351
「彼氏が会ってくれない」と嘆く前に「もし自分が男だったとして、疲れた時に自分のような女と会いたいか」を考えましょう。他者視点の想像力がない人は、知らぬ間に嫌われていきます。
352
「少し忙しくなっただけで連絡できなくなる男は将来性がないからすぐ別れる」と言っていた女性がいました。このようなマインドを持てると恋愛で悩まないと思います。
353
恋愛が向いてない人の特徴
・暇
・運動が嫌い
・白黒思考が強い
・連絡頻度で愛情を測る
・愛されたいという気持ちが強い
恋愛が向いている人の特徴
・趣味豊富
・運動が好き
・グレーを受容できる
・連絡頻度で愛情を測らない
・愛されたいという気持ちが弱い
354
「いい男と付き合うと可愛くなる」っていうのは、いい男と付き合うことでメンタルが安定し、自信が持てるので、自分を磨く余裕が生まれるということだと思う。しかもいい男は彼女の変化に敏感だから、ちゃんとそれを褒めてくれる。すると、もっと綺麗になろうと思える。この循環でみるみる変わっていく
355
いい男の優しさって温かくて穏やかで深い。「絶対に否定しない」「意見を尊重してくれる」「嫌なことは不機嫌で伝えず、配慮ある丁寧な言葉で伝える」「目が合うと微笑む」「優しさが継続的で一定」「人生や互いの関係性について語る」といった特徴があって、体感的に愛されてるなって分かる。
356
相手を優しいと思うのはあなたが優しいから。
相手を賢いと思うのはあなたが賢いから。
相手を素敵だと思うのはあなたが素敵だから。
対象が美しいのではなく、その対象に美しさを見出したあなたの心が美しいのです。
357
彼氏にやすらぎを与えられる彼女の特徴
・料理を振る舞える
・話し方が柔らかい
・しっかりと目を見て話す
・適度に頼ることができる
・彼氏の趣味を尊重できる
・寂しさをぶつけたりしない
・「いつもお疲れ様」と言える
・自分の時間を大切にしている
・精神的に安定していていつも機嫌がいい
358
女はクズ男と付き合うと別れられなくなる。なぜなら、否定され、傷つけられ、自己肯定感が下がり「私にはこの人しかいない」と思ってしまうから。その一方、いい男と付き合うと別れやすくなる。なぜなら、いい男は自信を与えるので、「私は他の人からもきっと愛される」と思い、別れを決断しやすくなる
359
恋人から連絡が来なくても信頼関係ができていれば「仕事や趣味をしているのだろう」「相手のペースがあるよな」「次会えるの楽しみ」みたいな感じで不安にならない。信頼関係がないと「嫌われたのかな」「他の異性と会ってるのかも」みたいな感じで不安になる。全ては信頼関係が問題です。
360
連絡をして来ない彼のことを考えるのではなく、連絡が来ないだけで不安になってしまう自分の未熟さについてしっかり考えてください。
361
人間関係で大切なことは「相手が喜ぶことと自分が喜ぶことは違う」「相手が嫌がることと自分が嫌がることは違う」を本当の意味で理解することです。
362
彼氏はあなたの寂しさを満たすために存在してません。彼氏にも生活があり、人生があります。まずはそこを尊重できるだけの器を持ちましょう。その器がなければ人と付き合う資格はないです。自分の寂しさも自分で処理できないような人間が誰かを幸せにすることなんて不可能です。
363
「自分が好きな自分で生きてそれで好かれなかったら諦める」という潔さを持ちましょう。
364
メンタルが強い人の特徴
・めっちゃ寝る
・基本的に何も考えてない
・今がよければそれでよし
・相手の気持ちを考えない
・失敗もネタになると思ってる
・なんだかんだ上手くいくと思い込んでる
365
恋愛における良いわがままと悪いわがまま
良いわがまま
・〜をしたい
・〜が欲しい
・〜に行きたい
・〜されると悲しい
・〜してくれると嬉しい
悪いわがまま
・寂しい
・信じさせて
・もっと会いたい
・幸せにしてほしい
・なんで連絡くれないの？
366
元恋人への一番復讐は「あなたが何をしようとどうであろうと、もう私の人生には一切関係ないし何も影響を受けない」という姿勢を貫いて生きていくことです。そして更なる復讐は「復讐をしたいとも思わなくなるほど自分の人生に没頭すること」です。
367
人間関係で辛いのは「理解されない」ことではなく、「理解しようという姿勢が全く感じられない」こと
368
絶対に付き合ってはいけない男とは「自分の非を認めない自己正当化能力が高い男」です。彼らは自分の正しさを証明することに必死で、他人に寄り添うことができない。
369
恋愛で大切なことは「相手には相手の人生があり、その人生の使い方は相手が決めることである」ということをしっかり理解することです。どれだけ相手のことが好きであっても、相手の人生の選択を奪っていい理由にはならない。尊重し合える関係が理想。
370
恋愛が上手くいく人は全員、スルースキルを持っています。要するに、考えても分からないことは考えない、終わったことに執着しない、嫌な人は相手にしない、みたいなことです。
371
連絡がマメで髪型の変化にもよく気づき、欲しい言葉をたくさんくれる男の多くが女を見下しているクズ男だし、穏やかであるが連絡不精でネイルの変化に気付かぬ男は誠実だが退屈だし、この恋愛真理から学ぶことは、私たちは男によって幸せになることは極めて難しいということです。
372
男の「忙しくて会えない」は単純に「会いたくない」という解釈でよい。それは精神的に余裕がないってパターンもあるけど、基本的には「気持ちが冷めている」と考えるのが一番妥当。何故なら、忙しいほど癒しを求めて会いたくなるから。「忙しい」は男にとって相手を傷つけない為の便利な言葉なのだ。
373
「女性は仕事や趣味を充実させた方がいい」っていうのは、その方が会った時にたくさん話題があるからなんですよ。つまり、会ってない時の過ごし方が、会った時の楽しさを決める。会ってない時にスマホを握りしめてずっと彼氏からの連絡を待ってたら、会った時に話すことがないんですよ。
374
信用できる人の特徴
・言葉遣いが丁寧
・言動が一貫してる
・テキトーに共感しない
・挨拶がしっかりできる
・批判する前によく調べる
・素直に謝ることができる
・自分のことをよく分かってる
・自分をよく見せようとしない
・苦労を経験していて人の痛みに寄り添える
375
彼氏から雑に扱われてもそれに耐えようとする人って基本的に自分を責める癖がある。自分が悪いんだって自分の人格を否定している。でも悪いのはあなたの人格ではない。悪いのはあなたの人格でも彼氏でもなく、雑に扱ってくる男と付き合い続けようとするあなたの選択。
クズ男という概念を作ったカウンセラー。カウンセリング1700件以上。恋愛/人間関係/クズ男/執着/哲学/自己肯定感/コミュニケーション ISTP 元教員