276
接しやすい人の特徴
・考え方が前向き
・いきなりキレない
・手をとめて話を聞く
・親しみやすい雰囲気
・良いタイミングで質問
・清潔感のある身だしなみ
・人によって態度を変えない
・人として対等に接してくれる人
ふとした言動に心の奥底にある想いが現れます。謙虚な姿勢が大切です。
277
40代になって気づいた、人間関係がうまい人の特徴
・頭ごなしに否定しない
・ミスを他人のせいにしない
・話してる途中で遮らない
・最後まで話を聞いてくれる
・無理して関係をつくろうしない
・大切な人との関係を大切にしている
人間関係がうまい人のいちばんの特徴は『自分を愛している』こと。
278
見のがし厳禁、心からのSOS
・よく寝ても体がだるい
・嫌いなアノ人が頭から離れない
・なぜかイライラする
・空腹なのに食欲がない
・清潔感がおろそか
・何しても心カラッポ
・生きてる実感が家出中
放置するのは危険。見逃さずケアすることが大事。大切なのは「何をするかより何をやらないか」
279
メンタルが安定している人の特徴 ⑧選
①他人を変えようとしない
②上司に期待しない
③部下に期待しない
④先のばしをしない
⑤完璧に執着しない
⑥自分をいじめない
⑦悪口に付き合わない
1番大切な⑧は「自分の時間を大切にする」こと。時間は「命の残り時間」ですから。
280
相手を不機嫌にする人の話し方
・マウントとる
・しれっと嘘つく
・話をぶった斬る
・なんでも否定する
・自分だけ話そうとする
・でもだってどうせの達人
・話してる途中に上から被せてくる
ひとりよがりな人との会話は疲れるだけです。気づかい心づかいのある人は相手からも大切されます。
281
ストレス耐性が高い人の特徴⑧選
①うまく聞きながせる
②無理なものは断る
③肩の力を抜いてる
④人にお願いできる
⑤仲間を大切にしてる
⑥居場所が複数ある
⑦必要なだけ寝る
⑧執着を手ばなしてる
ストレス耐性を高くしたい人は『まぁいいか』で気持ちの切り替えをすることがオススメです。
282
離れてはいけない人の特徴⑦選
①尊敬できる人
②弱みを許してくれる人
③素の自分を認めてくれる人
④心から幸せを願ってくれる人
⑤どん底でも側にいてくれる人
⑥小さな変化に気づいてくれる人
⑦心根があたたかい人
言葉だけで判断するのではなく、日頃の行動もみて判断することが大切です。
288
時間を損している人の特徴
・二度寝しがち
・目的がない
・目標がない
・締切ギリギリに動く
・机の上がぐちゃぐちゃ
・人に相談できない
・人にお願いできない
・睡眠不足
「何のために時間を大切にするのか」がないと時間を損することに鈍感となります。ワクワクできる目的を持つことが大事です。
297
これ結構ガチです。相手を不機嫌にする人の話し方は「マウントとる」「しれっと嘘つく」「話ぶった斬る」「なんでも否定する」「自分だけ話そうとする」「でもだってどうせ」「話してる途中に上から被せてくる」ひとりよがりな人との会話は疲れる。気づかい心づかいのある人が相手からも大切される。
298
これ、ガチです。やさしい人は静かに去ります。やさしい人は笑顔だし、丁寧だし、笑って許してくれる。けど、許すたび心の中であなたへの信用が失われてる。やさしい人の「大丈夫」は「我慢します」だから。ホンネはふとした仕草に現れる。言葉ではなく行動をみる。これは自分を見るときにも言える。
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暇はキケンです。不安にハマる妄想したり、食べたくないのに何か食べたり、たいして興味ない人と遊びにいってしまう。自分の『やりたい』をハッキリさせると暇はなくなります。やることに集中しそれしか考えられないし、必要なだけご飯食べるし、興味ある人にだけ時間を使う。自分を大切にする生き方。
300
間違えないで。自分を追い込んでしまう人には「先のばし癖」がある。完璧を求め、失敗が怖くなり、動けなくなる。行動できてないから不安になり逃げたくなる。私も20代のとき先のばしにハマってた。先のばしより終わらせる。完璧主義より完了主義。小さくても『できた』の積み重ねが人生を好転させる。
個人の力を磨く考え方や、幸せに気づくコツを発信 ｜うつ病2回→妻のおかげで再起→妻との幸せな時間を生きてます ｜『人は何歳からでも夢を持てるし挑戦できる』