導入etc。
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メイクアップアーティストの小田切ヒロさんの"雑なメイクは雑な人に見せるので雑な扱いを受ける。丁寧なメイクは丁寧な人に見せるので丁寧な扱いを受けて、その結果幸せになる"がズボラな私に刺さったので、ブラシを一式買い換えて付属チップも捨てた。眉尻や目尻の先を繊細に描く＝洗練されるらしい。
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ウェディング前に絶対やりたい施術No1だった「肩ボトックス」
夏だし、水着やワンピース可愛く着たいし、肩こりもあるからやってきた。
3日目だけど本当に肩こりが本当に楽。マッサージより根本的な解決になる。肩のもっこりがなくなるだけで鎖骨平行になるし首が長く見えて華奢な印象になるね𓂃◌𓂂
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先日、テーブルマナーの講義を受けてみて最高に良い自己投資でした。ビジネスシーンでもデートでも「食事を共にすると相手の人柄や育ち、そして背景までもわかる」と聞いてドキッとしたけど、テーブルマナーは相手への思いやりであることを知ったし、知識は一生なので大人の品格を身につけた気分。
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美容の中で1番投資価値があり複利大きいのは"肌・髪・歯"の土台の部分だと思っているので、装飾品であるお洋服やコスメはプチプラ多め。コスメと服はブランドや価格関係なく、気に入ったものは長く使うことに気づいた。アクセサリーと鞄は背伸びして子供に引き継げるようなお気に入りを持つ。
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ニキビの塗り薬と化粧品の相性について【併用OK】アダパレン/べピオ×ナイアシンアミド＝刺激感を軽減する。アダパレン×ハイドロキノン＝ニキビ跡の色素沈着の改善【併用注意】アダパレン×ビタミンC&アダパレン＝ピーリング成分＝刺激が増す可能性【併用NG】べピオ×ハイドロキノン＝色素沈着リスクUP
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帰省時恒例のおじじとのデート。今回もまた孫にかっこいい姿でエスコートしたいと黒染めしてシミ取りしてスーツを選んでくれたそう。90代、歳を重ねても美意識の塊です。大学生の頃から始めた祖父とのデート、もう10年目。歩く速度も歩幅も食べる量も変わってきてるけど幸せ。また来れますように。
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4月なので知らないと損するお金のお話。4月〜6月は給料が高いと、1年の社会保険料が上がるのでなるべく"残業しない"インセンティブがある方は"頑張りすぎない"のが吉。社会保険料とは、毎月払ってる健康保険/介護保険/厚生年金/雇用保険…etcのこと。4ー6月の給料の3ヶ月の平均で社会保険料が決まる！
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性格的に一つの場所に通わないから、同じところに通うと特別なんだなと気付くんだけど、恵比寿のネイルサロン3nailsがお気に入り。いつもは1本ジェルが剥がれて「汚い…」って変えに行くけど、ここはもちが良すぎてずっと綺麗（6週間目）爪が伸びたから秋ネイルに変えた。①3500円②4000円、安いの。
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ゼオスキンの"ミラミン"が強すぎて使えない敏感肌の私が使えるハイドロキノン5%（高濃度）配合のスティック型クリーム。ハイドロキノンは通称"肌の漂白剤" と呼ばれメラニンを抑制してくれる。レーザーに反応しない薄いシミ、ニキビ跡の色素沈着に塗ってる。黒ずみやすい鼠蹊部/肘/乳輪などボディも◎
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おすすめのBARがあるから飲み直そうと誘われたどり着いたのはコインロッカー。ここが入り口で階段を下るとガラッと雰囲気が変わる。恵比寿にある"A10"まさに隠れ家バー。最高級の音響設備でR&B/SOUL/JAZZが聴ける、音が良い。創作カクテルも美味しい。ピスタチオ好きな人はこれ飲んで欲しい、約束。
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元化粧品開発の社員でどんなに忙しい日でも絶対に化粧を崩さない美容カウンセラーに聞いた＼崩れない 下地・ファンデ・パウダー・リップ／当院では美容カウンセラーはお客様にとって1番の相談役なので人一倍お話しするお仕事なのですが、いつ見ても綺麗なのでとても参考になる…！
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前回デートの夜「一生の思い出をありがとう、幸せになってね」とメールが来て切なくなったので東京に戻る前にもう一度。「何食べたい？」と好みのお店に連れて行ってくれる焼肉からのカフェという90代の祖父とのお出かけとは思えないプラン。デート服はかつての仕事着で名前入りらしい、格好いい。
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顔脱毛の時にぜひオーダーして欲しいものの一つに"もみあげ"がある。地味だけど意外と第一印象を変えると思っていて、整ったもみあげは垢抜け感や清潔感が出る。自分でカットしてシェービングするだけでもいいと思うので、夏にアップスタイルをする前にぜひ。
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スタバで本を読んでたら同じく斜め横に読書してる女性がいて、ふいに隣に座ってきたメンズに「隣いいっすか？ナンパなんですけど」と絡まれて迷惑そうにしていたら無言で消えたけど、不穏な空気が残って。なんていうか薄っぺらいコミュ力で幸せな1人時間を邪魔しないで欲しいなと見ていた私が思った。
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ダーマペンの上位互換・進化版と大注目の"ポテンツァ"ついに導入！お勉強ポストです📝毛穴/ニキビ跡/クレーター/赤み/にきび/シワ/たるみと幅広い治療が可能。ダーマペンやっても改善が見られなかったクレーター治療にも。高周波で止血するのでDTが翌日からほぼゼロでかなり楽。これは人気になる予感。
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肌荒れの原因は人それぞれ、原因を知って取り除くことが大事。
・枕カバーやタオル、メイク道具
・洗い過ぎ、落とし過ぎ、濯ぎ残し
・スキンケア
・乾燥、摩擦
・食生活、食べ過ぎ、腸内環境
・ホルモンバランス
・ストレス
・睡眠
私は腸内環境検査して全て正しても治らず辿りついたのがピル。
看護師｜都内に美容皮膚科を立ち上げ🌿ˎˊ˗リピーター様に愛され、少しだけ予約が取りにくいクリニックです。指名のご予約は新規一時中止中🕐美容クリニックの転職をサポートする会社も。質問・相談はInstagramのDMへ▼