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いいかい。年末年始に友達と会うときは「これからの話」をするんだ。思い出話だけになると、そこで関係が止まるからね。なんかつまんないな、と、いつか会わなくなってしまう。昔の友人じゃなくて、今の友人でいるために「これからの話」をするんだ。昔話は少なめに。すごく大事なことだよ。いいね？
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【しんどくない1週間を】
・他人はコントロール不可
・他人に優しくすると人生は進む
・媚びるのと優しくするのは違う
・毎日は70点あればいい
・食べすぎは人生を鈍らせる
・精神の弱さは身体が疲れてるサイン
・幸せはわりと近くにある
・今から人生を変えてはいけないという決まりはない
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いいかい。相手がなにかしてくれたときは「ごめんね！」と立ちあがらなくていい。代わりに「ありがとう」といえばいいだけなんだよ。謝る必要はない。悪いことはしてないんだから。前者は相手をつけあがらせてしまう。後者は相手とフラットな関係を育てていける。謝らずに感謝することだよ。いいね？
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最近、幸せってのは「自分の人生をコントロールできてるという感覚」なのかもなと思うのです。つまり、
①自分の人生をコントロールできなくさせてくるものから逃げる
②自分の人生をコントロールしようとアクションする
これが幸せをめざすことなのかもね。どれくらいコントロールできてます？
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「ドキドキする男がいい」っていうけどさ。ときめく異性って、わりと探せばいるんですよ。逆に心から安心できる関係の方がみつからなかったりする。おだやかでいられる関係って貴重だよ。つまらないとかいって手放したら二度と手に入らいかもよ。後悔してからじゃ遅いんだぜ。
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いいかい。感受性の強い君は「まわりの感情を察すること」と「それを自分のことのように感じてしまうこと」をわけて考えるべきなんだ。よく考えたら別物だから。そのマインドさえ完成したら、察する能力はすごく貴重なものだから、だれにもできないことができるよ。君が傷つく必要はないんだ。いいね？
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10分に1回くらい「〜してる自分ステキ！！」みたいなワードを脳内再生すると自己肯定感ギャン上げする。もう「コンビニでお釣りもらってる自分ステキ！！」でも「ガムテープちぎってる自分ステキ！！」でも「ペットショップの前歩いてる自分ステキ！！」でもなんでもいいです。GO！
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自己肯定感って「子供のころから肯定されてきたか否定されてきたか」なんですよね。言葉でも、態度でも、空気でも。ここで注意なのは「いい子にしてたら肯定されてきた」感受性の強い子は「いい子じゃない本当の自分はダメなの…？」と逆に自己否定してたりすること。ありのままを愛されたいんだよな。
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もし自分が異性だったら、自分のような人物に恋できるかってすごい大事な視点だよね。
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いいかい。人生を輝かせるコツはリスクをとることだよ。ギャンブルって意味じゃない。新しい店にいくとか、自分から誘うとか、ちょっと良い家具を買うとか。生活のなかで小さな挑戦を重ねるんだ。もちろん挑戦は怖い。失敗したらってね。でもリスクは君を魅力的にしてくれる。迷ったときは挑戦かもよ？
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いいかい。貴女を丁重にあつかってくれる男と時間をすごすんだ。男友達でもいい。悪い男の空気感になれてはいけないよ。彼らは刺激的だけど、それが普通だと勘ちがいしてはいけない。まずは、おだやかな異性との付き合い方もあるんだと感じること。丁重に扱ってくれる場所に身をおくんだよ。いいね？
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「会ってないときもしっかり生きるの楽しんでてゴメンなさいね」っていうメンタルの女子が愛されるんだよ。
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合言葉のように「価値観が合うのが大事」といいますが、ほんとに大事なのは「価値観が違っても許せること」だと思いますよ。価値観がピッタリ合う相手なんて簡単にはいないから(性別が違う時点で価値観も違ってあたりまえ！)そう考えるとグッと恋人をさがすのが楽になるはず。
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いいかい。愛してもいいけど自分の全てを与えてはいけないよ。相手に「幸せにして！」と自分を丸投げするのは依存になるから。大事にされなくなっちゃう。つい甘えたくなるよね。でも幸せは君が作りだす。そういう覚悟も必要なんだ。その恋を長続きさせるコツは君だけの人生も充実させること。いいね？
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いいかい。みんな君の心はのぞけない。だから「自信を持ったふるまい」が大事なんだ。顔をあげる。ゆっくり歩く。背筋をのばす。声を大きく。それで自信があるように思われる。自信がある人物のように扱ってもらえる。すると本当の自信もついてくるんだ。とにかく形から自信を手に入れること。いいね？
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男らしさって、モテるから浮気することじゃなくて、モテるのに浮気しないことだろうがよ。
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「あなたとは、あなたが食べてきた物のことです」
これは某自然派レストランのコピーだけど、
「あなたとは、あなたが取り入れてきた言葉のことです」
これも真実だと思う。
まわりの嫉妬や言い訳や卑屈な言葉からは遠ざかろう。君にそんなものは必要ないから。
美しく強い言葉だけを食べようね！
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好きなひとにLINEするときに「ほかのひとに送信するときよりも丁寧になってしまう」のは危険です。嫌われたくない気持はわかります。でも、だからと下手にでるとポジションがさがってしまいます。むしろ「めっちゃ普通にLINEする」のが正解。特別あつかいは考えものですぜ。こわいけどがんばろ！
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男って「手に入れた女性」と「まだ完全に手に入れてない女性」によってふるまいを変える。
だから、どんな関係でも、5%くらい秘密の部分を持っておくといい感じになりやすいのです。
秘密といっても後ろめたいことでなくて「自分を幸せにするために自分が大事にしてること」ってくらいの意味ですよ！
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ひとりで生きていけるふたりが、
それでも一緒にいるのが夫婦だと思う。
有名なティファニーのコピー。これは恋愛を長続きさせるコツでもあります。恋人を人生のすべてにしないこと。つい好きだと夢中になってしまいますよね。でも、ひとりの人生も見失わないでほしいのです。がんばろ！！
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大人になって気づいたんだけど、幸せになるって、何かにさよならを告げるってことなんだよな。
恋愛コラムニスト | 恋にやくだつツイートをしてただけなのに、いつのまにかフォローすると恋が叶うオンライン恋愛神社と呼ばれるようになってました。毎日コメ欄とDMが参拝⛩🙏🏻され狂ってます。都市伝説ってこうやってはじまるんですね。たすけてください。